Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЛАТИНОФИТНЕС (Fitnesslatina) – это разновидность танцевальной аэробики, которая включает в себя элементы ча-ча-ча, самбы, румбы, джайва, бачаты, сальсы. Курс проходит под динамичную, красивую музыку, и такие занятия являются отличной физической нагрузкой на мышцы спины, ног, бёдер, живота, они...
Aноним
Тема
edston
fitnesslatina
быть в тонусе
дляпохудения
кровообращение
латинофитнес
маргаритакрымова
напряжение
обмен веществ
похудеть
сердечно-сосудистая система
стресс
тренировки
хорошо выглядеть
Этот курс для девушек, которые
Всегда хотели научиться красиво танцевать, но стеснялись или сомневались в своих силах.
Мечтают уметь двигаться плавно и грациозно, свободно владеть своим телом.
Хотят поддерживать свое тело в форме просто танцуя, а не тренируясь часами в зале.
Ищут занятие для...
Вы узнаете:
Как питаться в праздники и на мероприятиях без вреда для фигуры
Как мотивировать себя на похудение и соблюдать режим
Как подобрать для себя уровень физической нагрузки
54 страницы
полезной информации, которая поможет вам обрести фигуру вашей мечты!
Организатор
Тема
виталий гудков
маргарита гудкова
план похудения
похудение
пошаговый план похудения
чек лист по похудению
Все мы хотим счастливых, душевных, благополучных отношений: с противоположным полом, с нашими детьми, с родными и просто с близкими людьми. Но в последнее время что-то испортилось «в нашем царстве-государстве», с любовью стало сложно; с добросердечными, нежными, чувствительными отношениями –...
Aноним
Тема
7 схем света для портрета
liveclasses
liveclasses.ru
александр талюка
лечение израненной души
марина крымова
настройся на любовь
откровения души
славянские практики
Челлендж по бразильской, кубинской и ямайской музыке посвящен знакомству и отработке латиноамериканских и афро-кубинских ритмов на фортепиано: это рисунки аккомпанемента и мелодические паттерны в 5 ярких стилях:
День 1. Босса-Нова
День 2. Самба
День 3. Сальса
День 4. Ча-ча-ча...
На диске «Исвара» представлены два обряда.
Первый трек – обряд «Магия очарования и привлечения»
Вы заметили, что в сердце поселилась тоска, что жизнь стала безрадостной и серой - выполните этот обряд, чтобы вновь обрести желание жить, желание любить и быть любимым, желание радоваться каждому...
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки с минимальным инвентарём;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 30-45 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и...
Aноним
Тема
proкачка
wise fitness
автор ольга ерофеева
лишний вес
марафон похудения
медведева
наталия медведева
питание
похудение
пп питание
прокачка
тренировки
тренировки дома
юбка плиссе
Эффективные тренировки в режиме повторяй за мной;
Домашние тренировки. Инвентарь: Экспандеры;
Тренируем все группы мышц силовыми тренировками;
Домашние тренировки по 35-55 минут 3-4 раза в неделю;
Кардио тренировки для домашнего применения;
Уменьшаем проблемные зоны жировую прослойку и улучшаем...
Aноним
Тема
proкачка
wise fitness
автор екатерина абрамова
лишний вес
марафон похудения
наталия медведева
питание
полезные торты
похудение
пп питание
прокачка
супер интенсив
тренировки
тренировки дома
Хотите найти работу в IT зарубежом, но не знаете, как? Не понимаете как составить резюме и где искать интересные вакансии? Как просить комфортную зарплату, на что смотреть в контракте? Как можно релоцироваться без оффера? Или вам просто постоянно отказывают при отклике? Этот курс поможет вам...
Aноним
Тема
stepik
александр миленькин
дарья крымова
клубника в шоколаде
мк ягодный букет
поиск работы
работа
хочу крутой оффер
ПОЗВОЛЬ СЕБЕ РОСКОШЬ БЫТЬ КРАСОТКОЙ
Закрытый аккаунт:
@margarita_vitaliy_training
Всё АБСОЛЮТНО профессионально рассчитано
SUPER ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки (их вообще не стоит сравнивать с бесплатной тренировкой)
УЧИТЫВАЕМ:
- ВАРИАТИВНОСТЬ
- ПЕРИОДИЗАЦИЮ
- ПРОГРЕССИЮ нагрузок
САМЫЕ...
Организатор
Тема
автор margarita_vitaliy
виталий
гори жир
здоровое тело
красивая фигура
маргаритамаргарита и виталий
тренировки
Чему вы научитесь
Знать и использовать свои сильные и слабые стороны
Заполнять профиль на LinkedIn и аналогичных сайтах
Составлять резюме
Писать сопроводительные письма
Искать вакансии
Отслеживать отклики на вакансии
Правильно откликаться на вакансии
Проходить собеседования с эйчаром
Проходить...
Aноним
Тема
paola reina
pdf-журнал - выкройки
александр миленькин
выкройки на кукол
дарья крымова
искать вакансии
ольга шулятецкая
хочу крутой оффер
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...
Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну.
Этот курс для тех, кто хочет:
Восстановить физическое...
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно
Курс "Йога для тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ.
Каждый урок включает в себя:
Суставную...
Aноним
Тема
edston
йога
йога для тонкой талии
талия
татьяна носова
Диск «Женское очарование» направлен на общее омоложение тела и лица, поддержание жизнеспособности, активности и уверенности у современной женщины, восстановление собственного достойного отношения к себе.
Тексты заговоров влияют на восстановительные функции организма, повышают...
Aноним
Тема
авторские работы
женское очарование
женщина
изделие из фетра
любовь колпакова
марина крымова
медитации
очарование
рукоделие
славянские практики
учим детей буквам
шить из фетра
шьём буквы из фетра
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней дляпохудения.
ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
Организатор
Тема
eatclean
автор eatclean_menu
меню дляпохудения
меню-конструктор
программа дляпохудения
рацион дляпохудения
рецепты дляпохудения
Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...
Драгоценная Лягушка — это комплекс коррекции веса, снижения аппетита и повышения жизненного тонуса. И это лучше, чем признанный тандем «диета+спорт», так как:
Вес не возвращается
Вы выполняете простые поддерживающие упражнения — и достигнутый эффект сохраняется на сколь угодно долгое время...
Организатор
Тема
автор волшебная лин
дляпохудения
драгоценная лягушка
комплекс дляпохудения
Не упустите возможность получить полезные знания для вашего профессионального роста и погрузиться в потрясающую атмосферу FITNESS-EXPRESS CONVENTION 2024 прямо у себя дома!
Более 60 интерактивных мастер-классов
30 высокопрофессиональных презентёров
9 лекторов-экспертов
Список мастер-классов...
Вы получите доступ к приватному YouTube-плейлисту, который состоит из следующих видео:
Доклад "SRE. Чему нас научил Google" / Дмитрий Масленников (Tinkoff, ex-Google)
Доклад: Какие такие Метрики или как делать не надо» / Маргарита Ольшанская (Bolt)
Доклад: Измерение надежности системы / Павел...
Организатор
Тема
alerting
face fitness star
monitoring
observability
podlodka techlead crew #4.
podlodka.io
tracing
галина дубинина
дмитрий масленников
маргарита ольшанская