Результаты поиска по запросу: Здоровый, подвижный позвоночник. Восстановление подвижности позвоночника (Сергей Лагода)

ТЫ МОЛОД, ПОКА ГИБОК ТВОЙ ПОЗВОНОЧНИК Главная проблема современного человека – малоподвижный образ жизни. Большую часть времени он проводит в сидячем положении, используя мягкую опору, в офисном и автомобильном кресле. Современная мебель сконструирована так, чтобы сидеть было комфортно, но в...

Здоровье позвоночника - залог свободы движений, правильной осанки, легкой походки. Но помимо этого, здоровый позвоночник - обязательное условие жизни без мучительных радикуло-невритов, гарантия снижения рисков хронических нарушений мозгового кровообращения и мозговых катастроф. Подробнее о...

В динамической растяжке будем работать над растяжением мышц плавными движениями, без рывков, с фиксацией в крайней точке. В процессе тренировки происходит мобилизация всех суставов через выполнение контролируемых движений тела в трех плоскостях. Основной акцент делается на разработке...

Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной, разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Сергей Михайлович Бубновский в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции. Что...

Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...

«Довольная спина на все 100» ВИП-программа Полный курс из 10 специальных видеоуроков для комплексной и точечной проработки позвоночника, суставов и связок. Это не только полный курс профилактики, но и мощное оздоровление, укрепление и развитие Ваших суставов, связок, костей и мышечного корсета...

Что вы получите: Книга в электронном виде, формат PDF. Объем: 96 стр. Размер страницы: 210x147 мм Для широкого круга читателей. О книге: Сергей Кардаполов - человек, который пришёл к своим уникальным знаниям и наработкам через боль и тяжёлые испытания судьбы. Более 25 лет назад автор пережил...

Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Позвоночник питается во время движения. Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт в теле...

Курс будет полезен людям, которые страдают от остеохондроза и хотят научится самостоятельно оздоравливать свой позвоночник с использованием авторской методики Евминова и домашнего тренажера - Профилактора Евминова Пройдя наш обучающий курс вы научитесь: Подготовительной гимнастике перед...

1 блок Теория Целостный взгляд на здоровье Суть выполнения техник О позвоночнике 2 блок Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить...

Во время сеансов ощущений бывает у тех людей, кто более чувствителен к воздействию энергии. И если Вы такой человек, то обязательно почувствуете, где именно у вас есть проблема в здоровье. А для этого, вначале сеанса, Вы должны внимательно прислушаться к мои словам, так как в этот момент...

Приглашаю вас для работы в закрытую группу,где вас ожидает месяц работы над своим телом. Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления...

Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект. Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут). Уровень подготовки: любой...

Как известно из школьного курса анатомии, позвоночник — ключевая часть опорно-двигательного аппарата — стержень, на котором, собственно, и держится все тело. По сути, позвоночник представляет собой систему элементов — позвонков, соединенную межпозвоночными дисками, суставными и позвоночными...

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

Два вебинара: Тренируем мышцы тазового дна. Восстановление позвоночника шаг за шагом. (Алена Мордовина) (очень популярный автор) Гимнастика для работы с интимными мышцами для того чтобы: - восстановиться после родов; - улучшить свою сексуальную жизнь; - отодвинуть наступление климакса; -...

Проблемы позвоночника: психологические причины, их проработка и рекомендации по восстановлению Приглашаю всех, кому интересна эта тема! Семинар ориентирован на практику – выявление и проработку конкретно Ваших причин изменений в тканях позвоночника. Как и все семинары и уроки моей школы, этот...

Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь: Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...

Стремишься оздоровить позвоночник? Хочешь избавиться от боли и дискомфорта в спине? Мечтаешь наслаждаться свободой движения и всеми красками Жизни? Причина и решение здесь не только в тебе... Твой позвоночник, физическое тело и твой Род являются одним целым. Твоё тело является продолжением тел...

ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС — укрепление коленного сустава — профилактика травм Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли. Боль в коленях — довольно размытое...