1. Скачать [rud_russianfit] Точки опоры. Тариф премиум (Нина Руденко)

    ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ: 1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортом Тренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках 2 Преобразить свое тело и увидеть желаемые формы Приседаешь, делаешь выпады, проводишь по два часа...
  2. Скачать Здоровое дыхание. Тариф: премиум (Нина Руденко)

    Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
  3. Организатор

    Скачать Assoциация (Нина Руденко)

    Предстоящий марафон Assoциация практическое продолжение вебинара "Все про ягодицы". - 3 недели офигенных тренировок для ягодиц и пресса. - Для разных уровне дома и зала.
  4. Скачать Здоровая осанка. 3 поток. Тариф Премиум 2022 (Нина Руденко)

    Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели Программа курса: МОДУЛЬ 1. Эффективное дыхание МОДУЛЬ 2. Подвижность суставов МОДУЛЬ 3. Укрепление мышц спины и кора МОДУЛЬ 4. Укрепление ягодичных мышц и тренировки ног МОДУЛЬ 5. Комплексы МОДУЛЬ...
  5. Организатор

    Скачать Стоп! Тариф Для себя (Нина Руденко)

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  6. Организатор

    Скачать Стоп! Тариф Вип (Нина Руденко)

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  7. Организатор

    Скачать Стоп! Тариф Простой (Нина Руденко)

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  8. Скачать Здоровая осанка. Тариф: базовый (Нина Руденко)

    Марафон точно для тебя, если: Хочешь улучшить осанку Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. Хочешь убрать выпирающий низ живота Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит Хочешь избавиться от боли Постоянно болят поясница и колени...
  9. Скачать Стоп! Тариф Тренер (Нина Руденко)

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  10. Скачать Стопа. Тариф Тренер (Нина Руденко)

    Обучающий двухдневный вебинар "Стопа" с Ниной Руденко Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Тебе будет полезен вебинар если: -Болят колени, стопы, лодыжки в повседневной жизни и...
  11. Скачать Стопа. Тариф Для себя (Нина Руденко)

    Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и свои клиентам Узнаешь страшную тайну про...
  12. Скачать Сила внутренней опоры: активируем силы желать и действовать! (Анна Бойчак, Оксана Руденко)

    3 дня, 4 практики, на которых вы с помощью нейрографики сделаете свои ближайшие 365 дней яркими и кайфовым от сбычи мечт! День 1 Практика от Анны Бойчак “Деструктивная программа=энергия”. Как быстро и эффективно осознать деструктивные программы и чувства, которые тут же можно и нужно...
  13. Скачать Здоровое дыхание. Тариф: Стандартный (Нина Руденко)

    Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
  14. Скачать Плечи и лопатки. Тариф Тренер (Нина Руденко)

    Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после...
  15. Скачать Аssоциация 2.0. Тариф Простой (Нина Руденко)

    Красивые и функциональные ягодицы без целлюлита, без боли и риска для здоровья всего за 3 недели. Марафон точно для тебя, если: Хочешь убрать "попины уши, бока и "валики" под попой. Не получается достигнуть желаемой формы и размера ягодиц. Надоело перебирать множество способов без результатов...
  16. Организатор

    Скачать [ММОМА] Что такое новаторское искусство. Лекция 7. Актуальное vs современное (Нина Лаврищева)

    Что такое новаторское искусство: точки опоры. Лекция 7. Актуальное vs современное Архитектура небоскреба заняла центральное место, вытеснив стили и направления. Эта тенденция развивалась до тех пор, пока благодаря новым материалам и техническим новшествам не появилась деконструкция...
  17. Скачать Здоровая осанка. Тариф Тренер (Нина Руденко)

    КУРС ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ: -Надоело сутулиться. - Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле. -Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине. -Постоянно болят поясница и колени. - Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении Здоровая осанка это...
  18. Скачать Плечи и лопатки. Тариф Для себя (Нина Руденко)

    Обучающая программа для клиентов и тренеров Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...
  19. Скачать Энергомедитация. Три Глубинные Точки Опоры (Алексей Дерябин)

    Как Вам идея получить эффект Глубокого Расслабления, Эмоциональной Гармонии и Внутренней Тишины? При помощи трёх профессионально составленных 30-минутных аудио-медитаций, дающих моментальный потрясающий эффект Три Глубинные Точки Опоры — это комплект из 3 курсов и 3 аудио-медитаций на основе...
  20. Организатор

    Скачать Трон Императора. 4 точки опоры для выбора дома по ЦМДЦ (Татьяна Гарт)

    Это авторский курс «Трон Императора» или 4 ключевые точки при анализе и выборе дома или квартиры. Глубина и простота знаний курса позволяет оценить качество пространства и прочитать события, которые нас ждут в доме, где мы будем жить. Несколько лет я собирала статистику, используя этот метод...
Сверху