Результаты поиска по запросу: Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Аудиокнига (Эрик Мейзел)

Описание книги Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог...

Описание книги Представьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог...

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой...

Описание книги Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его...

Даты проведения: 21.04.2022 - 24.04.2022 На вебинары приглашаются практические психологи, работающие с семейными проблемами. А также все, кто ощущает дискомфорт в близких отношениях, не видит выхода из семейных раздоров, не чувствует уважительного отношения к себе со стороны партнера, но хочет...

В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и поведением пациентов, обращающихся за психологической помощью. Курс рассчитан на начинающих психологов и на тех, кто планирует...

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас! Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой...

О семинаре Семинар подходит для специалистов, работающих в сфере здравоохранения. На семинаре рассматривается возможность интеграции подходов КПТ и мотивационного интервью (МИ). Каждый день применяя в работе навыки и техники КПТ+ МИ можно активно способствовать улучшению здоровья пациентов...

Эта книга написана для алкозависимых людей, чтобы помочь справиться с зависимостью, оставаться трезвыми и удерживать достигнутый результат. Рабочая тетрадь поможет всем, кому сложно справляться с тягой к выпивке и преодолевать трудности без алкоголя, однако она не заменит профессионального...

Когнитивно-поведенческая терапия в психологическом консультировании Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых исследованных и научно обоснованных подходов в психологическом консультировании. Согласно клиническим рекомендациям, КПТ считается терапией выбора при лечении...

На третьем вебинаре серии «Новая Сказка Твоей Жизни», ты создашь: • свою уникальную персональную сказку; • сказку о себе, своей жизни; • счастливый сценарий, который ты воплотишь в реальность. Благодаря волшебным инструментам и практикам, о которых ты узнаешь в эти дни, ты сможешь написать...

Любые изменения происходят со стрессом, поскольку требуют адаптации организма к новым условиям. Именно поэтому, когда мы хотим перемен, мы так же можем чувствовать сопротивление к ним, страх, лень, сложность начать. На вебинаре я рассказываю о том, как вносить изменения в свою жизнь шаг за...

Описание: Пособие «Азбука когнитивно-поведенческой терапии» представляет собой сборник рабочих листов и карточек для работы с подростками в рамках когнитивно-поведенческого подхода. Данный сборник можно использовать, для: знакомства подростка с основными идеями и техниками...

Использование воображения в когнитивно-поведенческой терапии — одна из новых, малоисследованных и особенно интересных областей для изучения. Основатель этого вида психотерапии — Аарон Бек — с самого начала заметил, насколько важна роль воображения в понимании проблемы пациента и ее решении...

На третьем вебинаре серии «Новая Сказка Твоей Жизни», ты создашь: • свою уникальную персональную сказку; • сказку о себе, своей жизни; • счастливый сценарий, который ты воплотишь в реальность. Благодаря волшебным инструментам и практикам, о которых ты узнаешь в эти дни, ты сможешь написать...

Техника “пустого стула” в когнитивно-поведенческой терапии. Отличительные особенности “Бесценное терапевтическое пособие по совершенствованию навыков коррекции когнитивных и эмоциональных установок клиентов — навыков, позволяющих добиться устойчивого прогресса в изменении клиентского...

Как заглянуть в свое будущее без страха? Как не изменяя себе изменить свое прошлое? Как выбирать самый правильный и настоящий ход? Для тех, кому нужно много, быстро и конкретно Для тех, кто заколебался опаздывать к счастью Для тех, кто верит в подсознание, а в себя не очень ТРИ УНИКАЛЬНЫЕ...

Цель программы: Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой психологический метод, основанный на научных принципах, эффективно используемый при различного рода зависимостях. Работа направлена на решение текущих проблем через выявление и осознание связи между эмоциями, чувствами и...

Онлайн-программа обучения разработана ведущими европейскими тренерами, супервизорами по когнитивно-поведенческой терапии и преподавателями Оксфордского Университета. Программа предусматривает как изучение теоретических основ, так и способствует формированию практических умений и навыков по...

Вас тоже раздражают все эти высокопарные выражения типа "отпусти эту ситуацию", "будь собой" и "высокие вибрации"? Эта книга - это попытка собрать все духовные знания в одном месте, перевести их с шизотерического на человеческий язык, а главное - собрать всё в единую систему, чтобы было...