Результаты поиска по запросу: Аутентичный Образ Жизни. Блок 1 (Яна Лан)

Здравствуйте! С вами Яна Лан с порцией новостей после долгого перерыва. Сердечно поздравляю с наступившим 2020-м! Число довольно символичное, а значит, и сам год хочется провести с новыми начинаниями. Вот их я вам и желаю – пусть этот год будет для вас лучшим за последнее десятилетие! А я еще...

Завершение тренинга АУТЕНТИЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Начало здесь ЧЕТВЕРТОЕ ЗАНЯТИЕ - тема АУТЕНТИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ: Как принять других людей со всеми недостатками и перестать конфликтовать. Четвертый из важнейших принципов аутентичности. 3 шага, которые помогут наладить отношения. Безусловная любовь и...

11 день: как смоделировать внешнюю структуру для повышения эффективности. 12 день: в каких случаях и зачем принимать решения быстро. 13 день: секрет удачного дня. 14 день: список стратегических внедрений. 15 день: выбираем лучшие техники для самоорганизации — промежуточный итог.

Психосоматика - Яна Лан Занятие 1. Определение понятия. Что такое психосоматика и как эта информация поможет контролировать уровень здоровья и общего самочувствия. Целостный подход: взаимосвязь психики и тела Конверсионные симптомы Функциональные синдромы Психосоматозы Условия, при которых...

1 блок тренинга Самоорганизация: 1 день: зачем нужно знать мотивацию и смысл, как правильно поставить цель для повышения эффективности. 2 день: как выбрать главное дело и добиться его выполнения. 3 день: какое количество работы выполнять, чтобы и дело продвигалось, и стресс не повысить. 4 день...

Курс ПРИВИВКА ОТ СТРЕССА. Это краткая и эффективная коучинговая программа, которая в корне меняет представления о борьбе со стрессом, принятые сегодня. Потому что все, что есть сейчас на рынке по избавлению от стресса, заключается в двух советах – избегайте стресса (старайтесь меньше нервничать)...

ДЕНЬ 1. НЕ очевидные способности – вы не обращаете на них внимания, потому что это для вас само собой разумеющееся. Но именно эти способности отвечают за самореализацию и большие доходы. В первый день тренинга вы научитесь их находить и составите свой уникальный список НЕ очевидных способностей...

Тренинг САМООЦЕНКА рассчитан на 4 недели самостоятельной работы. Каждая неделя включает в себя: Теорию (видео) — чтобы дать понимание процессов, по которым работает самооценка. Практику (аудио — гипнотическая техника или медитация, как многие ее называют) Ответы на вопросы группы, которая...

Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...

2 блок тренинга Самоорганизация 6 день: три основных препятствия, которые вам мешают (падение интереса, лень и нехватка времени) и как их преодолеть. 7 день: как совместить главное дело и рутинные дела. 8 день: как организовать второстепенные и повторяющиеся дела. 9 день: что такое группировка...

4 блок тренинга Самоорганизация: 16 день: какие из ваших дел можно автоматизировать или делегировать. 17 день: как работать без удовольствия и без вдохновения. 18 день: как поймать и подключить вдохновение. 19 день: как обеспечить ежедневное выполнение работы, не заставляя себя. 20 день: почему...

5 блок тренинга Самоорганизация 21 день: незавершенные циклы или куда уходят все силы. 22 день: как перестать себя заставлять. 23 день: что значит слово «надо». 24 день: как организовать рабочее место. 25 день: положительное подкрепление – что это такое и зачем нужно. 6 блок тренинга...

Теперь самая приятная часть тренинга - она содержит 8 отличных техник для компенсации стресса, выполнять их будет сплошным удовольствием. Дело в том, что недостаточно устранить стрессовые события из своей жизни - ее нужно наполнить чем-то приятным. Потому что именно приятные события...

Благодаря маленькой, но эффективной психологической уловке на каждый день вы сможете отремонтировать отношения с другим человеком всего за 21 день. * Однако помните, что ремонту поддаются только те отношения, в которых сохранился ВЗАИМНЫЙ ИНТЕРЕС. Если человек от вас ушел или собирается — то...

Всем привет! Я к вам с подробностями о новом тренинге и вы первые, кто сможет присоединиться, причем на самых выгодных условиях. Вообще-то, изначально я планировала записать небольшой мастер-класс с инструкциями, как правильно выполнять гипнотические медитации и добавить к нему 5 готовых...

Во 2 блоке мы немного сменим вектор и займемся уже двумя квадратами – 1 и 4. Они сходны тем, что описывают реальные, а не воображаемые стрессовые ситуации. Т.е. мы разберемся: - что делать, когда стресс непосредственно наступил - как изменить свою реакцию и поведение на более адекватные под...

Пошаговый самоучитель в АУДИО формате Если вы уже пытались изменить свою жизнь, но вместо успеха сталкивались с тем, что сами же себе и мешаете – значит пришло время подойти к решению проблем с другой стороны: сделать свое бессознательное помощником, а не врагом. Какой результат вы получите...

Основная цель курса – научить вас использовать ресурсы подсознания для достижения целей и кардинального изменения жизни в лучшую сторону. И в частности – уметь решать свои психологические проблемы и достигать личные цели с помощью самогипноза. В чем состоит методика курса и авторская...

Мастер-класс о том, как покупать онлайн за границей + рекомендации по выбору качественных позиций базового гардероба в качестве бонуса. Как собрать базовый гардероб, покупая только шикарные и нужные вещи, которые будут радовать вас долгие годы, и при этом не разориться? Делюсь своей...