1. Организатор

    Скачать Семейный онлайн-класс-работа с палкой (Владимир Васильев)

    На этой прямой трансляции Владимир Васильев будет выступать вместе со своей дочерью Наташей. Разминка для детей и взрослых Уклонения тела при контакте и на ходу Контролируйте страх перед оружием Вам понадобится по крайней мере 1 палочка для этой тренировки. Желательно, чтобы у каждого участника...
  2. Организатор

    Скачать Вебинар онлайн-класс-работа с пистолетом (Владимир Васильев)

    Живая инструкция от Владимира Васильева. Когда вы сами тренируетесь с оружием, вы будете знать и чувствовать, как нападающий может обращаться с ним. Обучение будет включать в себя:: Обзор упражнений и концепций, с расширением и дополнительными деталями Изменение контура тела Работа на ходу...
  3. Организатор

    Скачать Работа в ограниченном пространстве. часть 4 из 4 (Владимир Васильев)

    В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить. Владимир Васильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
  4. Организатор

    Скачать Работа в ограниченном пространстве. Часть 2 из 4 (Владимир Васильев)

    В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угон и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить. Владимир Васильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
  5. Организатор

    Скачать Работа в ограниченном пространстве. Часть 1 из 4 (Владимир Васильев)

    В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить. Владимир Васильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
  6. Организатор

    Скачать Потягивания с палкой в "силовых линиях" (Школа правильной осанки и целительного движения)

    Дыхательная энергетическая гимнастика «Потягивания с палкой в «силовых линиях» использует процедуру потягивания для сознательного пробуждения и оживления всего организма. Я сам уже на протяжении не одного десятка лет выполняю эти упражнения, как пробуждающую и наполняющую энергией гимнастику —...
  7. Организатор

    Скачать [Fitstars] Программа тренировок «Массаж и восстановление с помощью ролла» (Владимир Васильев)

    Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. Владимир Васильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
  8. Организатор

    Скачать Работа в ограниченном пространстве. часть 3 из 4 (Владимир Васильев)

    В мире от неожиданного нападения, вторжений в дома, угона и грабежей, вы должны иметь инструменты, чтобы выжить. Владимир Васильев, служивший в подразделении спецназа России, поразит вас реальными, моментальными и точными способами полной нейтрализации угроз, когда ваша мобильность сильно...
  9. Организатор

    Скачать Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

    Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
  10. Организатор

    Скачать Структурирующая гимнастика с палкой (Александр Кабанов)

    Практикуя «Структурирующую гимнастику» с палкой Вы Выработаете не только красивую, но и правильную осанку. Разовьёте навык оптимального выстраивания структуры тела под действие гравитации и внешних сил. Расширите свои координационные возможности. Вырабатывая новые координации Вы развиваете...
  11. Организатор

    Скачать Упражнения с палкой. 3 курса (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  12. Организатор

    Скачать Упражнения с палкой ll ступень. Продвинутый курс (Игорь Шпиньков)

    Упражнения с палкой Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного движения. Комплекс курсов состоит из записанных видео-уроков, в которых с помощью палки от простого к сложному мы научимся включать все тело в работу. Этот навык...
  13. Организатор

    Скачать Тренинг С палкой по жизни. Тариф Погружение (Елена Пятибрат)

    Этот курс для вас, если вы хотите В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных. Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
  14. Скачать Тренинг С палкой по жизни. Тариф Тест-драйв (Елена Пятибрат)

    Этот курс для вас, если вы хотите В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных. Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
  15. Организатор

    Скачать [Fotoshkola.net] Работа с отснятым материалом: собираем семейный альбом (Евгения Сурина)

    — Придумываем идею вашей серии или альбома. — Ищем картинки в интернете: как адаптировать чужие фотоидеи под свои задумки. — Какие фотографии нужны: с чего начать и чем закончить. — Используем готовые шаблоны — Отбор фотографий для альбома — Как избежать распространённых ошибок в создании альбома
  16. Скачать Подписка на канал по упражнениям с палкой. Дружеская поддержка - 1 месяц (Игорь Шпиньков)

    Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. ВСЕ материалы автора - это 113 видеофайлов, размером 41,5ГБ Так как здесь и нож, и маятник с ножом, и итальянские упражения с опасной бритвой. И даже с зонтом) Комплекс упражнений предназначен...
  17. Скачать Захваты и точки контроля. Часть 1 (Владимир Васильев)

    Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и...
  18. Скачать Самозащита. Часть 2 (Владимир Васильев)

    Владимир Васильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
  19. Скачать Точность движения (Владимир Васильев, Сергей Озерелиев)

    Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве а Владимир Васильев-с большим и интенсивным опытом...
  20. Скачать Ножевая защита (Владимир Васильев)

    Удар ножом может прилететь с любой стороны. Научитесь защищать себя сами. Часть 1-накладные удары Часть 2-средний уровень ударов Часть 3-боковые удары Часть 4-нож на животе, спине и горле Внимание: этот фильм является исключением из всех системных видео и уроков. В 1995 году, когда этот фильм...
Сверху