Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самоисследование и забота о себе
Программа курса
Вводная лекция
Приветствие и вводное видео на тему восприятия себя окружающими, дополнительное видео о процессе позирования в фотографии и влиянии масс медиа на самооценку. Знакомство участниц и групповые обсуждения заданных тем.
Видео на тему...
Организатор
Тема
автор александрабодрова
восприятие себя
девушкам
для девушек
женская самооценка
женщина
самоисследование
Онлайн-курс по изменению визуального восприятия.
Мобильный телефон или любая другая камера - это не важно.
14 вдохновляющих уроков.
О курсе:
Курс подойдет как начинающим, так и опытным фотографам.
Мы поговорим не просто о цвете, свете, композиции, а об их влиянии на настроение и восприятие...
Организатор
Тема
александрабодровабодровабодрова саша
видетьмир
обучение фотографии
фотография
Что ты получишь на курсе:
Готовую аранжировку под вокал
Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные)
Пресеты для синтов
Подробный урок по сведению и мастерингу
Закрытый Telegram-канал с видеоуроками
Бонусный курс по основам теории музыки
Бонусный курс по основам Studio One
Программа...
Организатор
Тема
family_desserts
евгений городный
евгения локтева
локтева евгения
просто песня
пряник щелкунчик
пряники
роспись пряников
тарифбезкуратора
эстрадная поп-баллада
Длительность курса — 10 недель.
Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать.
Тренировки в удовольствие...
Aноним
Тема
care
sekta
здоровый рацион
питание
спорт
тренировки
Авторский курс Александры Бодровой о том,
как устанавливать контакт и находить точки соприкосновения
для совместного созидания с портретируемым.
Курс подойдет как начинающим, так и опытным фотографам.
Мы поговорим не просто о коммуникации на съёмке, а о важности вхождения
в общий поток...
Организатор
Тема
11-02-2022
abodrova
abodrova.ru
александрабодрова
портрет
портретная съёмка
ресурс в творчестве
саша бодрова
творчество
фото
Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ.
Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе.
Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость.
Знания
узнаете, как улучшить сон и высыпаться
научитесь находить время на себя...
Организатор
Тема
#sekta
evolution
evolution 2023
sekta
деньги моего отца
как создать внутреннее
отцовское наследство
питание
тарифбезкуратора
тренировки
тренировки и здоровое питание
урепление мышц
школа идеального тела #sekta
ДЛЯ КОГО
Курс подойдет тем, кто хочет разобраться в базовых понятиях колористики, узнать цветовые сочетания и правила работы с цветом. Весь курс адаптирован под дизайн интерьера и декорирование.
По итогам Вы сможете с легкостью разбираться в терминах, поймете как работать с цветом в интерьере...
Организатор
Тема
20-11-2022
leatherschool mg
анастасия павлова
декорирование
дизайн интерьера
дом
интерьер
колористика
курс по колористике
сумка из кожи
тарифбезкуратора
цвет в интерьере
цветовые сочетания
шитье
Даже если быть супер профессионалом в фотосъемке, без правильного настроя модели красивых фотографий не будет. На курсе расскажут, как расслабить модель, избавить ее от зажатости, как правильно работать со светом, как правильно ставить задачу модели и многое другое.
Ты научишься:
Справляться с...
Aноним
Тема
amlab
amlab.me
александрабодровабодрова
позирование
позирование для фотографии
работа с телом
работа с телом в движении
саша бодрова
Предзаказ курса. Старт 15 ноября 2022 года
Детство может быть трудным, несчастливым, одиноким, однажды кем-то украденным. Оно оставляет травмы, боль, обиды. А ваш внутренний ребенок до сих пор мечтает быть любимым, ценным, желанным, нужным.
Вы можете дать ему все необходимое прямо сейчас...
DUSHA и TELO — это проект-трансформация, в котором каждая девушка сможет раскрыться и стать лучшей версией себя!
Тренировки, питание, практики — это лишь малая часть того, что ждет тебя в женском клубе.
