Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
Хочешь понять правильная ли у тебя осанка? Понять самому состояние мышц, как они влияют на осанку? Как мышцы влияют на кровоток, на органы? В том числе и гормональные? На работу мозга? На психику и самоощущение через нервную систему? На кишечник и микрофлору, работу печени? Понять одну...
Продолжительность марафона – 1 неделя
Молодость лица начинается с ног
Стопы – важная часть человеческого организма, это фундамент всего нашего опорно-двигательного аппарата. Их даже называют «вторым сердцем человека».
Состояние ступней очень важно для правильной осанки и для всего тела в целом...
Организатор
Тема
виктория боня
осанка и здоровье
от стоп домакушки
ступни
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Core & гири. От стопы домакушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
Организатор
Тема
автор ольга курченко
гиря
евгений кабацков
игрушки
лисенок
от пилатеса к гире
практикум
Аннотация к книге
Видов интерьерных кукол много, но самые популярные — это, конечно же, круглолицые, длинноволосые красотки с глазками-точками. Одетые в стильные наряды, они уверенно стоят на ножках за счет плотной набивки, без каркаса.
Если вы мечтали сшить нечто особенное — время пришло?, —...
Aноним
Тема
25-03-2024
елена гурылева
елена нечаева
интерьерные куклы
кукла отмакушкидо пяточек
перманент бровей
серые брови
серые брови в татуаже
стильные наряды
татуаж
текстильная кукла
текстильная кукла отмакушкидо пяточек
Фейс йога - от пяток домакушки
Тренировки всего тела для здоровья и молодости вашего лица.
Чему вы научитесь:
Обучение упражнениям и техникам, способствующим улучшению внутреннего самочувствия и коммуникаций внутри тела
Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, шеи и плеч, что...
Aноним
Тема
airin_dates
udemy
внимание мужчин
геннадий левченко
девушкам
женщинам
любовь
от пяток домакушки
самооценка
фейс йога
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Организатор
Тема
11-02-2022
гимнастика суставов отмакушкидо хвоста
елена поддубская
здоровье
медицина
мышцы
растяжка для молодости
спорт / фитнес
суставы
Шапочка с оригинальным узором и множеством вариантов исполнения.
⠀
Особенности:
узор может быть одноцветным или вязаться двумя цветами;
один или два слоя;
любой размер;
любая пряжа;
супер наглядность и универсальность.
⠀
Вы научитесь:
вязать шапку отмакушки;
рассчитывать необходимые...
На данном курсе мы разберем что такое нормальная осанка, причины нарушения, последствия, связь осанки и болезней и как восстановить здоровье органов пострадавших из-за нарушения осанки. Здесь будет разбор теории. Что делать и как восстановить - комплексы упражнений выстроенные в виде...
Организатор
Тема
disintez
биомеханика движения
кровоток
мышцы
опорно двигательный аппарат
осанка
тело
чистка печени
шлаки и токсины
Комплексы упражнений для стоп и рекомендации по арома-уходу.
Пластичность и мягкость походки.
Активация поперечного свода стопы.
Мобилизация пальцев ног.
Коррекция вальгуса (косточки на ноге).
Общее расслабляющее воздействие на тело.
Арома-уход для здоровья и красоты ног.
В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.
Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:
вальгусая деформация стоп и плоскостопие
деформации пальцев, hallus valgus
вальгус...
Описание
Поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Прослеживая человеческую жизнь от зачатия до смерти, автор обсуждает широкий крут тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание...
Aноним
Тема
дик свааб
мы - это наш мозг
от матки до альцгеймера
Зарядка на каждый день
Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело.
Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним.
Проста в выполнений.
Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам - начните с зарядки.
Если...
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга.
150 000 экземпляров продано в Японии.
В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей...
Aноним
Тема
благодатные
благодатные ворота
ворота
ёсия хасэгава
мозг
прокачать свой мозг
сокровища
сокровища царицыно
сокровища царицыно: благодатные ворота
царицыно
Почему одни болеют другие нет?
Почему одних размазывает и разматывает, лежат стонут неделю когда другие весело «болеют» сморкаясь между смехом под просмотр комедий пару дней? Почему у одних осложнения у других нет? Как вообще работает иммунная система, от чего зависит то что она «падает», она...
Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
Организатор
Тема
людмила бабанская
метод франклина
мозг
стопы
формотирование мозга
центр практика
О курсе
Тут собраны алгоритмы простейших в применении диагностических техник для самодиагностики текущих ситуаций и разных сфер жизни. Это, конечно, не заменит индивидуальной терапии и работы с головой. Но, как минимум, будет понятен вектор работы и, что для многих критично важно, понимание того...
Организатор
Тема
disintez
самодиагностика
самодиагностические техники
Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...
Организатор
Тема
автор инна яромова
алла яромова
вытянутая стопа
гимнастика
гимнастический комплекс
стоп анемия
Книга «Код внешности» для тех, кто готов отбросить все сомнения и познать свою уникальность.
С первых страниц вы попадаете в особую атмосферу Стиля и Моды, которая заставит переживать самые разнообразные эмоции – от желания разбить зеркало до слез восторга! Вам предстоит сделать много открытий...
Организатор
Тема
автор инесса трубецкова
автор наталия найденская
внешность
дресс-код
идеальный образ
имидж
индивидуальность
индивидуальный подход
инесса трубецкова
как определить свой тип внешности
код внешности от головы допальцев ног
мода и стиль
наталия найденская
секреты красоты
стиль
стиль и красота
стильная одежда
тип внешности
эталон красоты