1. Организатор

    Скачать Витаминомания. Гид по витаминам, минералам, пробиотикам (Екатерина Нефельд)

    Гид в формате PDF-файл. От @katerina.health Можно распечатать и повесить на холодильник. Гид по лучшим биодоступным формам и оптимальным дозировкам для всей семьи, помощник при выборе БАДов. От Автора: Что содержит ГИД? -Основные функции каждого витамина и минерала -Симптомы дефицитов по...
  2. Скачать Гид по витаминам и минералам (Светлана Литвиненко)

    Содержание: Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты. Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет Железо и кофакторы. Минералы Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы. Витамины для волос, для...
  3. Организатор

    Скачать Справочник по минералам и витаминам (жирорастворимым) (Катерина Форма)

    Исчерпывающий справочник на 100 страниц! Разобраны все минералы. Магний, железо, цинк, селен, йод, медь, калий, натрий, кальций, сера, молибден, марганец, кремний, хром, кобальт. А также жирорастворимые витамины А, Д, К, Е + Омега3 + Q10 Их значение в организме Суточная потребность...
  4. Скачать Методичка по анализам, витаминам и минералам (Ольга Лукьянова)

    Вы давно просили написать шпаргалку, как самим "читать" анализы и где взять оптимальные значения показателей, ведь те нормы, что пишут в лабораториях, часто не информативны, а некоторые граничные значения сильно настораживают. Как вы убедились, некоторые врачи на местах не в курсе многих...
  5. Организатор

    Скачать Краткий гайд по витаминам (Лидия Федосова)

    -Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет? -Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры? -При этом, не знаете, что вам нужно? -Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
  6. Скачать Методички по нутрицевтикам, витаминам, минералам, симптомам и анализам (Катерина Форма)

    Полный пакет включает: 1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам 2. Памятка по приему витаминов и минералов 3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым) 4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ 5. Руководство "Симптом - решение" 6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову 7...
  7. Скачать [alena_rightfood] Руководство по витаминам, минералам, БАДам и анализам для восполнения дефицитов в организме. Часть 2 (Алёна Лазовская)

    Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для...
  8. Скачать Более 500 самых полезных рецептов (Екатерина Нефельд)

    Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным? В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные...
  9. Скачать [alena_rightfood] Руководство по витаминам, минералам, БАДам и анализам для восполнения дефицитов в организме. Часть 1 (Алёна Лазовская)

    Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для...
  10. Организатор

    Скачать Аптечка/Справочник - Скорой помощи. Раздел 1. Методичка по Витаминам и Минералам (Ярослава Илюшина)

    Раздел 1. "Методичка по Витаминам и Минералам" Получите материалы раздела 1. "Методичка по Витаминам и Минералам" получите информацию по функциям витаминов/минералов сможете определять симптомы дефицита получите конкретные дозировки приема для детей и взрослых узнаете витаминоподобные вещества...
  11. Организатор

    Скачать [yartseva22] Детский Гайд по Витаминам (Кристина Ярцева)

    Гайд помощник по детским витаминам создан с целью помочь разобраться в БАДах для детей с 0 и до 18 лет: Что? Когда? Зачем?
  12. Скачать [alena_rightfood] Руководство по витаминам, минералам, БАДам и анализам для восполнения дефицитов в организме. Обе части (Алёна Лазовская)

    Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для...
  13. Организатор

    Скачать [Школа Диетологии и нутрициологии] Гид по витаминам (Владимир Чикунов)

    Для кого данный проект? ☘️Для тех, кто интересуется нутрициологией и здоровым питанием ☘️Для тех, кто заботиться о своём здоровье ☘️Для тех, кто хочет получить современные знания доступным и простым языком Ведущий марафона Владимир Чикунов кандидат медицинских наук, доцент практикующий врач...
  14. Скачать [Greenwashing] Книга по витаминам и БАД

    Как укрепить свое здоровье без ущерба кошельку? Вы не поверите, сколько денег и времени впустую можно потратить, скупая всевозможные БАД на iHerb! А может сразу купить рабочую добавку натурального происхождения? Мы озадачились этим вопросом и сделали это за Вас, подготовив целую КНИГУ по...
  15. Скачать Гид по витаминам (Алиса Басеева)

    В методичке разобраны следующие витамины: Витамин (А, С, Д, Е) Омега-3 Магний Йод Витамины группы В Селен Кремний Цинк Кальций Симптомы дефицитов Анализы Профилактические и восполняющие дозировки Ссылки на препараты
  16. Скачать Гид по джинсам (Екатерина Царская)

    Что внутри? Описание каждой модели джинсов Ссылки на джинсы в Российских магазинах, а так же в европейском массмаркете Прямые ссылки на покупку вещей Примеры образов с джинсами
  17. Организатор

    Скачать Витамины (Екатерина Диденко)

    Из руководства «Витамины» вы узнаете: ✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы? ✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов? ✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов? ✅ Стоит ли покупать поливитамины? ✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные...
  18. Организатор

    Скачать Что за камень? Гид по горным породам, минералам и окаменелостям (Дэн Грин)

    Прямо у нас под ногами — сокровища. Пусть они и выглядят как обычные камни, но могут рассказать много всего. Откуда они берутся? Почему одни твёрдые, а другие — мягкие, одни невероятно красивые, а другие — совсем невзрачные? В этой книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы Например...
  19. Скачать [Food bio chemistry] Гид Про пробиотики Тариф Закрытый клуб (Анастасия Родионова)

    Уникальность гида ⭐ Узнаете самые эффективные пробиотики на рынке РФ на 2023 год ⭐ Современные тенденция восстановления микрофлоры ⭐ Знания, которые позволят сэкономить много времени и денег на врачах ⭐ Поймете, как нужно питаться для восстановления микробиоты Какие темы разбираем в ГИДе...
  20. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова)

    Старт 6 мая Вы узнаете Какие витамины бывают Зачем и кому нужны витамины.Основы Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным Водорастворимые витамины Жирорастворимые витамины Минералы Аминокислоты и коллаген...
Сверху