Результаты поиска по запросу: Гори, но не выгорай (Ева Арден)

Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания. Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию...

Чек-лист "Гори, но не сгорай!" Если ты открыла этот сайт, значит, в твоей жизни есть то, что тебя беспокоит. Если ты относишься к числу людей, которые с нетерпением ждали выхода этого чек-листа, значит ты ГОТОВА к переменам! Значит ты готова действовать и менять своё эмоциональное состояние...

Как управлять страстью, чтобы она не стала разрушительной Поможет найти свой путь в жизни Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также переживая это чувство в своей душе, авторы задались вопросами: откуда...

Ритуал для получения совета и поддержки от своего рода в тупиковых жизненных ситуациях.

Описание книги Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто наше утро проходит без вдохновения - мы с трудом разлепляем глаза, вливаем в себя литр кофе и нехотя тащимся на работу или учебу. В этой книге вы узнаете, как сделать ваше утро...

Чек-лист "Гори, но не сгорай" Приобретая этот чек-лист ты получаешь: • План действий на 21 день! • 21 психологическое упражнение! • Список психологической литературы! • Плей-лист с медитациями! • 21 сверхполезное видео! • Видео-сопровождение от меня по чек-листу! • Рецепты энергичного завтрака...

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Описание книги: Эта тетрадь — эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для читательниц, которые хотят получить не только исчерпывающие знания по теме самодисциплины, но и применить авторскую систему на...

Русская народная магия. Не колдовство, но волшебство (Алексей Корнев) Сила, с которой поток входит в ваше тело, поражает своей плотностью, своей насыщенностью и глубиной. Это, как если бы вы попали внутрь воронки урагана, которая не причиняет вам вред, а, наоборот, показывает всю свою мощь...

Описание книги Огромный, как самолёт, кетцалькоатль, зубастый шустрый птеродактиль, известный «противник Годзиллы» – птеранодон… Кто же эти древние ящеры с крыльями? Нет, это не динозавры, а их родня – птерозавры! Они существовали бок о бок с динозаврами и получили неоспоримый титул королей...

Новый взгляд на стыд - неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии. Книга, которая помогает справиться с разрушительным чувством вины и вновь обрести силу, чувство собственного достоинства и свободу. В книге Бориса Цирюльника...

Описание Уровень: B1 - B2 Воркбук в формате PDF Количество страниц: 28 Продолжительность фильма: ~1ч 48мин Отдельный бланк с ответами Возрастное ограничение: 18+ Ссылка на фильм на английском с субтитрами

Онлайн-курс «Нейробиология памяти. Не помню, но чувствую» Итоги года подведены! Но уверены ли вы, что смогли вспомнить всё важное? А могло ли повлиять на вас то, что вы вспомнить не смогли? Память восхитительна в своём разнообразии. Тому, как разные её формы реализуются на уровне молекул...

Онлайн-курс «Нейробиология памяти. Не помню, но узнаю» Итоги года подведены! Но уверены ли вы, что смогли вспомнить всё важное? А могло ли повлиять на вас то, что вы вспомнить не смогли? Память восхитительна в своём разнообразии. Тому, как разные её формы реализуются на уровне молекул, клеток...

Об аудиокниге Историю Первых словно легенду передают из уст в уста. Она обрастает новыми событиями и небылицами, а что-то полностью исчезает из повествования, будто и не было. Поэтому я решил рассказать всё сам, чтобы вы знали правду такой, какая она есть, потому что я не стану ничего скрывать...

Что делать, если всё достало? Этот вопрос мучает всех, кто сталкивается с выгоранием на пути к успеху. Если жизнь «белки в колесе» окончательно завела вас в тупик, вам надоело оправдывать чужие ожидания, не спать по ночам, заедать проблемы вредным сахаром и жить в сумасшедшем настоящем в...

Марафон подойдет для всех, кто хочет: постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя. Пакет "Стандарт" (без сопровождения) В этот пакет входит: - Доступ к закрытому аккаунту в Instagram - План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...

Добро пожаловать в мир невидимой силы, которая управляет космосом, но остаётся скрытой от наших глаз. Книга 'Тёмная материя: Что не видно, но управляет всем' проводит читателя через удивительное путешествие к познанию одной из величайших загадок Вселенной — тёмной материи. От первых догадок...

Описание книги У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области...

Узнаешь себя? Любые траты на себя - это всегда стресс. Подарки другим покупать приятнее, чем себе. Новая сумочка? Ну, может, в следующий раз… И маникюр в салоне ни к чему. Сама могу. Лучше новую игрушку дочке. Не понимаю, как можно думать о себе и тратить на себя, когда есть столько других...