1. Скачать [puzzlebrain] Посттравматическое расстройство: симптомы и лечение (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом Столкнулся с...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Избавься от напряжений и приучи себя расслабляться за 7 дней (Надежда Бачина)

    Избавься от напряжений и приучи себя расслабляться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкции по правильному и эффективному расслаблению - Техники для успокоения мыслей и установления контакта с телом - Лайфхаки, как в нужный момент «отключить» мозг и перезагрузиться...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Как выстроить личные границы за 7 дней (Надежда Бачина)

    Как выстроить личные границы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, благодаря которым ты поймешь, почему отсутствуют личные границы - Инструкция, как сформулировать свой список желаний в отношениях с окружающими - Приемы, которые научат выстраивать новый...
  4. Скачать [puzzlebrain] Как довериться себе и развить чуткую интуицию (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться пользоваться интуицией в любой ситуации Веришь, что интуицию можно развивать Стремишься познать себя и свои внутренние возможности Хочешь разобраться, как устроено и функционирует подсознание Интересуешься психосоматикой и психологией Благодаря курсу...
  5. Скачать [puzzlebrain] Позаботься о своей психике: эффективные практики (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь сохранить свое психологическое здоровье, но не знаешь, как это сделать Испытываешь стресс, агрессию и легко выбиваешься из колеи Сталкиваешься с проблемами в личной жизни или семье Не знаешь, с чего начать путь к самому себе Ищешь работающие инструменты, которые...
  6. Скачать Я и другие. Посттравматическое стрессовое расстройство (Ольга Секова)

    Посттравматическое стрессовое расстройство Этот термин появился сравнительно недавно, в середине XX века, при этом описание воздействия травматических событий и экстремальных ситуаций на человека прослеживаются вглубь веков. Его находят в трудах Гомера и Цицерона, древнем эпосе о Гильгамеше и...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Как взять ответственность: учимся принимать решения (Надежда Бачина)

    Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
  8. Скачать [puzzlebrain] Психосоматика отношений: от страхов до установок (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, как окружающие влияют на наше восприятие себя в мире Боишься впускать в свою жизнь новых людей Признаешь, что отношения с противоположным полом не приносят счастье Думаешь расстаться с партнером, но переживаешь, что лучше не станет Чувствуешь, что будто...
  9. Скачать [puzzlebrain] Психосоматика опорно-двигательного аппарата: как избавиться от боли (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения Ведешь...
  10. Скачать [puzzlebrain] Диджитал-детокс: как убрать зависимость от интернета (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Проводишь за гаджетами все свободное время и даже больше Чувствуешь себя ненужным с выключенным мобильным интернетом или wi-fi Жизни других кажутся тебе интереснее собственной Считаешь, что за пределами онлайна нет жизни Работаешь удаленно и нуждаешься в организации...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Психосоматика сна: научись считывать сигналы подсознания (Надежда Бачина)

    Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Доброе утро. Узнаем больше о состоянии, в котором просыпаемся и почему оно называется базовым. Разберем, почему нельзя использовать «переключатели» –...
  12. Скачать [puzzlebrain] Аскезы: духовная практика самоочищения (Надежда Бачина)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Что такое аскеза. Рассмотрим определение аскезы. Разберем механизм аскезы и узнаем, как он действует. Обсудим, как происходит переход в...
  13. Скачать [puzzlebrain] Как не зависеть от чужого мнения: избавься от сомнений (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания Жаждешь почувствовать легкость и свободу Тебе не хватает опоры внутри себя Благодаря курсу: Научись слушать и слышать себя...
  14. Скачать Посттравматическое стрессовое расстройство. Что должен знать психолог (Наталия Борисова)

    Описание: Кризисный и семейный психолог, магистр практической психологии, практикующий психотерапевт, специалист в области экстремальной психологии, автор и ведущая обучающих программ по кризисной психологии, тренер. Опыт работы более 12 лет. Обучающий тренер по работе с МАК и соавтор колод...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней (Надежда Бачина)

    Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...
  16. Организатор

    Скачать Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Особенности психотерапевтической работы со взрослыми (Елена Матюшкина, Максим Басин)

    Задача программы Подготовить специалистов в вопросах работы с пациентами в тяжелом психологическом состоянии, возникшем из-за однократной или повторяющейся психотравмирующей ситуации. Эта программа может быть интересна медицинским психологам практическим психологам врачам-психотерапевтам...
  17. Скачать [Метафора] Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР): теория и практика (Руслан Кадыров)

    6 ноября 11.30 - 14.30 по МСК В реалиях современной жизни комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), как следствие острых и/или хронических психически травмирующих событий, встречается достаточно часто. В 2019 году в МКБ-11 КПТСР было выделено в особую категорию. КПТСР...
  18. Скачать [Puzzlebrain] ИППП: симптомы и профилактика инфекций (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать всё об инфекциях, которые могут передаваться половым путем и не только Надеешься предотвратить частые заболевания и сохранить женское здоровье на долгие годы Опасаешься различных инфекций, которые могут сопутствовать началу половой жизни и хочешь...
  19. Скачать [EduNote] Клиническая картина ПТСР и диагностика (Елена Синолицкая)

    Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – психическое расстройство, которое может развиваться вследствие мощного психотравмирующего воздействия, очень сильного стресса, носящего угрожающий характер для жизни и здоровья индивидуума. К таким психотравмирующим воздействиям относят угрозу...
  20. Скачать Терапия комплексного посттравматического расстройства (Ульяна Авчинникова)

    Терапия комплексного посттравматического расстройства (Ульяна Авчинникова) Комплексное ПТСР развивается в результате длительной травматизации. Обычно это связано с отношениями с людьми, в которых есть угроза жизни и здоровью, унижение человеческого достоинства, ограничение свободы. Чаще всего...
Сверху