Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в курс:
Питание
Мы всё за вас придумали: меню с рецептами на каждую неделю, если вы любите готовить, и подборки из доставок, если нет времени или желания заморачиваться.
Вас ждёт питание по новой системе 4F: Fast (быстрое) + Filling (насыщающее) + Fusion (фьюжн) + Fit (с высоким...
Aноним
Тема
adobe photoshop
bootcamp
profileschool
sekta
андрей журавлев
анянестерова
базовый уровень
оля маркес
питание
похудение
спорт
тренировки
Любимый сезонный курс — с новой программой! Короткие тренировки, работающие инструменты, комьюнити и та самая атмосфера, в которую хочется возвращаться.
Научный подход к тренировкам и питанию, эффективные упражнения, поддержка комьюнити и здоровые привычки, которые легко вписываются в плотный...
Aноним
Тема
bootcamp 2025
sekta
алексей головин
анянестерова
даша князева
заработок на юридическом проекте
оля маркес
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
Сезонный курс Длительность курса — 3 недели. Дополнительная неделя курса всем, чтобы доделать любимые упражнения
Для чего курс
Движение
Разнообразим или...
Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Доступно при ограничениях
Комплексный курс
Длительность курса — 10 недель.
Курс подойдёт, если:
Не любите изнуряющие тренировки
Care...
Всего один старт
10 мая
Сезонный курс
4 недели курса + 1 дополнительная неделя
Что такое Bootcamp
Интенсив
Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за месяц работы. Мы делаем Bootcamp интенсивным, запоминающимся и интересным. Те, кто попробовал этот курс хоть раз, ждут его...
С чем поможет курс
Похудеть и улучшить качество тела
За три недели вы начнёте снижать вес и укрепите мышцы всего тела. Наши упражнения помогают улучшить осанку, увеличить подвижность суставов и задействовать глубокие мышцы кора.
Улучшить питание и поддерживать баланс
Мы предлагаем вам авторский...
Организатор
Тема
#sekta
soft power
девушка эльфийка
игрушки
оля маркес
похудение
тренировки
юлия мязина
Вы получите:
Сезонный курс. Курс длится 3 недели. Дополнительная неделя доступа всем, кто стартовал 16 мая.
Подойдёт ли курс для тех, кто долго не тренировался:
Да, этот курс подойдёт тем, кто давно не тренировался и хочет снова начать.
Из чего состоит курс:
Тренировки на результат. 5...
Aноним
Тема
#sekta
bootcamp сlassic
начало
павел воля
школа идеального тела
школа идеального тела #sekta
школа онлайн-фитнеса
юмор
Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ.
Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию.
Для тех, кто...
Aноним
Тема
sekta
sekta school
superhuman
автор dollhouse_nadushki_lisitsinoy
даша князева
игрушки
надя короткова
оля маркес
похудение
тренировки
фитнес
чудесная парочка
В курсе шесть практик, которые помогут соединиться с телом и прожить эмоции: shaking off, три дыхательные техники, практика на проживание агрессии, интегральная практика.
Контакт с телом — это
Практики для проживания эмоций
Тренировки для понимания тела
Aноним
Тема
#sekta
sekta
shaking off
дмитрий мацкевич
дыхательные техники
интегральная практика
контакт с телом
ольга маркес
оля маркес
практика на проживание агрессии
школа идеального тела #sekta
Что вы получите?
Тренировки на результат:
здоровое и атлетичное тело;
рельефный пресс;
упругие ягодицы;
крепкая спина и красивая осанка;
подтянутые руки;
сильные упругие бёдра;
здоровый цвет лица.
Первая и вторая недели курса — мощная прокачка всего тела, третья и четвёртая — акцент на пресс...
Организатор
Тема
bootcamp2020
sektabootcamp
sektabootcamp 2020
автор miroshka_knitwear
фитнес
фитнес курс
школа идеального тела sekta
Изучите Terraform с нуля у отраслевого эксперта. Вы изучите основы Terraform на всех этапах подготовки реальной облачной инфраструктуры на AWS, чтобы пройти путь от новичка до должности инженера DevOps или системного администратора!
Мы гарантируем вам, что это самый полный и современный...
Организатор
Тема
andrei dumitrescu
bootcamp
devops
olyademidova
terraform
zerotomastery
автор оля демидова
дефростация
кондитерка
муссовые торты
на английском
торт
Как сделать бабки с помощью ИИ и не ходить на завод?
Ты видишь, как вокруг все говорят про нейросети, дипфейки и заработок на Ютубе?
Все носятся с этими темами, но никто толком не знает,
как применить это, чтобы реально начать рубить кэш.
А я знаю, как ты можешь заработать на ИИ и выйти на...
Организатор
Тема
bootcamp club
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
валяние
владимир bootcamp
геометрия маргилана
февраль 2025
Комплексный курс
Длительность курса — 3 недели.
Какие задачи решает курс
Улучшить качество жизни
Здоровое питание, активность в течение дня и полезные привычки непосредственно влияют на уровень счастья и самочувствие. Всё это есть на курсе.
Прокачать свою форму
В SuperHuman собраны лучшие...
Aноним
Тема
sekta
superhuman
вязание
джемпер
джемпер танго
ольга маркес
юлия имукина
Кому подойдет этот курс?
Экспертам. Вы увеличите свои продажи, научившись привлекать больше клиентов в Инстаграм
Бизнесу. Вы увеличите свою прибыль, привлекая больше клиентов в онлайн и оффлайн бизнесе
Блогерам. Вы сможете повысить стоимость своей рекламы и сотрудничать с брендами
Тем, кто...
Aноним
Тема
reels
reels bootcamp
reels bootcamp 5.0
александра панкратова
курс
курс по рисованию персонажей
персонажей
рисованию
фотошоп
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?
Экспертам
Коммерции
Блогерам
Тем, кто ведет личный блог
Тем, кто хочет получить новую профессию
Вы увеличите свою прибыль, научившись привлекать больше клиентов в Инстаграм
Вы увеличите свою прибыль, привлекая больше клиентов в онлайн и оффлайн бизнесе
Вы сможете...
Aноним
Тема
reels
reels bootcamp 2.0
александра панкратова
инстаграм
рилс
Reels — это функция создания и обработки коротких видеороликов. Аналог TikTok внутри Инстаграм. Этот факт очень важен для понимания истинной ценности Reels для пользователей.
Инстаграм сейчас всеми силами пытается переломить популярность тиктока — а значит дает максимальные охваты видео в...
Aноним
Тема
reels
reels bootcamp 2.0
александра панкратова
инстаграм
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Организатор
Тема
sekta
автор ольга маркес
фитнес
фитнес курс для беременных
The Complete Nutanix Private Cloud Solution Bootcamp
In-depth technical training course to build your Nutanix Private Cloud platform architecture.
Go beyond Hyperconverged Infrastructure with Nutanix solutions That deliver a software-defined enterprise cloud that can run any application at any...
Организатор
Тема
2024
complete nutanix private cloud solution bootcamp
fettah ben
udemy
автор светлана сахарова
игрушки
мопс
феттах бен
Знания
узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя
научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание
получите дополнительные материалы о питании детей и их сне
узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...
Организатор
Тема
sekta
автор ольга маркес
вязание
мягкие лапы
ольга маркес
онлайн-фитнес курс для мам
юбка
Новый видеокурс Yoga Journal и #Sekta
5 дней
5 видео-уроков по 30 минут
4 функциональные тренировки с элементами йоги и 1 утренняя практика
Функциональные тренировки с элементами йоги и динамической растяжкой для восстановления мышц. Это сочетание поддерживает работоспособность на протяжении...