Результаты поиска по запросу: Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности (Ребека Янгер)

Описание книги: Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел – что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате мы чувствуем себя растерянными, подавленными...

Мой самый лучший писательский год 52 недели развития креативности для начинающего автора. Развитие креативности через письменные практики «Мой самый лучший писательский год: 52 недели развития креативности» — это еженедельник - тренажер для начинающих авторов. Каждое задание стимулирует...

Описание книги: Эннеаграмма — эффективная технология развития осознанности и личностного роста. Она основана на исследованиях девяти мотивационных матриц, которые определяют мышление, эмоции и действия. В традиции эннеаграммы они называются эннеатипы или парадигмы восприятия. В книге подробно...

«Мышление без границ: Упражнения для развития креативности» — это вдохновляющее путешествие в мир творческого мышления, которое открывает все грани креативности и ее значимость в современной жизни. Авторы книги шаг за шагом раскрывают секреты и мифы, которые окружают креативный процесс...

Легендарные альбомы известного японского иллюстратора и автора детских книг Таро Гоми. Он придумал эти альбомы 20 лет назад, и с тех пор в них рисует весь мир! В серии выходят: "Истории", "Животные", "Всякие вкусности". Что это за альбомы? Ребенку предлагается додумать и дорисовать картинку...

Добро пожаловать в мир безграничной креативности! Книга приглашает вас в увлекательное путешествие, где ваше воображение станет главным гидом. Каждый день открывайте для себя новый вызов, чтобы раскрасить рутину яркими идеями. Создавайте абстрактные картины без кистей, выдумывайте новые слова и...

Создать модную редакцию от идеи до ее публикации в журналах Ребека Сарай, фотограф и цифровой художник, научит вас шаг за шагом создавать два профессиональных репортажа о моде: один цветной, а другой черно-белый. Это тип регулярного репортажа в журналах, который показывает последние тенденции с...

ЗАЧЕМ нам ген Креативности ? Создавать уникальные продукты и услуги Зарабатывать больше за счет новых решений Создавать громкие инфоповоды, которые будут обсуждать люди Создавать интересный контент и влюблять в себя аудиторию 1 модуль Теория креатива. Из чего строится креатив, и как его...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

"Моя многолетняя практика натурального лечения. После успешного окончания медицинского института, насыщенной лечебной практики, получения высшей врачебной категории, я увлёкся работами выдающихся авторитетов медицины Луи Куне, др. Залманов, Харви Келлог и др. И вот уже более четверти века...

Легендарные альбомы известного японского иллюстратора и автора детских книг Таро Гоми. Он придумал эти альбомы 20 лет назад, и с тех пор в них рисует весь мир! В серии выходят: "Истории", "Животные", "Всякие вкусности". Что это за альбомы? Ребенку предлагается додумать и дорисовать картинку...

Мы создали специальную программу, которую тебе предстоит пройти в течении 5 дней 🗓 Ознакомься с программой 4 очень важных урока ‼️ 4 активирующие практики Уроки: • Как работает шишковидная железа и как её активировать [Как активировать свой третий глаз] • Пробуждение всех энергетических...

О книге: В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...

Всего за неделю вы освоите базовые медитативные техники развития одного из самых важных психических навыков - осознанности. Просто и понятно, на научной основе, без религии и эзотерики. Развитие осознанности помогает избавиться от нежелательных реакций Нежелательные реакции, это например...

Легендарные альбомы известного японского иллюстратора и автора детских книг Таро Гоми. Он придумал эти альбомы 20 лет назад, и с тех пор в них рисует весь мир! В серии выходят: "Истории", "Животные", "Всякие вкусности". Что это за альбомы? Ребенку предлагается додумать и дорисовать картинку...

Думай телом! Практики телесной осознанности на каждый день Для кого: для тех, кто хочет научиться решать свои задачи быстро и эффективно, просто меняя позу или дыхание для тех, кому нужны новые инструменты регуляции своего состояния и своей жизни для тех, кто хочет соединить свою телесную...

Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физический фитнес улучшает наше тело, этот путеводитель предлагает набор инструментов и упражнений для тренировки ума. Каждая страница - это новый шаг к улучшению памяти, повышению...

ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ! Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса. Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...

Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...