Результаты поиска по запросу: Методички счастья. Сильная память. Как научиться прощать (Анна Спратто)

У вас хорошая память и вы держите у себя в голове все обиды? Не отчаивайтесь! Прощать можно научиться. А вот улучшить память бывает не так-то просто. Поэтому вам всего лишь нужно научиться использовать свою сильную память исключительно в мирных целях. Как это сделать? В данной методичке вы...

Узнаете ли Вы себя? Обида сковывает сердце и не дает сказать ни слова; Хотела бы простить родных и близких, но не могу (не знаю как); Меня все время обижают; Сожаления о прошлом постоянно преследуют меня; Все время задаю себе вопросы: "За что?" и "Почему я?"; Всю жизнь мучают обиды на...

Вас преследует жгучее чувство стыда за то, что вы что-то ляпнули невпопад? Вы произносите триста извинений за то, что сделали нечаянно? Вечная критика в собственный адрес; ещё один час за монитором, ведь отдыха вы пока что не заслужили, хотя рабочий день давным-давно закончился… Знакомо ли вам...

Описание книги «… Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке. Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить обычного и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала. И тогда обычный человек приходит на психотерапию: — Доктор, как...

Непросто ответить на вопрос: «Почему мы обижаемся?». Ответ приходит тогда, когда мы видим себя со стороны. Вызывая вину у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою значимость. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо...

ПРОГРАММА КУРСА! 6 модулей (55 уроков) Модуль 1: Почему тема Мамы так важна. Кто на самом деле моя мама. Отношения с мамой и другими людьми. Что делать, если в теме мамы много боли и горя. Модуль 2: Обида на маму. Мама и пустота. Мама и...

Как вы относитесь к готовке? Как к банальному процессу, без которого обычная жизнь не представляется возможной? Даже если это так, наверняка, в глубине души вы понимаете, что приготовление пищи может быть невероятно интересным, увлекательным и творческим процессом. Эта книга как раз об этом...

Почему мы обижаемся? Ответить на этот вопрос непросто. Для этого нужно увидеть себя со стороны. Вызывая чувство вины у другого человека, мы невольно и неосознанно повышаем свою самооценку. Человек с достойной самооценкой не испытывает потребность винить другого, поскольку ему и так хорошо...

Одно из свойств хорошей памяти — умение быстро забывать ненужное. Это поможет вам и во время экзаменов и во время стрессов, когда появляются травмирующие психику переживания. Методы основаны на резервах образной памяти. Ценность методов в том, что многие из них найдены самими детьми. Адресуется...

В книге "Границы счастья: Как уважать себя и других, научиться говорить «нет» и быть собой" вы откроете ключ к гармоничной жизни, где личные границы становятся мостом к истинному счастью и самоуважению. Эта вдохновляющая работа ведет вас через лабиринт самопознания, показывая, как понимание...

Почти вся ваша жизнь, ваше мнение о себе, о мире, о своих возможностях, внешности, о том, как вам правильно и как неправильно жить, идёт от родителей. Всё, что с вами происходит, кто рядом с вами, ваше чувство безопасности или страхи перед будущим зависит от того, были ли родители в вашей жизни...

Описание книги Книга рассчитана на читателей, изучающих английский язык и интересующихся английской культурой. Вашему вниманию представлен анализ разнообразных проявлений юмора: шутки, анекдоты, афоризмы, иронические и саркастические высказывания и т. д. Рассматриваются различные тенденции в...

Описание книги Трогательная и искренняя история о девушке, которая бросила привычную московскую жизнь и начала ее с чистого листа в Париже! Эта книга о самом романтичном городе мира, о больших целях и мечтах, о тернистом пути навстречу счастью и любви. Вместе с Анной Мулен отправляйтесь в...

Описание книги Меня зовут Аня Седокова, и это история простой кудрявой девочки, которая никогда не прекращала мечтать и любить. Родившись на бандитской окраине города, в самой бедной семье и оставшись без отца и защиты, я все время искала ее в других мужчинах . Искала себя в них и растворяясь...

Трогательная и искренняя история о девушке, которая бросила привычную московскую жизнь и начала ее с чистого листа в Париже! Эта книга о самом романтичном городе мира, о больших целях и мечтах, о тернистом пути навстречу счастью и любви. Вместе с Анной Мулен отправляйтесь в незабываемое...

Кому ты отдал что-то очень важное? 15-минутный ролик по одному из самых актуальных психологических запросов современности от создателя и идеолога Псидваноль Михаила Филяева. Видео решает конкретную задачу: мы выполняем упражнения по методу PSY2.0, погружаемся в твою чувственную сферу и решаем...

Курс для тех, кто Соглашается на что-то, даже когда хочет отказать Дает в долг, работает сверхурочно, выполняет чужие просьбы и поручения, когда делать этого не хочет Воспринимает проблемы окружающих, как свои Испытывает чувство вины, каждый раз, когда не бежит на помощь по первому зову...

Вы получите видеозапись вебинара, рабочую тетрадь (вебинар от 18 июня 2017 года). На вебинаре рассматривается: что такое структура Построение счастья, особенности личности и структура Построение счастья, от чего зависит выбор Оперативного духа; приведены многочисленные примеры: установление...

Ведет: Анна Нуржан. Длительность: 90 минут. Формат: вебинар. Кому-то посчастливилось родиться в богатой и гармоничной семье. А у кого-то с раннего детства перед глазами был пример неблагополучной семейной жизни. Родителей не выбирают. Но это не значит, что мы должны слепо следовать родовому...

Программа обучения «Искусство прощать»: День 1: Что такое дуальность мироздания; кто мы, и кем не являемся; почему необходимо прощать; как прийти к истинному прощению; жизнь – это «танец исцеления душ»; медитация «Я – не жертва» День 2: Вытеснение неприятных эмоций и свойств; что ведет в...