1. Скачать [healthy365_ahimsa] Гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов (ahims_a)

    Что входит в гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов? Общий анализ крови Биохимический анализ крови Важнейшие микроэлементы, витамины и нутриенты Рекомендации по корректировке дефицитов важнейших микроэлементов, витаминов и нутриентов (витамины со ссылками, продукты и что...
  2. Организатор

    Скачать [healthy365_ahimsa] Гид расшифровка анализов. Витамины и минералы (ahims_a)

    В гиде 142 страницы и 8 разделов: 1 Общий анализ крови: по каждому элементу норма, возможные причины повышения, причины понижения и важные нюансы, что может повлиять на результат (например, сдача гемоглобина в положении лёжа может снизить его значение на 5% и тд) 2 Биохимический анализ крови по...
  3. Скачать [healthy365_ahimsa] Курс по расшифровке анализов

    Курс подойдёт тем, кто хочет разобраться в анализах самостоятельно, понять, что и зачем сдаётся, знать оптимумы, как интерпретировать отклонения, выявить дефициты и проблемные места в организме. Вместо консультаций. Вы сами будете понимать, что происходит в вашем организме. Знания и материалы...
  4. Скачать Гид по железодефицитной анемии (ahims_a)

    Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
  5. Скачать [healthy365_ahimsa] Гид по здоровью кишечника (ahims_a)

    Говорят, что «все болезни идут из кишечника», и в этом есть огромная доля истины, ведь 70% нашей иммунной системы расположено именно там. Нездоровый кишечник = аллергии, проблемы с кожей, простуды, вирусные заболевания, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, недостаточное...
  6. Скачать [healthy365_ahimsa] Гид по женскому гормональному здоровью (ahims_a)

    Гид по женскому гормональному здоровью (30 страниц) включает следующие разделы: Коротко о гормонах Опросники по выявлению гормонального дисбаланса 8 основных причин гормонального дисбаланса Протокол восстановления гормонального баланса с помощью питания Рекомендации по нормализации уровня...
  7. Скачать [healthy365_ahimsa] Гид по женскому гормональному здоровью 2022 (ahims_a)

    В нем вы найдёте следующие разделы: 1. Жизнь в гармонии с циклом - как изменяется баланс гормонов в разные фазы цикла, какие продукты, добавки, изменения в рационе и образе жизни помогают балансировать рационы в каждую из фаз 2. Симптомы гормональных дисбалансов, диагностика и рекомендации по...
  8. Скачать [doctor_Akhmedova] Методичка по расшифровке анализов для взрослых (Карина Ахмедова)

    — ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание
  9. Скачать [healthy365_ahimsa] Планирование и нейрохакинг (ahims_a)

    Начинаем 6 сентября, курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться. План такой: 1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки 2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...
  10. Скачать [healthy365_ahimsa] Стоп Аллергия (ahims_a)

    АЛЛЕРГИЯ СТОП ! (2019) Скоро начнётся самый сезон цветения и пик аллергии. Давайте побыстрее соберёмся, чтобы выкупить материал и быть готовым! Не за горами период цветения трав, пыльцы березы, тополиного пуха...брр Когда-то я и сама от этого страдала, несколько лет подряд я со страхом ждала...
  11. Скачать [healthy365_ahimsa] Детокс по-научному (ahims_a)

    ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...
  12. Организатор

    Скачать [healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности (Анна Ахимса)

    ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ к вашему вниманию Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели. ⠀ Этот курс подойдёт тем, кто хочет: ➕успевать все задуманное ➕повысить свою эффективность ➕научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется ➕не...
  13. Скачать [health_natali] Методичка по расшифровке анализов (Наталья Кунская)

    Если вы не знаете, с чего начать заниматься своим здоровьем, начните с анализов‍⚕️ Они всегда подсветят слабые места ⠀ Даже если вас вроде особо ничего и не беспокоит, вы поймете, где стоит подстелить соломки, чтобы потом не было мучительно больно ⠀ Важный нюанс ⠀ Мы не ориентируемся на...
  14. Скачать [healthy365_ahimsa] Программа Антисахар (ahims_a)

    Программа «Антисахар» В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар» Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности Программа состоит из 10 разделов: 1️⃣ Продукты, содержащие...
  15. Скачать [cardiodok] Методичка по расшифровке анализов 45 показателей (Виктория Орлинская)

    Это самый содержательный вариант обучающего проекта на 70 страницах. Ничем не уступает формату любого курсу по расшифровке анализов, но за гораздо доступную стоимость. Поможет как пациенту, так и врачу лучше ориентироваться в результатах анализов и понимать, в каком направлении восстанавливать...
  16. Скачать Гид по расшифровке лабораторных анализов. Тариф Расширенный (Светлана Литвиненко)

    Гайдов по расшифровке анализов просто море, но... не во всех авторы описывают нюансы, которые очень важны))) Приглашаю принять участие в складчине на справочник по самостоятельной расшифровке базовых анализов: общий анализ крови, анализ мочи и копрограмма. Всего три анализа!!! но они помогут...
  17. Скачать Методичка по самостоятельной расшифровке анализов. Тариф Расширенный (Виктория Кердман)

    Методичка нужна тебе, если ты: Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...
  18. Организатор

    Скачать [healthy365_ahimsa] Школа по переходу на растительное питание 2019 (Анна Ахимса)

    ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ходе обучения мы будем изучать следующие темы: ✅ Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить ✅ Основы здорового растительного питания, как...
  19. Скачать [healthy365_ahimsa] Здоровый мозг. Антистресс. Укрепление зрения (ahims_a)

    Здоровый мозг+антистресс+укрепление зрения Рада представить вашему вниманию комплекс сразу из 3 гидов, они продаются сетом и все вместе стоят 1000 ⠀ Гид по улучшению работы мозга: Тест на оценку работы мозга Лучшие продукты для работы мозга БАДы для улучшения работы мозга Упражнения и практики...
  20. Скачать [healthy365_ahimsa] Эффективное планирование (Аня Кирасирова)

    Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном. Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации...
Сверху