1. Организатор

    Скачать Соус. Рецепт здоровой осанки (Тимур Галимуллин)

    «Осанка определена конституцией человека, его генотипом, то есть является врожденным свойством человека. Однако осанка способна к совершенствованию в процессе индивидуального развития (онтогенеза) человека». Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Цена: 490 р.
  2. Организатор

    Скачать Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки (Вероника Ахмедова)

    Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль. Важно придать мышцам здоровый тонус! Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими. Вы...
  3. Организатор

    Скачать Марафон здоровой осанки. Тариф Все включено (Андрей Филипов)

    Я создал серию видео-уроков на основе своего многолетнего опыта работы с людьми с ограничениями в движениях: грыжи, гиперкифоз и лордоз, сколиоз, остеопороз и др. Я сам сталкивался с проблемами в пояснице, бедре. Это очень сильно мешает жить. Поэтому я начал изучать физиотерапию и медицину...
  4. Скачать Чизкейк «Манговый» (Маруся Манько)

    Хрустящая песочная основа с добавлением миндальных орехов и кокосового масла, сырный слой со вкусом манго, манговый соус и сливочно-манговый крем. Чизкейк «Манговый»: Красиво оформленная технологическая карта в формате pdf включает: Фото готового изделия в разрезе Подробное описание всех...
  5. Скачать Черемуховый торт с брусникой и ягодным смузи (Виктория Болдина)

    Черемуховый бисквит, брусничный мусс и соус из лесных ягод «Ягодное смузи» - «Вау» с первой ложки, уютный и теплый!
  6. Организатор

    Скачать Выпечка сладкая и несладкая (Мишель Ру)

    Книга "Выпечка" полностью разрушает миф о том, что печь самим - тяжелое занятие. Здесь в доступной форме представлены и традиционные европейские рецепты, и оригинальные авторские идеи. Мишель Ру прошел выучку в стиле классической французской кухни, у него за плечами более чем тридцатилетний опыт...
  7. Организатор

    Скачать Соусы. Рецепты. Томатный соус. Сливочный соус. Классический соус. Соевый соус. В домашних условиях. Вкусные блюда. Соусы на зиму (Василиса Лукьянская)

    Представляю вам захватывающую книгу рецептов соусов, которая станет незаменимым помощником в ваших кулинарных приключениях! В ней вы найдете множество вариантов соусов, которые можно приготовить в домашних условиях и восхитить себя и близких вкусными блюдами. Эта книга - настоящий конструктор...
  8. Организатор

    Скачать Сладкие и не сладкие соусы (Мишель Ру)

    Соусы играют важную роль в кулинарии. Они дополняют и обогащают вкус многих блюд, привносят важные вкусовые нюансы. Перед вами книга признанного мастера в приготовлении соусов, Мишеля Ру. Ее первая версия была написана более десяти лет назад и уже стала классикой. В этой более современной версии...
  9. Скачать Сборник "Завтраки" (maridol777)

    Сборник "Завтраки" - 12 рецептов любимых завтраков: 🔹 Немецкий сырник 🔹 Сырник с вяленой клюквой и апельсиновой глазурью 🔹 Кокосовые сырники 🔹 Рикоттники 🔹Творожная запеканка с лимоном 🔹 Сырники с творожным сыром 🔹 Ночная овсянка 🔹 Банановые панкейки 🔹 Шакшука + рецепт томатного соуса 🔹 Хлебцы...
  10. Скачать Мастерская Здоровой Осанки. Тариф Стандарт (Данияр Абенов)

    Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики. Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры...
  11. Скачать [Novikov School] Соус - секретное оружие шефа (Денис Демьянов)

    О курсе Онлайн-курс, который идеально подойдет тем, кто хочет научиться готовить базовые и производные соусы для любых блюд. А также, для тех, кому не терпится приготовить блюда с этими соусами. Вы узнаете: как готовить соусы на основе бульона, яиц, овощей, фруктов как и когда использовать...
  12. Организатор

