Результаты поиска по запросу: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (Руслан Жуковец)

Описание книги Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от...

Описание Эта книга позволяет понять процессы, происходящие в нашем уме и эмоциональной сфере, а также узнать законы их взаимодействия. Читатель также получит информацию, как с помощью силы собственного сознания можно воздействовать на эмоциональные и ментальные шаблоны, освобождаясь от них...

СПб.: Диля, 2010. — 160 с. — ISBN: 978-5-88503-933-8. Эта книга содержит много как прямых указаний, так и намеков, объясняющих и помогающих искателю понять основы духовной работы. Разные главы относятся к разным уровням бытия и существования, и смысл их откроется не сразу, это нормально...

Мир сновидений настолько разнообразен и невероятен, что это позволяет строить массу теорий насчёт того, откуда берутся сны и что является их источником. Познание себя, своей природы и своего предназначения в мире недостижимо без самоисследования. Духовная трансформация не случается с теми, кто...

Описание книги Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут...

Новая книга известного отечественного психотерапевта Г. В. Старшенбаума представляет собой тренажер, который поможет развить усовершенствовать навыки и умения, необходимые консультирующему психологу. Работая с книгой, вы получаете краткую теоретическую базу и рекомендации по каждому разделу и...

Считается, что современная история цветочных эссенций начинается с Эдварда Баха (1886-1926), врача с Харли-стрит в Лондоне, который сочетал изучаемую им гомеопатию с методом цветочных эссенций. Он писал: «Болезнь является своего рода концентрацией ментального отношения, и единственное, что...

Когда в 2009 году я открывала свой психологический центр в Петрозаводске, я была убеждена, что надо просто хорошо (лучше всех! работать, и будет нам успех. Так и сказала своему другу-финансисту. На что он мне ответил, что этого недостаточно. Я всё равно гнула свою линию, но его слова запомнила...

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм. 1 Почему мы подавляем эмоции Механизм возникновения эмоций Виды эмоций 2 ...и как этого не делать Техники релаксации Техники выдерживания...

Курс для тех, кто хочет: Найти источник повторяющихся неприятностей в жизни. Изменений в жизни, но не знает, с чего начать и как их осуществить. Справляться с последствиями эмоционально тяжелых событий без психологов. Восполнять энергетические ресурсы из новых источников. Освободиться от...

Франсуаза Буше – всемирно известная французская художница, писательница и по совместительству мама четверых детей. В своих уморительно смешных и мудрых книгах она рассказывает детям о самом важном о человеческих отношениях, языке, любви, смехе и просто о жизни. Тебя достали родители? Они...

О книге: Мы живем среди переизбытка информации. Чтобы выбирать важные источники, не тратя время на бесполезные тексты, нужны особые навыки. Рустам Агамалиев предлагает авторскую концепцию нечтения. Его система позволяет не только быстро извлекать ключевую информацию из текста, но и...

Дата и время: 6.05 (среда) с 19:00-22:00 - 1 часть 13.05 (среда) с 19:00-22:00 - 2 часть Вебинар "Прикладная азбука психолога: профессионального и домашнего» - максимально концентрированная подача невероятно сложного и объемного материала, рассредоточенного в тысячах источников. Вам предлагаются...

Преобрази своё мастерство: от изучения структуры тела до точных и эффективных техник работы По итогу обучения ты научишься: Читать тело как открытую книгу Использовать психотерапевтические подходы Диагностировать первопричину боли Уверенно работать с нервной системой Мышечно-энергетическим...

Программа семинара: 1) Синдром проф. выгорания. Диагностика. Помощь, профилактика. Эффективная мотивации в работе психолога. 2) Рабочий договор с клиентом. Пример документа. Оплата работы. Место работы. Упражнение для психолога "Кто Я" 3) Формула семьи. Безопасное пространство специалиста...

Техники и упражнения для психологического сопровождения клиентов в достижении цели - причины, препятствующие достижению поставленных целей - техники, помогающие правильно сформулировать цель - анализ движущих и сдерживающих факторов Использование техники «Колесо баланса» в профессиональном...

8-часовой курс о том, как полностью разобраться в себе, строить отношения мечты, обрести масштаб личности, прийти к финансовому апгрейду и стать лучшей версией себя с помощью науки о психотипах. Кому подойдет? Данный курс - комплексное решение для тех, кто хочет реализовывать сразу все области...

Описание книги «17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем...

Клиент с ПТСР: стратегия и тактика работы психолога сегодня Многие наши клиенты даже не подозревают, что у них есть ПТСР, приписывая симптомы расстройства депрессии или обычному стрессу! В рамках вебинара разберём темы: Определение Современный взгляд на ПТСР в практике психотерапевта...

О книге: В современном мире, где искусственный интеллект становится неотъемлемой частью повседневной жизни и бизнеса, "Мастерство работы с ChatGPT: От базовых навыков до профессионального уровня" предлагает уникальную возможность освоить одну из самых передовых технологий. Эта книга станет...