Результаты поиска по запросу: Навстречу к себе. Тренинг-дневник (Виктория Лаптева, Анастасия Аксакова)

В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек. Мы дадим вам...

Новые терапевтические медитации Виктории Ахмедяновой — Отпусти стресс, тревогу, стыд и вину, чтобы Мир перестал быть нападающим врагом — Разреши себе быть сексуальной, кайфовать и наслаждаться жизнью — Выйди из нескончаемой гонки за результатами и прекрати сравнивать себя с другими...

Для тех, кто хочет не только читать, но и работать над собой. О чем дневник? * Самостоятельное пространство для анализа себя. * Основы о женском достоинстве. * Действенные практики и задания каждый день. * Способы, как поднять самооценку. * Место для воспоминаний и вдохновения. * Пространство...

Характеристики: твердый переплет, 228с. Книга состоит из заданий, вопросов и практик, помогающих изменить отношение к своему телу. Вас ждёт 40 дней пути, где каждый день – это новый шаг к любимому телу, к принятию своих особенностей и гармонии. Дневник содержит как телексные практики, так и...

Любовь к себе - это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека. Данная книга - ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе. Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью. Вы...

Заскучали? Погрязли в обыденности? Видите много негатива? Много тревоги? Наступают перемены в жизни? Давайте с нами - на мини-тренинг "Дневник успеха"! 3й поток Когда? С 17 по 23 июня 2024. Сколько нужно времени? 20-30 минут в день Что будем делать? - делать упражнение "Дневник успеха"...

Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на...

что будет такого Нового в новом курсе♥️ Дело в том что в 3 Д мы строим свою жизнь основываясь на Определенности. Причем эта определенность желаема нами Во Внешнем. Ищем на что опереться снаружи. И очень боимся что она исчезнет Сейчас исчезают внешние опоры. Исчезает Определенность из нашей...

О книге: «Я собрала для вас непростые, глубокие вопросы, на которые не ответишь на бегу. Найдите для них место и время — размышляйте, ищите ответы и правильные решения. И записывайте, зарисовывайте ваши мысли и эмоции. Это поможет понять что-то важное о вас самих прямо сегодня». — Юлия Ивлиева...

Самопознание — это не что-то отвлеченное. Работа над собой — наипервейшая необходимость каждого человека. Работа в духе, приближение к Божественному Началу и есть предназначение, которого так ищут люди. Искать нужно в себе. В каждом из вас — частица Беспредельной Вселенной. А значит, в...

СТРАХ перед новым, действовать, реализовывать свои идеи Потерянность в жизни Неудовлетворенность собой Зацикленность на весе и еде Заедание стресса, тревоги, депрессии Чувство стыда и вины Неудовлетворенность жизнью Чувствую себя неправильной, жизнь испорченной Меня ни кто не любит Прикрытие...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко. Кэтлин Адамс является...

Интенсивный целенаправленный щадящий дистанционный курс обучения саногенному мышлению из серии процедур итерационного угашения эмоций (обида, вина, стыд, страх, гнев) Избавиться от переживаний, успокоиться и начать жить. И все это, не посвящая в детали своей жизни ни участников, ни наставника. В...

О книге: Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Устали топтаться на одном месте? Причем - не на том месте, на котором хотелось бы. А еще вы: Чувствуете себя вечно-уставшим и истощенным, но не понимаете, куда ежедневно уходит вся ваша энергия Жизнь проносится "как в тумане", а вы не можете повлиять на свои результаты, хотя они не растут уже...

Описание книги «Инструкция к себе» — это книга-тренинг, которая поможет вам запустить спящие процессы и раскрыть свою силу, плюс к этому вы поймете, как именно устроено мироздание и как правильно с ним взаимодействовать, чтобы пребывать в гармонии с материей и душой. Можно перерыть гору...

Вебинар Любовь и возвращение к себе На вебинарах автор рассказывает: -почему с нами случаются проблемы, долги, болезни и разводы, как это исправить быстро и без борьбы -как почувствовать своё истинное желание, как узнать чего хочет душа -как вывести себя из состояния жертвы -как познать себя...

Почему не получается любить себя и достигать успеха? Хотим похудеть и быть более привлекательной Нет настроения, ничего не радует Мы не нравимся себе в зеркале Отсутствует согласие с самой собой Слабая мотивация действовать Не умеем грамотно общаться Ваше лучшее решение весной - 2021 Женский...

Базовые знания, необходимые всем, у кого есть хотя бы одна картина после просмотра вы: Узнаете, как отличить подделку от оригинала... ... и на какие особенности стоит обратить внимание при покупке произведения. Поймете, как работают профессиональные эксперты... ... и под другим углом взглянете...