Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТЕБЕ НУЖЕН ИНТЕНСИВ, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ:
1 Качественно и эффективно тренироваться и заниматься спортом
Тренируешься годами, меняешь виды спорта и подходы, а результата всё нет. Нет прогресса в тренировках
2 Преобразить свое тело и увидеть желаемые формы
Приседаешь, делаешь выпады, проводишь по два часа...
Aноним
Тема
rud_russianfit
здоровье
нинаруденко
осанка
спорт
точки опоры
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Предстоящий марафон Assoциация практическое продолжение вебинара "Все про ягодицы".
- 3 недели офигенных тренировок для ягодиц и пресса.
- Для разных уровне дома и зала.
Организатор
Тема
assoциация
rud_russianfit
все про ягодицы
нинаруденко
откуп водяным духам при работе с водой
пресс
работа с иконой "троица"
тренировки для ягодиц
троицкие дни
ягодицы
Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели
Программа курса:
МОДУЛЬ 1. Эффективное дыхание
МОДУЛЬ 2. Подвижность суставов
МОДУЛЬ 3. Укрепление мышц спины и кора
МОДУЛЬ 4. Укрепление ягодичных мышц и тренировки ног
МОДУЛЬ 5. Комплексы
МОДУЛЬ...
Aноним
Тема
александр лукин
здоровая осанка
нинаруденко
развивающая аудиоэнциклопедия
самолеты
спорт
транспорт
тренировки
фитнес
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Организатор
Тема
craftsmangus
middle biker wallet
автор нинаруденко
кожаный бумажник
нинаруденко
стоп
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Организатор
Тема
craftsmangus
toaster bag
автор нинаруденко
выкройка сумки из кожи
нинаруденко
стоп
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Организатор
Тема
craftsmangus
автор нинаруденко
бифолд из кожи
бумажник
нинаруденко
простой бумажник
стоп
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Aноним
Тема
занятия
здоровая осанка
здоровье
нинаруденко
спорт
Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний.
Программа:
Модуль 1.
Анатомия стопы (кости, связки, мышцы)
Теория биомеханики
Форма стопы
Функции стопы
Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям
Бонус. Бонусный урок по...
Aноним
Тема
как смотреть картины
колени
наталья вострикова
нинаруденко
пальцы
стоп
стопы
тариф тренер
тренировка стоп
Обучающий двухдневный вебинар "Стопа" с Ниной Руденко
Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни
Тебе будет полезен вебинар если:
-Болят колени, стопы, лодыжки в повседневной жизни и...
Aноним
Тема
автор нинаруденко
вальгусная постановка стоп
деформация и возрастные изменения стоп
игрушки
колени
кошечка муся
лодыжки
нинаруденко
ольга коваленко
отекают стопы
плоскостопие
стопа
стопы
Важно для тренеров, инструкторов и врачей лфк, физических терапевтов, небезразличных родителей, и всех кто беспокоится о своем здоровье и качестве жизни
Познакомишься с анатомией и биомеханикой стопы
Сможешь улучшить здоровье и красоту стоп себе и свои клиентам
Узнаешь страшную тайну про...
Aноним
Тема
биомеханика
галина ткаченко
нинаруденко
отеки конечностей
сексуальная энергия
стопа
суставы и мышцы
3 дня, 4 практики, на которых вы с помощью нейрографики сделаете
свои ближайшие 365 дней яркими и кайфовым от сбычи мечт!
День 1 Практика от Анны Бойчак “Деструктивная программа=энергия”.
Как быстро и эффективно осознать деструктивные программы и чувства, которые тут же можно и нужно...
Aноним
Тема
анна бойчак
древние знания
нейрографика
оксана руденко
ресурсное состояние
сила внутренней опоры
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Aноним
Тема
ver.2
автор пётр зырянов
дыхание
здоровое дыхание
здоровьe
маритош
нинаруденко
схемы японские мола
Вам будет полезен интенсив, если:
-Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей
-Если вам не нравится как торчат ваши лопатки
-Если одно плечо выше другого
-Мучаетесь от боли между лопаток
-Регулярно испытываете боль в шее: после...
Aноним
Тема
автор евгения щедрина
здоровое тело
кукла
кукла веснушка
лопатки
нинаруденко
плечи
плечи и лопатки
Красивые и функциональные ягодицы без целлюлита, без боли и риска для здоровья всего за 3 недели.
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь убрать "попины уши, бока и "валики" под попой.
Не получается достигнуть желаемой формы и размера ягодиц.
Надоело перебирать множество способов без результатов...
Aноним
Тема
аssоциация
автор вязаные фантазии
в мечтах о розе
детский кардиган
кардиган
нинаруденко
простой
целлюлит
ягодицы
Что такое новаторское искусство: точкиопоры. Лекция 7. Актуальное vs современное
Архитектура небоскреба заняла центральное место, вытеснив стили и направления. Эта тенденция развивалась до тех пор, пока благодаря новым материалам и техническим новшествам не появилась деконструкция...
Организатор
Тема
актуальное vs современное
лекция 7
ммома
нина лаврищева
точки опоры
что такое новаторское искусство
КУРС ТОЧНО ДЛЯ
ТЕБЯ, ЕСЛИ:
-Надоело сутулиться.
- Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
-Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине.
-Постоянно болят поясница
и колени.
- Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении
Здоровая осанка это...
Aноним
Тема
автор любовь григорович
автор наталья фомичева
залог счастья
здоровая осанка
здоровью
кризисы взрослых
курсы по здоровью
любовь
нинаруденко
осознанное прохождение
тариф тренер
Обучающая программа для клиентов и тренеров
Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира
Вам будет полезен интенсив, если:
-Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...
Aноним
Тема
knitterra
knit_charity_project
вязание
джемпер
завернутые плечи
здоровое тело
лопатки
нинаруденко
плечевой пояс
плечи
плечи и лопатки
торчащие лопатки
Как Вам идея получить эффект Глубокого Расслабления, Эмоциональной Гармонии и Внутренней Тишины?
При помощи трёх профессионально составленных 30-минутных аудио-медитаций, дающих моментальный потрясающий эффект
Три Глубинные Точки Опоры — это комплект из 3 курсов и 3 аудио-медитаций на основе...
Aноним
Тема
автор алексей дерябин
алексей дерябин
самопознание
телесное и психическое здоровье
три глубинные точки опоры
энергомедитация
Это авторский курс «Трон Императора» или 4 ключевые точки при анализе и выборе дома или квартиры.
Глубина и простота знаний курса позволяет оценить качество пространства и прочитать события, которые нас ждут в доме, где мы будем жить.
Несколько лет я собирала статистику, используя этот метод...
Организатор
Тема
4 точки опоры для выбора дома
автор shabby_chic_handmade
трон императора
цмдц