Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Raise and Shine (Sophie Jones)

Программы на английском Добро пожаловать на очередную серию тренировок со мной, SOPHIT, под названием "Поднимись и сияй". Я подготовил десять видеороликов, десять отдельных упражнений, которые вы сможете выполнять первым делом с утра. Всего пятнадцать минут, так что никаких отговорок по поводу...

Программы на английском This programme is a full body workout split into 3 main sessions, legs and glutes, functional full body hiit, core and cardio. Be sure to sweat it out with this workout using all your muscles in your body to encourage fat burning, muscle development and improve...

Программы на английском This programme is set out to get you feeling like an athlete. You will improve reaction time, balance, strengthening both major muscles and joints, along with developing core strength, meaning not just our abdominals but our glutes and lower back too, allowing you to...

Вязаный шарфик Sophie Маленький вязаный шарфик Sophie поворотными рядами, от одного конца к другому с отделкой краев шнуром i-cord. Маленький размер Sophie оборачивает шею 1 раз, тогда как больший размер - 2 раза. Детали: Размеры: S (L) Длина: примерно 80 (102) cм Ширина по центру: 11 (13) см...

Самый модный кардиган сезона – в стиле Chanel. С круглым вырезом, имитацией кармашков и стильными пуговками под золото/серебро Вяжется спицами без швов, регланом сверху Пряжа 1й вариант: кидмохер на шелке 25г/200-220м в 2 нити + микропайетки на хлопке в тон (просто хлопок или меринос)...

Этот курс разработан как всеобъемлющий курс по дизайну персонажей, который поможет вам научиться и сразу же взяться за дело. Вы сможете увидеть мой творческий процесс от начала до конца, пока я разрабатываю отважный актерский состав Zombie Bounty Hunters. Я объясню каждый шаг на этом пути, чтобы...

Описание рассчитано на все детские и женские размеры Не имеет привязки к плотности вязания Для вязания сарафана подойдет любая летняя пряжа метражом 100-140 м в 50 г МК представлен в pdf-формате, открывается на любых электронных устройствах Необходимые навыки: умение вязать лицевые и изнаночные...

О МОДУЛЬ ПСИХОПОГИЯ АРТИСТА Где найти поддержку, если в меня никто не верит? Как полюбить свой голос? Как найти своё уникальное звучание? Как внедрить привычку заниматься вокалом регулярно? Как поставить цель в вокале и прийти к ней? 1 МОДУЛЬ ИСТОЧНИК |ЗВУКА Как правильно дышать? Мифы про...

По данному описанию вы сможете самостоятельно связать как яркий худи с коротким или длинным рукавом,так и базовую модель 👍 Вяжется данная модель снизу вверх одной деталью👌 МК в формате PDF В МК вас ждут схемы, текстовое описание, параметры в см, и подробные видео основных моментов с голосовым...

Вы получите 2 документа: оригинал на английском языке и перевод на русский. Капюшон Софи вяжется одной деталью от кончика до кончика. Вяжется поворотными рядами платочной вязкой с краями, оформленными i-cord. Капюшон сформирован с помощью прибавок и убавок и сшивается в конце матрасным швом...

Футболка лицевой гладью с V-образным вырезом, удлинённой спинкой и блеском По описанию можно также связать пуловер. Приведён расчёт на длинный рукав Размерный ряд XS/S/M/L/XL/XXL/XXXL/XXXXL Вяжется сверху вниз Варианты модели: футболка / пуловер Плотность: 20 петель на 26 рядов Оригинальная...

Это не попетельное описание, это инструкция по расчету на любую плотность вязания и размер✨Файл в формате PDF + видео. Вам понадобится всего: ▪2 мотка пух норки (350 м/50 грамм); ▪25 грамм пайеток на хлопке (250 м/50 грамм); ▪позитивный настрой и умелые ручки

Присоединяйтесь ко мне на 6 заранее записанных уроках, где вы узнаете, как воссоздать 3 моих фирменных вида кондитерских изделий - Feathers, Parquet & Basket и 3 заранее записанных урока с полными рецептами того, как воссоздать 3 моих торта, украшенных фруктами. и кондитерские изделия - пирог с...

О МОДУЛЬ ПСИХОПОГИЯ АРТИСТА Где найти поддержку, если в меня никто не верит? Как полюбить свой голос? Как найти своё уникальное звучание? Как внедрить привычку заниматься вокалом регулярно? Как поставить цель в вокале и прийти к ней? 1 МОДУЛЬ ИСТОЧНИК |ЗВУКА Как правильно дышать? Мифы про...

В описании представлены следующие размеры: S/M/L , обхват груди от 85 до 103 см. Жилет вяжется сверху вниз, реглан с плечом-погон. Оригинальная пряжа Vento d'italia Angora rabbit 350м./50 гр., либо можно подобрать любую другую пряжу со схожим метражом. Есть так же видео сопровождение сложных...

Курс по YouTube. Sam Jones. Семен Семянников 01 КАК НАБРАТЬ 100.000 ПРОСМОТРОВ И РАЗВИТЬ СВОЙ КАНАЛ ЗА НЕДЕЛЮ Как конкретно создать вирусный ролик. 7 Компонентов вирусного ролика Глобальные тренды в любой сфере, как придумать хайповые идеи на примере быстрорастущих каналов Как из одной хайповой...

МК Джемпер крючком Shine -Пряжа, инструменты -Условные обозначения -Мерки -Образцы -Расчеты -Ход работы -ВТО Формат PDF+видео

Вяжем этот джемпер_shine (Сияние) из «норки» с синей этикеткой или другой пряжи на ваш выбор. Рекомендации по пряже будут. ⠀ Совместник будет проходить в телеграм (один чат для вопросов-ответов по вязанию джемпера + второй болталка для желающих). Количество участников ограничено. Старт 3...

Несмотря на то что мы эволюционировали, чтобы приспособиться к временам года, современное общество требует от нас, чтобы мы вели себя так, будто на дворе всегда лето. А что, если вместо того, чтобы постоянно пытаться быть энергичными и продуктивными, мы позволим себе "перезимовать"? В этой...

МК по вязанию свитера «Shine”... Размер L. Окончательный размер в груди 119 см. Пряжа бобинный хлопок с люрексом ,300 м в 100 граммах,всего 350 грамм бежевого и 200 грамм черного. ⠀ ⠀ Плотность вязания 21п х 34р=10х10 см.Уровень вязания «средний», нужна внимательность и все. ⠀ ⠀ Цена 430...