Результаты поиска по запросу: [YaYadance] Фитнес-Балет Старт. Пакет - Classic (Екатерина Юрочкина)

НОВЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ “ФИТНЕС-БАЛЕТ-СТАРТ” - ЭТО: 30-дневный онлайн-тренинг, состоящий из 5 тренировок в неделю по 20-40 минут. Новый улучшенный и расширенный комплекс упражнений. 2 онлайн мастер-класса с автором методики - Екатериной Юрочкиной. Вводное занятие и ответы на все ваши вопросы. 8...

ПРОГРАММА «ГИБКАЯ СТРОЙНАЯ ТЫ» Yникальная методика сочетающая основы боди-балета ,фитнес-балета, элементов гимнастики,растяжки, и силовых упражнений. МЕТОДИКА НАПРАВЛЕНА НА: -Растяжку. - Оздоровление спины и укрепление мышц -Выпрямить осанку -подтяжку проблемных зон Здоровая прямая спина...

Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...

О моих тренировках Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика. Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...

Эффективный микс балета и фитнеса Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку Развиваем силу и гибкость мышц спины Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины Результат за 20 минут в день Вам это знакомо? Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...

PRESET 1 - ROUGE AUSTRALIAN PRESET 2 - MOOD BW PRESET 3 - BLUE TONES PRESET 4 - SOFT SKIN PRESET 5 - BW CLASSIC PRESET 6 - MINIMALISM

Классический жакет связан в поперечной технике вязания непрерывным способом (от планки до планки). Конструкция жакета бесшовный реглан - погон. В описании полная схема, текстовые пояснения, фото процесса и видео сложных моментов вязания. По описанию вы можете связать жакет по своим меркам...

Отлично смотрится плюс удобная посадка и комфортный процесс вязания! Конструкция "японское плечо", 2 варианта лицевой стороны, 2 варианта пряжи (хлопок и альпака), 2 варианта рукава. ФОРМАТ: подробное описание в формате pdf на 53 страницах с фотографиями, схемами, таблицами и подробнейшими 28ю...

Как грамотно и эффективно составлять индивидуальные рационы питания для эффективного и безопасного снижения веса без подсчета калорий и ограничительных диет. Что такое четкий алгоритм действий при составлении рациона. Вы получите пошаговую инструкцию: как довести клиента до результата и...

Цель программы: Психологи, психотерапевты проходят к супервизору, чтобы с помощью более опытного коллеги проанализировать свою работу, расширить теоретическую и методическую базу, проработать проблемы в консультировании клиентов. Основные задачи программы: 1. Теоретические основы супервизии -...

Уровень: Начальный Продолжительность: 02:35:40 Бонусный пакет рекомендован для тех, кто испытывает трудности при освоении тех или иных уроков из-за недостатка базовых знаний о работе в программе Фотошоп. Здесь я собрала выжимки из 1 части полного курса ретуши, где я знакомлю начинающих...

Я рада вам представить свое новое описание. Классическая базовая блуза связана крючком в технике поперечного вязания бесшовным способом (одним полотном от планки до планки). Конструкция рукава - реглан с подрезами. В описание полные готовые схемы на 3 размера: - S (40-42 р-р) - M (44-46 р-р) -...

Запуск и масштабирование товарного бизнеса Получи результат и поборись за приз 200 000 рублей! Пройди регистрацию чтобы получить доступ к будущему онлайн потоку, к записям прошлых 13 потоков (плюс доступ к блогам участников), и самое главное: доступ к закрытому сообществу авитчиков, и прямой...

Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства! • Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость • Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус • Сформируете королевскую осанку • Избавитесь от болей в спине и шее • Ощутите себя...

BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...

Сегодня представляю вам мой новый МК жилета Classic ⠀ Жилет вяжется сверху вниз ⠀ Можно связать однотонный вариант, а можно выделить другим цветом кетлевку ⠀ Размеры xs(46 см), s(50 см), m(54 см), l(58 см), xl(62 см), xxl (66 см) В скобках указана ширина изделия ⠀ Зеленый жилет связан из Cool...

Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...

Книга-тренинг с первой страницы погрузит вас не только в увлекательный мир познания себя, поиска своих истинных целей и выбора новых неочевидных путей их реализации. Но и в глубокие откровения-истории авторов на пути к их целям, благодаря которым вы сможете пройти и прожить вместе с ними каждый...

С огромной радостью представляю вашему вниманию новый МК по вязанию детского свитера "Cozy Classic" (Уютная классика) Размерный ряд: от 9 мес до 12 лет (рост 74-152см, по ОГ 49-76см) Конструкция и основные приемы: – бесшовная модель; – направление вязания — сверху вниз; – прямой полуприлегающий...

Любимая многим классика! ⠀ В этой милой и скромной вещице таится изысканность и благородство ♠ А работа над ней принесёт вам азарт и удовольствие ⠀ Расслабляться не придётся! Работа — ювелирная Но как же она мне нравится! ⠀ 100 % имитация фабричного изделия ⠀ В течение трёх дней (с 15 по 17...