Результаты поиска по запросу: [Lusy.fit] InstaCardio BIKINI BOOST 4 Уровень растяжка (Люся Фит)

Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (4 уровень) Остальные уровни: https://s1.sklatchiki.ru/threads/lusy-fit-instacardio-ljusja-fit.203290/ Почему 4й уровень продается отдельно? На момент покупки тренировок записи 4го уровня у автора не было...

Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (45 уроков) SHAPEUP CARDIO X4 (60 уроков) Полезное Рацион 10 Рецепты Старт ТАВАТА + ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (69 уроков) ЧаВо

В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)

За 3 недели вместе с тобой мы пройдем: 12 тренировок в прямом эфире со мной. В каждой тренировке: Табата + проблемные зоны 3 усложненных БОСС-тренировки в прямом эфире со мной 5 бомбовых челленджей на самые проблемные зоны 3 чил-комплекса, чтобы максимально расслабить тело, голову и мышцы...

ЛЮСЯ ФИТ: 15 диетических баланс рационов По ссылке доступен гайд с рецептами на 1400 ккал в сутки Если вам нужно больше или меньше ккал, порции можно просто увеличивать или уменьшать

Очень лёгкая в исполнение эффектная модель лифа BIKINI LINE. Описание на лиф составлено с пошаговыми объяснениями всего процесса вязания. Размер чашечек лифа может быть любым. Всё вяжется по вашим меркам. Описание в формате pdf. В нём как всегда вы найдёте фото, видео процессов и сложных...

Трусики BIKINI LINE. Высокая посадка и открытая модель - это то, что сейчас очень актуально в купальниках. Описание в формате pdf с полной универсальной схемой на размеры 42-48 (S-L). Текстовые пояснения, видео и фото сложных моментов вязания. Рекомендуемая пряжа - Alize Diva Stretch. Расход на...

Мастер класс в формате PDF журнала со схемами и фотоинструкциями + VIDEO уроки. ⠀ Как это выглядит? ⠀ PDF журнал в котором описан процесс вязания с фотографиями процесса и схемами. К нему прилагаются видео файлы, в которых наглядно можно посмотреть технику вязания изделия, со всеми ньюансами. В...

Новый марафон "Bikini Challenge" от Миссис Вселенная 2018 Алионы Хильт. Марафон для всех, кто хочет быстро за короткий срок привести свое тело в порядок и готов прокачать не только тело, но и мозг. Вы получите материалы мероприятия в записи. ⠀ Что вас ждет на марафоне: Новые крутые тренировки...

«Про ЭГО» - живая книга, полностью состоящая из вопросов людей по самым важным аспектам жизни. Отвечая на них, автор книги - учитель по йоге и проводник в мир эзотерики Люся Сухова - дает понять, как наше ЭГО диктует нам мысли и руководит поступками. Обуздание своего ЭГО - самый короткий путь...

Данное пособие поможет в подготовке к экзамену HSK 4 уровня. Здесь вы найдете разбор двух блоков экзаменационных заданий: аудирования и письма. В пособие также входят четыре пробных варианта экзаменационных заданий по аудированию и письму. Они сопровождаются ответами и объяснениями решений.

ЧТО ЖДЁТ ВАС НА ПРОЕКТЕ: Как обычно — на эти ТРИ недели я стану вашим тренером! Новые крутые тренировки (отдельная программа для дома БЕЗ специального оборудования и отдельная программа для зала). Будут и силовые, и ВИИТ. В проекте будет упор на летние «открытые» части: руки, спина, животик...

Мастер-класс по вязанию спицами. Платье «Рококо» для куклы Barbie ... ... Описание на 10 страницах в формате PDF, с подробным описанием по рядам, фотографиями процесса и схемой узора. ... Для вязания нам потребуется: • Нитки ПНК имени Кирова, Ирис 25г/150м, цвет канарейка • Нитки YarnArt...

Переход на новые виды энергии 4 и 5 измерения Пройдя обучение на курсе: 1 Вы сможете распрощаться с болезнями, которые вас мучают долгие годы, помогать себе и другим людям; 2 Вы сможете выстроить гармоничные взаимоотношения в семье, с родными и близкими, с друзьями и знакомыми, с сотрудниками; 3...

Что такое челлендж? это безопасное смоделированное пространство для формирования нового опыта отношения к себе. Комплекс заданий от фотографа и психолога Люси Жариковой. Для кого? > вы чувствуете, что потеряли контакт с собственным телом; > вы хотите найти опору внутри себя; > вы боитесь...

Хотите сделать попу больше, круглее, подтянутее и рельефнее, не выходя из дома? Тогда этот комплект вам подойдет! Это 16-недельная программа тренировок Иваны по увеличению ягодиц. Чтобы ваши мышцы росли, их нужно заставить адаптироваться к большей нагрузке, чем та, к которой они привыкли ранее...

Мастер класс содержит в себе описание создания игрушки, зака Люся. При использовании данной пряжи и крючка, при плотном вязании рост зайки 22см. В мк нет уроков по вязанию, поэтому нужны базовые знания вязания крючком и спицами. 22 страниыц с пошаговой инструкцией по вязанию сопровождающейся...

МК. Платье «Юнона»

Boost your Unity/C#: AI Programming (Ebook) Хотите оживить своих NPC, мобов и боссов? Вам интересно изучить классические инструменты разработчика игрового ИИ? Вы ищете практический подход к программированию ИИ для вашего следующего проекта на Unity/C#? Тогда эта книга может быть именно тем, что...

Готова работать над подвижностью всего тела поактивнее? С 5 по 26 ноября жду тебя на новом марафоне 10 занятий для активного развития гибкости всего тела Тебе подойдёт этот марафон, если ты: Хочешь улучшить подвижность и общую гибкость тела Еще не сидишь на шпагате, но уже не новичок в...