    Скачать [Novikov School] Тематический ужин. Говядина Веллингтон с горчичным соусом (Алексей Каневский)

    Добро пожаловать в мир местной еды! На мастер-классах цикла Mastercard. Eat locally шефы ярких гастрономических проектов из разных регионов России поделятся рецептами интересных и необычных блюд с использованием локальных продуктов. Сегодня нас ждёт Москва и встреча с шеф-поваром ресторана Smoke...
  13. Организатор

    Скачать [Fitstars] Подготовка к родам и здоровой беременности (Светлана Пицик)

    Курс подходит, если… Роды для тебя ー это невыносимо больно и страшно Беременна в первый раз, о родах слышала только из рассказов подруг и мамы Хочешь понять, что происходит с организмом в родах и помочь себе Есть страх жить обычной жизнью, навредить себе и ребенку во время беременности и родов...
  14. Организатор

    Скачать Здоровое тело ребенка. 1 ступень. Тариф-Общая группа (Юлия Блюм)

    Если ваш ребенок: Часто сутулится, не держит спину прямо? Имеет расхлябанное тело, некоординированные движения ? Плоскостопие, икс-образные ножки? Косолапит при ходьбе, заваливается? Часто болеет, слабый иммунитет? Или вы просто хотите укрепить здоровье ребенка? То этот курс для вас!
  15. Организатор

    Скачать Предотврати болезни до их начала. Новая парадигма здоровой жизни без диабета 2 типа, жировой болезни печени и заболеваний сердца (Тимур Данабаев)

    Здоровье человека является величайшей ценностью. Поэтому крайне важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни и своевременно принимать необходимые меры для снижения рисков возникновения и развития опасных заболеваний, коих немало. Это может позволить человеку дольше жить здоровой жизнью и...
  16. Скачать [Novikov school] Паста. Мясо. Соус (Клаудио Пировано, Алексей Каневский, Павел Дзюбо)

    Novikov school: Паста, Мясо, Соус. Курсы из 3 месячной подписки 3 курса: 1 Паста(22 видео) 2 Мясо(11 видео) 3 Соус(9 видео) 1 Готовьте настоящую итальянскую пасту дома! Клаудио Пировано 22 видеоурока 260:55 Итальянский шеф-повар Клаудио Пировани раскрывает секреты приготовления настоящей...
  17. Организатор

    Скачать Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига (Сара Готфрид)

    Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой. Аудиокнига «Приручи свои гормоны» – это революционная книга, которая демонстрирует, как корректировка баланса гормонов помогает разрешить проблемы со здоровьем и привести к восстановлению сна, росту энергии, улучшению настроения, потере веса...
  18. Скачать [силаберегини] Набор здоровой энергии

    КОГО ЭТОТ МАРАФОН: Если после рабочего дня выжата как лимон Устаешь, хотя весь день дома с детьми Утром нет сил даже на зарядку Часто болеешь и чувствуешь слабость Болит спина, поясница Много стресса. А все болезни от нервов, ты же знаешь. Хочешь избавиться от лишнего веса (или наоборот надо...
  19. Скачать [ЩиБорщи] Итальянская кухня с Натальей Де Паола 2024 (Наталья Де Паола)

    Разнообразьте меню простыми, но очень вкусными блюдами итальянской кухни. Через 5 недель вы будете готовить настоящие итальянские блюда. Всего 20 минут в день. Готовьте, когда удобно. Большинство блюд - конструкторы. Это значит, что вы научитесь создавать свои шедевры. Программа курса Модуль...
  20. Скачать Чизкейки закусочные (Оксана Бочкарева) @dom_tort_spb

    Рецепты закусочных чизкейков в виде отдельных технологических карт в формате pdf с подробным описанием процесса приготовления. ✅ Чизкейк закусочный "Мадейро". Сабле с кунжутом, сырный слой с вялеными томатами, паштет домашнего приготовления с фисташками и все это блаженство окутано пьянящим...
Сверху