1. Организатор

    Скачать Гайд по питанию, восстановлению ЖКТ и всего здоровья (Дарья Кораблева)

    Основы лечения любого заболевания и восстановления организма 1-я стадия коррекции любого заболевания, начинается с изменений образа жизни и восстановления ЖКТ. Я расскажу то, что не объясняют врачи. Принципы элиминационной диеты Бесплатный способ понять и устранить продукты, вызывающие...
  2. Организатор

    Скачать [ИФИД] Модуль 3. Новое качество здоровья и иммунитета через восстановление ЖКТ

    Курс "Специалист по функциональному интегративному питанию" Программа обучения Института функциональной интегративной диетологии (ИФИД) Модуль 3: Новое качество здоровья и иммунитета через восстановление ЖКТ: Микробная диетология и дифференцированные диетические интервенции при нарушениях ЖКТ...
  3. Скачать [Mikeboreyko] Научный подход к плану тренировок. Гайд по спортивному питанию (Mike Boreyko)

    ЧТО‍ ВХОДИТ: Рекомендации по принципам тренировок, режиму дня В каждом упражнении указаны отказные и неотказные подходы Расписанные тренировочные сплиты с соблюдением периодизации Готовые ответы на часто задаваемые вопросы Разнообразные упражнения от недели к неделе Ссылки на видео с техникой...
  4. Скачать Осенняя книга рецептов (Дарья Кораблева)

    Рецепты на каждый день Более 60 лучших сезонных рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки, здоровых десертов и согревающих напитков. Важность и польза сезонного питания, в том числе: • Осенний шоппинг-лист. • Информация о поддержке здоровья осенью: осенние эфирные масла и осенние специи. •...
  5. Организатор

    Скачать Гайд по правильному питанию (100_sv)

    Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
  6. Организатор

    Скачать Гайд по питанию (Ева Рубан)

    Гайд по питанию Формат pdf 23 стр.
  7. Организатор

    Скачать Гайд по питанию от 1 года и старше (Екатерина Юрьева)

    90 универсальных рецептов для всей семьи Гайд разработан, чтобы упростить жизнь мамам. Рецепты, собранные в нем, подойдут и будут полезны не только для малышей, но и для всей семьи. Сбалансированное питание на весь день Рецепты собраны с учетом калорий, получаемых из каждого блюда в течение дня...
  8. Скачать Антипаразитарная схема (Дарья Кораблева)

    Антипаразитарная схема от Дарьи Кораблевой
  9. Организатор

    Скачать Гайд по питанию << Нормально ешь - нормально будет >> (Ульяна Сазановская)

    Курс рассчитан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ Рекомендации к выполнению программы...
  10. Организатор

    Скачать Руководства по восстановлению работы ЖКТ (Катерина Форма)

    1. Возвращаем здоровье кишечнику Руководство состоит из 4 самостоятельных частей, оформленных в отдельные файлы 1 ЧАСТЬ Синдром повышенной кишечной проницаемости (диагностика, этапы нормализации состояния кишечника). + Бонус: СИБР (синдром избыточного бактериального роста) 2 ЧАСТЬ Запоры...
  11. Скачать Гайд по питанию "Нормально Ешь - Нормально Будет", 2021 год [ulyanasazanovskaya]

    Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды. Цель программы: режим питания без запретов и ограничений качественный и здоровый рацион питание по потребностям В программу входят: Разнообразный рацион, составленный на 7 дней Самостоятельный расчет БЖУ...
  12. Организатор

    Скачать Детокс навсегда. Тариф Полный детокс (Дарья Кораблева, Олеся Оскола)

    «ПОЛНЫЙ ДЕТОКС» БЛОК ОТ НУТРИЦИОЛОГА: Детокс-меню на 14 дней: 14 разных завтраков, обедов и ужинов, рекомендации по питанию летом, рецепты смузи, ферментированных напитков, сбалансированных десертов и выпечки Вебинар «Базовые правила детокса на всю жизнь» Гайд «Работа с детоксом: питание...
  13. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ (Ирина Баранова)

    Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем. Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
  14. Скачать [doctor.aleksandrova] Гайд - руководство «По питанию» (Елена Александрова)

    Гайд состоит из 36 страниц Информации много, но если ее НЕ просто прочитать, а грамотно использовать. Наше здоровье на 50% зависит от индивидуального образа жизни, на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды и лишь на 10% от медицины ‍♀️ Когда работала в роддоме я начала об этом...
  15. Организатор

    Скачать 10 шагов по восстановлению функций ЖКТ (Елена Миргородская)

    Гастрит, язва, колиты, запоры, дисбактериозы, метиоризм… Список проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), огромен. Каждая из нерешённых проблем, порождают клубок новых проблем: болезни сосудов, сердца, почек, печени, суставов, аллергии, ожирение, прыщи, целлюлит, комплексы… Вам это...
  16. Организатор

    Скачать Гайд по питанию от 6 месяцев до 1 года (Екатерина Юрьева)

    Узнайте всё о прикорме и первых блюдах ребенка Гайд содержит больше 45-ти рецептов блюд для ребенка от 6-ти месяцев. Все рецепты подобраны в соответствии с этапами развития ребенка. Вам не нужно больше искать информацию о том, с каких продуктов начать, когда вводить кусочки и какое блюдо ребенок...
  17. Скачать FMD: Худеем и Молодеем к лету 2025. Тариф FMD Light (Дарья Кораблева)

    FMD Ligh Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD: — Подсчитаны калории, не нужно ни о чем...
  18. Скачать Комбо: Новогодняя + Осенняя + Большая книги рецептов (Дарья Кораблева)

    1. Большая книга рецептов - Рецепты на каждый день Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов. - Гид по смузи Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму. - Рецепты мороженого Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного...
  19. Скачать Новогодняя книга рецептов (Дарья Кораблева)

    Новогодние рецепты в новом здоровом прочтении Не едите молочные продукты? Sugar, gluten-free? На растительном питании? Мясоед или любите рыбу? Вас ждет множество самых вкусных праздничных рецептов с заменами для каждого! Важность и польза сезонного питания, в том числе: Зимний шоппинг-лист...
  20. Скачать FMD: Худеем и Молодеем к лету 2025. Тариф FMD Максимум результата (Дарья Кораблева)

    FMD Максимум результата Разработанная мной система питания по FMD — каждый шаг четко по полочкам, просто бери и следуй ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ — РАЗРАБОТАННАЯ МНОЙ СИСТЕМА ПИТАНИЯ ПО FMD КАЖДЫЙ ШАГ ЧЕТКО ПО ПОЛОЧКАМ, ПРОСТО БЕРИ И СЛЕДУЙ АВТОРСКОЕ МЕНЮ РЕЦЕПТОВ ПОД FMD: — Подсчитаны калории, не...
Сверху