Результаты поиска по запросу: [zozhnik.ru] Метод тарелки (Максим Кудеров)

Новая электронная книга от Зожника "Метод тарелки" для тех, кто не знает, как разнообразить питание и нужна подсказка в виде примеров по привычке кладет себе большую порцию макарон и только одну ложку салата силой воли удерживает мышцы глаз от нервного тика при словосочетании "сбалансированное...

Результаты всего курса: Поймёте, как прийти к своему идеальному весу и поддерживать его без стрессов Научитесь составлять себе и своей семье здоровый и вкусный, сбалансированный рацион (по калорийности и БЖУ) из любимых продуктов и вписывать в него "вредности" и сладости. Наладите отношения с...

Анна Макарова — консультант по коррекции веса и пищевому поведению, нутрициолог, фитнес-нутрициолог, ведет блог «Идеальная тарелка А. Макаровой». Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» — значит исключить конкретные продукты, а иногда и...

Книга состоит из 3 больших частей: ‌1. Основы работы вашего тела. Как устроено похудение с точки зрения физиологии. ‌2. Психология похудения. О том, как выстроить здоровые психологические взаимоотношения с едой. Это важно сделать до того, как предпринимать усилия по похудению. ‌3. Практика. Как...

В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять, что истинно, а что — миф. Материалы этой книги основываются на передовых исследованиях в области физиологии, эндокринологии и спортивной медицины, которые автор подробно проанализировал, чтобы...

Видеокурс Максима Ильяхова и Дмитрия Кирьянова о запоминающихся и простых в создании презентациях. Задача — чтобы после небольших изменений в работе вам бы говорили: «Преза — огонь! Пришлёшь?» Курс адресован студентам, творческим людям и всем, чья работа требует регулярных выступлений перед...

Мы долго думали и готовили для вас что-то интересное и новогоднее. Вот и придумали, как можно провести время вместе с пользой в уютном пространстве с Альбиной Комиссаровой, Анной Ореховой и нашей командой в праздничной версии закрытого канала «В своей тарелке» Объединили в одном месте...

Описание книги Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а...

МК по созданию велюровой сумочки. Вы создадите уникальное украшение. МК в формате видео.

Данный курс содержит подробное видео и описание на все возраста от 62 до 122 размера уровень новичок КОФТУ можно связать абсолютно из любой пряжи я даю несколько видов пряжи , из которых вяжу сама мастер класс без привязки к плотности Фасон подходит как мальчикам, так и девочкам Справиться...

МОДУЛЬ 0 Уроки: Что такое таронумерология? В чём её реальная суть? Как таронумерология влияет на человека? Что будем изучать на курсе? Регламент, расписание и правила курса ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ Результат: Поняла, как работает наука таронумерология и как она поможет разобраться с любой сферой в...

Программа и содержание мастер-класса: Создание лекала и выкройки для торта Формирование тела без обрезков и отходов из прямоугольной заготовки форматом А4, высотой 6 см Рецепты «буфера под мастику»: классический ганаш и масляный крем Работа с сахарной пастой (мастикой) Формирование и разбор...

Воплоти свою мечту (Настя Озерова) ВЕБИНАР "ВОПЛОТИ СВОЮ МЕЧТУ" В преддверии Нового Года мне очень захотелось поделиться с вами чудесами, которые в моей жизни происходят по несколько раз в день! В этом семинаре я собрала множество энергопрактик и гипнотических индукций, направленных на...

Приглашаю всех желающих присоединиться к моему мастер классу. Мк1 "Инферно" Мк2 "Шрамы"

Моя первая реакция, когда я увидел возможности данного инструмента - радостное удивление. Потому что это невероятно удобно. В одном месте представлены все основные нейросети - ChatGPT, Claude, Gemini, Llamа и можно сравнивать их ответы буквально в несколько кликов. Можно писать любые тексты...

Вебинар: «СЧАСТЬЕ. Быть собой.» 25.09.2016 Описание Когда подстраивание заходит на уровень рефлексов, то мы сами можем не замечать, как наша жизнь превращается в сплошной компромисс с собой. Но и жёсткая категоричная позиция не даёт возможности быть в унисон с окружающим миром. Когда мы...

В программе: - Рецепт + приготовление зефирной массы - Обзор насадок - Изготовление и Окрашивание цветов

Курс поможет в решении эмоциональных проблем, вызванных сложностями в отношениях и невозможностью удовлетворить свои важнейшие потребности Осознавание более глубоких уровней собственных психологических процессов и позитивные личные изменения Структурированная подача материала, визуализация...

Список модулей - Banner PRO - Easy Banner - MEGAMENU - Mega Слайдер PRO - Popup c Подтверждением | Информацией - Productany - Автопоиск - Баннеры блоки - Быстрый просмотр - Виджет обратной связи - Вкладки всех модулей - Вкладки для товара - Вопрос - ответ - Каталог - Модуль Настройки заказов -...

Двенадцать тарелок Если делать раз в месяц, то хватит на целый год! розовая сладкая для детей классическая для гостей мексиканская новогодняя торжественная на день рождения фирменная рыбная мясная Аргентинская веганская овощная для вкусного завтрака на полдник или перекус солнечная фруктовая на...