ПРОГРАММА КЛУБА
12 тренировок
Рационы на разные калоражи: 1300, 1600-1700
+ веганский рацион...
Aноним
Тема
dusha и telo
ninaalexandrovaa
личностный рост
нина александрова
трансформация
12 лучших тренингов
20-04-2024
alexandra posnova
александра поснова
бережно и компетентно о близости
восстановление после родов
для женщин
для мам
женское здоровье
на тему отношений
психолог влад эльц
тело после родов
Кому будет полезно пройти практикум:
Я регулярно сижу за компьютером, за рулем или в телефоне больше часа подряд
Я часто замечаю, что сутулюсь, есть проблемы с осанкой, иногда болит спина
Я кормлю грудью сейчас или кормила, но не проходила курс восстановления после завершения ГВ
У меня часто...
Aноним
Тема
грудь
дом для жизни
домоводство
женская грудь
здоровье женской груди
интерьеры
книга
красивые sisi
красивые сиси
лайфхаки
лидия величко
лу вей
массаж груди
массаж для размягчения груди
психосоматика проблем с грудью
стиль жизни
тарифбезкуратора
уборка дома
укрепление мышц груди
уютный дом
Освоишь все нюансы покупок из Китая с доставкой в Россию
Сэкономишь десятки тысяч рублей на товарах для себя или бизнеса
Программа курса:
УРОК 1 Начало. Организационная информация
УРОК 2 Приложение WeChat
УРОК 3 Оплата товаров в Китае. Платежная система AliPay
УРОК 4 Приложение 1688
УРОК 5...
Aноним
Тема
pinch china
автор татьяна маменко
ирина пинчук
китай
ошибки стилистов
продажи
стилист
стилистам
Казалось бы, стейк — это самое незамысловатое блюдо на свете!
И, наверное, самое древнее, ведь, как только человек научился пользоваться огнем, он стал жарить добытое на охоте мясо!
Сейчас кусок мяса жарится на сковороде или над углями с двух сторон. Немного специй — и стейк готов!
На самом...
Организатор
Тема
yanakursi
автор павел михеев
автор яна фомина
жарим стейки
михеев
фомина
О чем онлайн курс?
*В курсе есть все: и как начинать снимать только с дневным светом
*И как делать это с тусклым осенним/весенним дневным светом без дополнительных источников
*Как снимать только в помещении, если там не очень-то светло, как работать со светом на улице (если он тусклый или...
Организатор
Тема
автор александрабодрова
импульсный свет
киносвет
контровой свет
модель
постоянный свет
продвижение
работа с моделью
свет в фотографии
свет на фото
фотография
Что ты получишь на курсе
Готовую аранжировку под вокал
Барабанные лупы и ваншоты (в том числе альтернативные)
Пресеты для синтов
Подробный урок по сведению и мастерингу
Закрытый Telegram-канал с видеоуроками
Программа курса
Урок 1 — Темп и гармония
Урок 2 — Ударные
Урок 3 — Бас
Урок 4 —...
Aноним
Тема
графики судьбы и воли
евгений городный
кальянный рэп
понятие воля
просто песня
расчёт и построение графиков
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Для тех, кто хочет повысить продажи
Хочет развить свой бренд
Хочет развить свой личный бренд
Для руководителей отделов-маркетинга
Пиарщиков, SMM-специалистов,
специалистов по рекламе
Для блогеров и тех, кто хочет ими стать
Для тех, кто продаёт услуги
и товары в интернете
Для...
Здоровая спина — это сочетание правильной осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: отстраиваем и формируем правильное положение тела и укрепляем мышцы, чтобы его поддерживать.
Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух...
Aноним
Тема
#sekta
06-07-2022
healthy back
автор илья потапов
здоровая спина
йога
мышцы спины
онлайн-курс
осанка
прокачка
тариф эконом
Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата.
Доступно при ограничениях
Комплексный курс
Длительность курса — 10 недель.
Курс подойдёт, если:
Не любите изнуряющие тренировки
Care...