Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Друзья, время я зря не теряла в третьем триместре, и подготовила для вас методичку побеременности, где собрала все самое интересное и важное. Это мой личный опыт, с которым я готова поделиться.
⠀
Темы, которые разобраны в методичке:
Что сдавать перед планированием беременности
Питание во время...
В методичке разобраны самые актуальные запросы по ЖКТ. Готовых схем в методичке НЕТ, но есть определённые рекомендации по нутрицевтикам, питанию и образу жизни при том или ином заболевании.
⠀
Основные темы методички:
⠀
SIBO
кандида
хеликобактер пилори
Синдром Жильбера
Паразитоз
Leaky Gut...
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukova
желудок
жкт
кишечник
методичкапо жкт
нутрициолог жукова
АИП, палео и эпипалео. Что объединяет эти три слова?
Правильно! Моя новая методичка.
В ней подробно разобран каждый протокол и разобраны отличия, а то как разобраться в этом потоке непонятных новомодных слов.
АИП-модель питания для людей с аутоиммунными заболеваниями.
Палео можно вообще...
В методичке рассмотрены основные протоколы питания:
⠀
БГБКБС
FODMAP
GAPS
все виды AIP
палео
эпи палео Джека Крузо
антикандидный протокол
LCFH
FMD диета
питание при анемии
питание при непереносимости гистамина
диета Эмбри
Средиземноморская диета
⠀
Также в методичке есть недельное меню к следующим...
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukova
здоровье
лечебным протоколам питания
методичкапо лечебным протоколам
методичкапо питанию
питание
правильное питание
Методичкапо питанию при гипотериозе
Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukova
гипотериоз
методичкапо питанию при гипотериозе
питание
питанию при гипотериозе
Методичка Антистресс [nutriciolog_zhukova]
Представляю вашему вниманию новую методичку «Антистресс», которая как никогда актуальна сегодня.
⠀
В методичке разобраны темы:
⠀
что такое панические атаки
что такое дисфункция надпочечников
нутрицевтики при стрессе
что из анализов сдавать при стрессе и...
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukova
антистресс
методичка антистресс
Методичка FODMAP
FODMAP-самый мой любимый протокол, лечебный протокол имеющий на сегодняшний день большую доказательную базу. Данную диету назначают даже продвинутые доказательные гастроэнтерологи.
⠀
Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы:
⠀...
«А что теперь есть?»-саааамый частый вопрос после рекомендации того или иного протокола. Теперь есть решение.
⠀
Методичка рецептов готова. Рецепты легкие, из доступных всем продуктов. Описание всех рецептов: кратко, без воды, и для каких протоколов подойдёт конкретный рецепт.
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukovaметодичка рецептов
рецепты
Готова новая методичкапо анемии, написана она совместно с доктором клинической лабораторной диагностики Тамарой Хамидуллиной.
⠀
Подробное содержание методички вы можете увидеть в карусели. К методичке прилагается шикарный бонус в виде рецептов при анемии от Аалии Маджид (сертифицированный...
Содержание:
1. Что такое бесплодие?
2. Физиологические причины бесплодия
3. Психологические причины бесплодия
4. Питание при подготовке к беременности
5. Роль витамина Д в репродуктивной системе
6. Лимфатическая система: связь с бесплодием
7. Эко. Мое субъективное мнение
8. О мутациях в фолатном...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
бады
бесплодие
витамин д
гид по здоровью
подготовка к беременности
эко
В методичке расписаны схемы приемов саплиментов, которые могут помочь облегчить течение некоторых заболеваний.
⠀
Основные темы:
варикоз
ОРВИ
головная боль
цистит
отит
И другие...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
варикоз
головная боль
методичка
орви
отит
скорая помощь
цистит
Друзья, представляем вашему вниманию методичку по превентивным нормам анализов.
⠀
Эта методичка самая ожидаемая. Писала я ее совместно с Кариной Исламовной.
⠀
Как расшифровать свои анализы? Что норма, а что нет? На что указывают те или иные отклонения в анализах? Ответы на все эти вопросы есть в...
Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичкапо питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку.
⠀
Это не просто...
Организатор
Тема
аит
гид по питанию
гипотериоз
детский рацион
как набрать вес
как похудеть
методичкапо питанию
нутрициолог жукова
палео диета
Уважаемые подписчики, готов мой новый гид по акне. Подробное содержание в карусели. В гиде разобраны темы:
что такое акне
причины возникновения акне
питание при акне
анализы при акне
акне и СПКЯ
лечение ЖКТ при акне
хиджама при акне
уход за кожей лица при акне
розацеа
Это файл формата пдф.
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
акне
лечение жкт
спкя
уход за кожей лица
хиджама
Детская методичка это обновлённая версия старой методички, мы добавили аналоги нутрицевтиков с российского рынка.
⠀
Содержание осталось прежним
Какие темы разобраны в методичке?
⠀
✔Прикорм (правила прикорма)
✔Основные принципы питания детей старше 3 лет
✔Белки/жиры/углеводы
✔Костный бульон и...
Aноним
Тема
25 техник эффективного обучения
nutriciolog_zhukova
изучения математики с ребенком
методичка детская
р.кирилина
рецепты для первого прикорма
с.кирилин
Какие темы разобраны в методичке?
⠀
✔️Прикорм
✔️Основные принципы питания детей старше 3 лет
✔️Белки/жиры/углеводы
✔️Костный бульон и другие альтернативы белка (нутрицевтики)
✔️сезонные овощи и фрукты
✔️ОРВИ (нутрицевтическая коррекция)
✔️Нутрицевтики для школьников
✔️Описание GAPS+рецепты для...
Готова методичкапо теме «восстановление после родов».
В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения.
Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма.
Также в...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
восстановление после родов
восстановлению организма
грудное вскармиливание
кесарева сечения
питания на гв
роды
Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью.
Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор...
Aноним
Тема
anna propsi
nutriciolog_zhukova
автор анна горбунова
анна горбунова
безопасная кухня
валентина жукова
внутренний ребенок
женское здоровье
курсы для женщин
курсы по психологии и личностному развитию
молодость
неосфера
прочие
психология
психосоматика