Результаты поиска по запросу: Кето-рецепты (Ирина Никашина)

Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - участник конференций и ТВ программ, финалист премии лучших онлайн-школ по здоровью в 2023 году. Автор...

Проект строгого трехнедельного кето-меню Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку) Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...

Грамотное кето и детокс в одном интенсиве «КЕТО-Рывок» Получите очищение и толчок плато Детокс-питание доступными разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных кислот для улучшения липидного профиля Если вы хотите: очистить свой организм и вернуться на...

Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...

Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора. Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.

Зависимость от еды — это не приговор. Часто она связана с эмоциями, стрессом или привычкой искать утешение в еде. Но с этим можно справиться. Понимание своих истинных потребностей и работа над внутренними причинами помогают вернуть контроль. Это реально, если вы готовы быть честными с собой и...

Друзья! Я рада представить вам свои варианты праздничных блюд к Новому году. Оливье, Мимоза, Сельдь под шубой и прочее наследие советского периода конечно можно приготовить в стиле кето, а надо ли? Вы же прекрасно знаете, «какая гадость, какая гадость эта ваша заливная рыба», да и вкус Селёдки...

Меня зовут Наталья Я консультант по коррекции веса и расстройствам пищевого поведения Лично практикую кето и низкоуглеводное питание около 2-х лет, составляю сбалансированные рационы и обожаю готовить, готовить вкусно и разнообразно. Но кухня – не то место, где я готова проводить всё своё время...

О книге Книга-тренинг автора Никашиной Ирины, диетолога-нутрициолога, с большим опытом работы. Книга о том, как начать новый образ жизни, ведь часто мы только мечтаем об этом, отодвигая старт диеты на каждый следующий понедельник. В книге автор рассказывает о том, как взрастить ценность и...

БАЗА КЕТО РЕЦЕПТОВ - это 300+ Кето рецептов с рассчитанным КБЖ 9 Подразделов для удобства поиска (от завтраков до десертов) 1699 Стоимость доступа Помимо доступа к базе кето рецептов ты получишь Курс "Основы кето диеты" Полезная информация для новичков и опытных в кето. Около 20 статей в...

Всё по кето, НУП и lchf НОВЫЙ ПИЛОТНЫЙ КУРС ПО ЗАВТРАКАМ❣️ Во сколько бы ни начинался ваш день, с чего бы он ни начинался (спорта, готовки для других членов семьи, сборов на работу) но в нем будет первый приём пищи и он будет называться "завтрак" Традиционно, чтобы не усложнять себе жизнь...

Это платное мини-меню Меню получилось просто огонь Бесплатные рецепты я публикую в Инстаграм всегда, но не все ~ Самые крутые входят в такие мини-меню! В этом меню собраны самые самые крутые Кето-рецепты и самое главное, что они на рабочие и не придётся переводить продукты экспериментируя на...

В меню будут блюда, а также алкогольные и безалкогольные напитки Более подробное описание будет позже, когда появится у автора

Расскажу, что можно приготовить из цитронов, бергамота и померанцев, расскажу чем отличаются клементины от мандаринов, обычные лимоны от лимонов Мейера Дам таблицу сочетаний для грейпфрутов, лимонов, мандаринов, клементинов, апельсинов и отдельно для кровавых апельсинов Напишу о том, какой виски...

Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...

Проверенные КЕТО и БАЛАНС рецепты на все случай жизни. Кето-десерты — это торты, пирожные, выпечка без сахара и пшеничной муки, которые по составу ингредиентов и соотношению жиров, белков, углеводов вписываются в кетогенный тип питания. Кето выпечка — это выпечка без традиционной муки. Вместо...

После каждых сториз в директ летит масса вопросов о том как планировать питание, как "добрать" жиры, как "не перебрать" белки и как считать углеводы. Итак, предлагаю посетить мой вебинар. Мой первый вебинар! Как спланировать кето меню без ошибок и проблем. Вебинар будет проходить на ютубе...

Кето-рацион без мяса и рыбы Анастасия Битева Рацион проверен, все рецепты просты в приготовлении и очень вкусны, вы совершенно точно Избежите массы ошибок, которые совершают начинающие Сэкономите массу времени и сил на поиски нужных шагов Получите бодрость, хорошее самочувствие без голода и...

КЕТО-РАЦИОН без ЛАКТОЗЫ (электронная версия) Полностью сбалансированный готовый рацион на неделю Простые рецепты и доступные продукты Удобный список для закупки на неделю Удобные рецепты на каждый день Подробный расчет на каждый день

Успейте присоединиться к этому потоку, который стартует уже 15 марта! Это будет интересно и увлекательно, вы узнаете массу новых рецептов кето-десертов и выпечки, а так же сможете задать любой вопрос кураторам, уточнить любой непонятный для себя момент. И кто ещё не видел. Вот вам от Юлии...