1. Скачать [Первая школа биохакинга] Общий анализ мочи (Татьяна Мастобаева)

    Вы научитесь самостоятельно интерпретировать общий анализ мочи. Вам больше не придется исследовать интернет или обивать пороги поликлиник, чтобы расшифровать анализ. Вы сами будете ориентироваться и знать все показатели! Общий анализ мочи (ОАМ) — простой, бюджетный и информативный анализ. Это...
  2. Скачать [Первая школа биохакинга] Мочекаменная болезнь (Татьяна Мастобаева)

    Мочекаменная болезнь (МКБ) — хроническое заболевание, при котором в почках и мочевых путях образуются камни, формирующиеся из составных частей мочи. Количество заболевших МКБ увеличивается каждый год! Каждый шестой человек имеет эту патологию, камни все чаще стали находить у детей. Очень важно...
  3. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Общий анализ крови (Ирина Баранова)

    Не найдется ни одного человека, которому бы не назначался общий анализ крови. Этот простой и информативный анализ – прекрасный помощник, который может многое рассказать о том, что происходит с нашим организмом. Вы узнаете Как правильно сдавать общий анализ крови В чем разница забора крови из...
  4. Организатор

    Скачать Общий анализ мочи. Расшифровка (Катя Лях)

    Методичка ОАМ, общий анализ мочи, расшифровка Правила подготовки и правила сбора анализа мочи, нормы показателей, о чём говорят отклонения, по каждому показателю отдельно. На что обратить внимание, что может быть причиной, куда копать, что досдать. Методичка в виде файла, легко распечатать и...
  5. Организатор

    Скачать [kpuctakl] Шпаргалка по расшифровке Общего анализа мочи

    Краткое и информативное пособие по расшифровке общего анализа мочи.
  6. Организатор

    Скачать Руководство по расшифровке общего анализа мочи (Катерина Форма)

    Правила подготовки, сбора и сдачи мочи на анализ Нормы и расшифровка результатов Цвет, прозрачность, удельный вес (плотность) Шкала дегидрации РН, белок, глюкоза, билирубин, уробилирубин, кетоновые тела, клетки эпителия, лейкоциты, цилиндры гиалиновые, цилиндры зернистые, эритроциты, соли...
  7. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Биоимпедансный анализ тела (Лариса Щербина)

    Приглашаем вас на интенсив, на котором вы научитесь читать биоимпедансный анализ тела, который оценивает состав тела — процентное соотношение мышц, жира, скелетной массы и других важных показателей. Этот анализ очень важен для поддержания здорового веса и стройного тела. Вы узнаете: Как...
  8. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Холестериномания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Холестериномания Экспресс-курс с чатом: 20 апреля - 3 мая Вы задумывались, почему появились болезни цивилизации – от сердечно-сосудистых катастроф до кариеса? В диких африканских племенах не знают, что такое кариес, аутоиммунные заболевания и депрессия. Причина всей этой цепочки заболеваний –...
  9. Скачать [Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Что на самом деле разрушает ваши сосуды? Это не холестерин, как думают многие. Что же тогда, и как с этим бороться? Главный виновник инсультов и инфарктов - не холестерин. Повышение холестерина - лишь признак, а не сама проблема! Что же тогда нужно снижать и с чем бороться?valeriyakazakova В...
  10. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Не высыпаетесь? Поздно ложитесь спать? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне? Многим знакомы последствия нездорового сна – усталость, головная боль, раздражительность, низкая работоспособность, лишний вес, невозможность сконцентрироваться, плохая память, отечность и многое...
  11. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Иммунитетомания 2.0 (Ирина Баранова - Татьяна Смольянинова)

    Экспресс-курс с чатом поддержки 22 марта - 2 апреля Тема иммунитета не столько про болезни, сколько про здоровье и хорошее самочувствие! Ведь наш организм - это умная и слаженная «машина», способная вынести любые удары извне. Но почему она дает сбой? И как это можно исправить? Что такое...
  12. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Железные леди (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Железные леди Экспресс-курс на две недели Интенсив + марафон поддержки Что вам даст экспресс-курс? В течении двух недель вы узнаете все о ЖДА и научитесь держать ее под контролем. Если анемия – ваша постоянная спутница, вы будете приятно удивлены! Скомпенсировав железо, вы получите море энергии...
  13. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Коронавирус-party или как укрепить иммунитет (Татьяна Смольянинова)

    Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск Общение и обмен опытом Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ Цели чата: Прокачать здоровые привычки Получите практические советы Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине Укрепить...
  14. Скачать [Первая школа биохакинга] Тестостерон. Великий и могучий (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие? Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин? Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности? Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость? Многие считают, что тестостерон – гормон силы и...
  15. Скачать [Первая школа биохакинга] Митохондрии. Батарейки жизни (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии! От этих малышей зависит, живем мы или нет. Они - самые главные бойцы против онкопатологий! И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис». Встречайте...
  16. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про магний (Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова)

    Мы сделали гайд, который Вы давно просили! Гайд про магний: как выбрать магний дозировки магний признаки дефицита магния как долго надо пить магний? и многое другое! Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
  17. Скачать [Первая школа биохакинга] Антикорона (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    11 сентября - 24 сентября Для кого это курс Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус Вы получите...
  18. Скачать [Первая школа биохакинга] Горечи: Органические вещества (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина...
  19. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва! Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
  20. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова)

    Старт 6 мая Вы узнаете Какие витамины бывают Зачем и кому нужны витамины.Основы Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным Водорастворимые витамины Жирорастворимые витамины Минералы Аминокислоты и коллаген...
Сверху