Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
На этой прямой трансляции ВладимирВасильев будет выступать вместе со своей дочерью Наташей.
Разминка для детей и взрослых
Уклонения тела при контакте и на ходу
Контролируйте страх перед оружием
Вам понадобится по крайней мере 1 палочка для этой тренировки. Желательно, чтобы у каждого участника...
Организатор
Тема
автор владимирвасильев
здоровье
класс
онлайн
работа
семейное
Живая инструкция от Владимира Васильева.
Когда вы сами тренируетесь с оружием, вы будете знать и чувствовать, как нападающий может обращаться с ним.
Обучение будет включать в себя::
Обзор упражнений и концепций, с расширением и дополнительными деталями
Изменение контура тела
Работа на ходу...
Организатор
Тема
владимирвасильев
защита
онлайн-класс-работас пистолетом
самооборона
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Организатор
Тема
автор любовь митрофанова
владимирвасильев
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
шкатулка
шкатулка-купюрница
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угон и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Организатор
Тема
автор таисия гертер
владимирвасильев
кошка - пижамница
нейтрализация угроз
работа в ограниченном пространстве
таисия гертер
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Организатор
Тема
автор таисия гертер
владимирвасильев
нейтрализация угроз
пижамницы - единорог
работа в ограниченном пространстве
таисия гертер
Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания спалкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма.
Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
Организатор
Тема
дыхательная энергетическая гимнастика
потягивания спалкой
потягивания спалкой в силовых линиях
школа правильной осанки
энергетическая гимнастика спалкой
Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. ВладимирВасильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
Организатор
Тема
fitstars
автор владимирвасильеввладимирвасильев
массаж и восстановление с помощью ролла
мезороллеры
миофасциальное расслабление
В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить.
ВладимирВасильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
Организатор
Тема
владимирвасильев
нейтрализация угроз
платье-свитер
платье-свитер для паолки
работа в ограниченном пространстве
юлия соколова-песчаскина
Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения.
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
Организатор
Тема
игорь шпиньков
упражнения
упражнения спалкой
фитнес
Практикуя «Структурирующую гимнастику» спалкой Вы
Выработаете не только красивую, но и правильную осанку.
Разовьёте навык оптимального выстраивания структуры тела под действие гравитации и внешних сил.
Расширите свои координационные возможности.
Вырабатывая новые координации Вы развиваете...
Организатор
Тема
11-02-2022
александр кабанов
здоровье
структурирующая гимнастика спалкой
Упражнения спалкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Организатор
Тема
бодрость
зарядка
здоровье
игорь шпиньков
молодость
оздоровление
упражнения спалкой
Упражнения спалкой
Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения.
Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
Организатор
Тема
бодрость
зарядка
игорь шпиньков
молодость
упражнения спалкой
шпиньков
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
Организатор
Тема
автор наталья синика
базовая техника с мячом
голубые волны вишудхи
елена пятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
спалкой по жизни
самовыражение
тренинг спалкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения для продвинутого уровня
упражнения спалкой
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
Aноним
Тема
автор вера нурдинова
базовая техника с мячом
базовый курс по таро
вариант «diy»
елена пятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
спалкой по жизни
тариф тест-драйв
тренинг спалкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения спалкой
— Придумываем идею вашей серии или альбома.
— Ищем картинки в интернете: как адаптировать чужие фотоидеи под свои задумки.
— Какие фотографии нужны: с чего начать и чем закончить.
— Используем готовые шаблоны
— Отбор фотографий для альбома
— Как избежать распространённых ошибок в создании альбома
Организатор
Тема
fotoshkola
fotoshkola.net
евгения сурина
работа с отснятым материалом
собираем семейный альбом
сурина
Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости.
ВСЕ материалы автора - это 113 видеофайлов, размером 41,5ГБ
Так как здесь и нож, и маятник с ножом, и итальянские упражения с опасной бритвой. И даже с зонтом)
Комплекс упражнений предназначен...
Aноним
Тема
1 месяц
дружеская поддержка
игорь шпиньков
лепка
мальчик зайчик
наталья либеровская
подписка на канал по упражнениям спалкой
упражнения спалкой
Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и...
Aноним
Тема
grabs & counters
автор владимирвасильеввладимирвасильев
захваты
точки контроля
ВладимирВасильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся сСистемой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
Aноним
Тема
автор владимирвасильев
боевая школа
владимирвасильев
календарь
магический
магический календарь
нож
самозащита
система
Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве
а ВладимирВасильев-с большим и интенсивным опытом...
Aноним
Тема
movement and precision
автор владимирвасильев
бой
владимирвасильевсамозащита
самооборона
сергей озерелиев
точность движения
Удар ножом может прилететь с любой стороны. Научитесь защищать себя сами.
Часть 1-накладные удары
Часть 2-средний уровень ударов
Часть 3-боковые удары
Часть 4-нож на животе, спине и горле
Внимание: этот фильм является исключением из всех системных видео и уроков. В 1995 году, когда этот фильм...
Aноним
Тема
smm
smm-менеджер 2019
автор владимирвасильев
боковые удары
владимирвасильев
менеджер
накладные удары
нож на животе
ножевая защита