1. Организатор

    Скачать [Wellfitness] Психологические основы реабилитационного фитнеса (Лидия Лаврукович)

    ТЕМЫ СЕМИНАРА: Выстраивание коммуникаций с клиентом - как сделать так, чтобы твои рекомендации были выполнены на 100%. Команды (визуальные, вербальные, тактильные), повышающие эффективность тренировки. Психологические особенности клиентов с нарушением здоровья ОДА и сердечно-сосудистой системы...
  2. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Основы психосоматики для тренера. Введение в психосоматику (Лидия Лаврукович)

    Воркшоп является вводной частью к циклу воркшопов по психосоматике миофасциальных меридианов. На которых мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Последние годы понятие психосоматика стало очень...
  3. Организатор

    Скачать [Artofmotion] Основы слингов в движении (Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова)

    Основы Слинов в Движении познакомит вас со всем, что мы знаем о фасции, с ее ролью в движении и ее осознанной тренировкой. Этот курс вращается вокруг строения фасции, ее качесвт, а так же филиософии Слингов. Техник миофасциальной тренировки и целей тренировок. Информация, которую вы получите на...
  4. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ЛЛ (Лидия Лаврукович)

    3 ВОРКШОП "ЛЛ - линия пространственной осознанности и телесного проживания контакта со средой." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ЛЛ - линия пространственной осознанности...
  5. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит ПФЛ (Лидия Лаврукович)

    2 ВОРКШОП "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс. С момента рождения (да и в...
  6. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ПЗЛ (Лидия Лаврукович)

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет 1 Воркшоп 1 ВОРКШОП "ПЗЛ - линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ПЗЛ - линия...
  7. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- Линии рук (Лидия Лаврукович)

    6 ВОРКШОП Линии рук - способность отталкивать, выстраивая границы и способность достигать, ухватывать и присваивать себе своё. В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. Линии рук -...
  8. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Май 2025 (Лидия Лаврукович, Ольга Миллер, Ольга Романова)

    1 .Слинги в Движении: Стопа - динамический фундамент для поддержания баланса в пространстве Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс Преподаватель: Ольга Романова 2. Pilates Polestar: Подъем по ступенькам и выпады (уровеь intermediate) Преподаватель: Александра Шикунова 3. Pilates Mat...
  9. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Октябрь 2024 (Лидия Лаврукович, Татьяна Кузнецова)

    РАСПИСАНИЕ - ОКТЯБРЬ 2024 30.09 - ПОНЕДЕЛЬНИК (ОЧНО) в 12:00 Pilates Polestar: Сила и адаптивность латеральных линий (уровень intermediate) Преподаватель: Наталья Хомякова 02.10 - СРЕДА (в записи) Polestar: Pilates lullaby. Улучшаем качество сна через занятия Пилатесом Практическая...
  10. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- СЛ. Тариф Запись воркшопа (Лидия Лаврукович)

    4 ВОРКШОП "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса." В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и...
  11. Организатор

    Скачать [Центр Практика] ПЗЛ - линия постуральная и психоэмоциональной зрелости (Лидия Лаврукович)

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 1 Воркшоп "ПЗЛ-линия постуральной и психо-эмоциональной зрелости" В процессе взросления человек обретает постуральную зрелость - способность передвигаться в вертикальном положении; и зрелость психическую - способность самостоятельно принимать решения...
  12. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Тренировка при боли в спине не банально о банальном (Лидия Лаврукович)

    Тема боли в спине давно избита. И тем не менее она не теряет своей актуальности. Клиентов с болью в спине не становится меньше, хотя тренеров, грамотно работающих в этой теме, всё больше и больше. В основе этого воркшопа лежит последняя научная информация о фасциальной ткани и о боли. В...
  13. Скачать [Центр Практика] Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения (Лидия Лаврукович)

    Лекция "Кинестезия – ключ ко внутренней легкости и свободе движения" Кинестезия – одно из самых непостижимых фасциальных качеств. Тем не менее, именно благодаря ей, мы можем выполнять самые нужные и просты ежедневные действия: ходить, удерживать равновесие, ощущать голод, жажду и общаться с...
  14. Организатор

    Скачать [Wellfitness] Инстаграм тренера: от 1 до 1000 подписчиков (Аля Шевченко, Виктория Залогина)

    Темы интенсива: 1. Как выбрать тип аккаунта, понять аналитику и алгоритмы Instagram. 2. Как создать идеальные: название, фото и шапку профиля. 3. Как сделать закрепленные сториз, которые работают. 4. Как понять, кто твоя целевая аудитория. И что с этим делать. 5. Как выбрать стиль общения и...
  15. Скачать Психосоматика миофасциальных меридианов или, когда тело говорит- ГФЛ (Лидия Лаврукович)

    5 ВОРКШОП "ГФЛ - линия базового доверия и внутренней поддержки через систему «фальшивых полов»" В этой серии мы, опираясь на методику миофасциальной тренировки слингов и телесно-ориентированную терапию, будем развивать сенсорные качества меридианов. ГФЛ - линия базового доверия и внутренней...
  16. Организатор

    Скачать [Wellfitness] Основы миофасциального расслабления (Наталья Токмакова)

    СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ: ✔ Еще не используешь этот инструмент для повышения эффективности тренировок: своих и клиентов. ✔ Хочешь получить дополнительный урок в сетке расписания. ✔ Тебе нужно больше клиентов на персональных тренировках. ✔ Мечтаешь открыть свою коммерческую группу ✔ Хочешь...
  17. Организатор

    Скачать [Центр Практика] ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс (Лидия Лаврукович)

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 2 Воркшоп "ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс" С момента рождения (да и в самом процессе появления на свет) человек испытывает стресс. Он может быть положительным и отрицательным. Любой стресс активирует ПФЛ включая реакцию «бей-беги»...
  18. Скачать [WellFitness] Основы МФР. Полная база упражнений (Аля Шевченко)

    Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока. Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч. Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся. ⠀ 🕑1ч 56мин
  19. Организатор

    Скачать [Центр Практика] СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического (Лидия Лаврукович)

    Это серия Воркшопов: В этой теме будет только 4 Воркшоп "СЛ - линия истинной наполненности, устойчивости и динамического баланса" Движение — это жизнь! Спиральная линия — это линия движения. Мечтаете быть наполненными, излучать свет и энергию? Хотите развивать творческие способности и умение...
  20. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Движение – наш первый язык (Лидия Лаврукович)

    Движение – наш первый язык Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента. Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...
Сверху