Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С возрастом отеки приходят ко всем. Особенно к ним склонны женщины 45+.
И нам приходится жить с ними, изобретая тысячи уловок, чтобы они не портили красоту и качество жизни
Отеки непобедимы
Они возвращаются каждое утро и портят Вам настроение на весь день
Хочу это изменить
НО
Есть...
Aноним
Тема
idanceballet
автор константин довлатов
анжеликатесёлкина
методики загрузок
отеки
отёчность
стопотёки
часть 2: сексуальная энергия и финансы
После прохождения вы:
Узнайте как работать со своими стопами самостоятельно: приемы на каждый день
Подтяните бедра, ножки станут стройнее
Сможете покупать обувь, которая вам нравится, а не только ортопедическую
Улучшите подвижность стоп и тазобедренного сустава. Избавитесь от болей и зажимов...
Организатор
Тема
idanceballet
автор валерия остaний
анжеликатесёлкина
валерий останий
вечернее платье
живые ножки за 2 недели
здоровые ножки
здоровье стоп
избавитесь от болей и зажимов
улучшите подвижность стоп
улучшите подвижность тазобедренного сустава
шитье
Результат мастер-класса: быстрое расслабление после длинного дня, снятие усталости со спины и напряжения со всего тела, выравнивание позвоночника, активизация лимфодренажной системы
Как работает массажный ролл
Разогреем тело и расслабим зажимы.
Вы научитесь безопасной технике расслабления и...
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:
Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...
Стопотёки. Курс по устранению отечности с лица и тела. Полина Замятина
При помощи этого курса вы сможете:
убрать отеки на лице и теле
сделать кожу более подтянутой и чистой
избавиться от расширенных пор на лице
убрать животик и целлюлит
сбросить лишние килограммы
стать более энергичной и...
Организатор
Тема
автор полина замятина
курс по устранению отечности с лица
стопотёки
тело
Почему мы на самом деле страдаем от отёков? Время узнать правду!
Давайте честно: отёки — это не просто лишняя жидкость в организме. Это сигнал, что что-то идёт не так. Что внутри наш организм испытывает колоссальную нагрузку о которой мы можем вообще ничего не подозревать! И игнорировать...
Aноним
Тема
анна левадная
максим кузнецов
марафон по закаливанию
отеки
стопотёки
Стопотёки. Тариф Лайт
Программа курса:
Модуль1. Диагностика
Выясняем причину отеков. Расшифровываем сигналы организма
Готовые списки анализов и обследований, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний
Алгоритм получения направлений от терапевта
Гормональный фон и отеки: все, что важно проверить...
Aноним
Тема
апрель 2019
евгения назимова
лимфодренажный комплекс упражнений
марафон
марафон стройной фигуры
массажный комплекс
медикаментозное устранение отеков
причина отеков
стоп климакс
стопотёки
стройной
тариф лайт
тренировк
тренировки
фигуры
японская техника асахи
Авторский курс для развития пластики и грациозности настоящей балерины.
Занятия позволят вам получить красивую осанку, вы будете двигаться легко и непринужденно, как в танце, так и в жизни. Работая над гибкостью спины, вы попутно избавитесь от болей, остеохондрозных зажимов и скованности...
Организатор
Тема
автор андрей семешов
автор анжеликатесёлкина
андрей семешов
анжеликатесёлкина
диета
здоровье
как похудеть
похудение
спина
Гибкая спина за 3 недели [АнжеликаТесёлкина]
Если Вы...
чувствуете зажатость, скованность в спине, шее, пояснице;
есть зажимы и спазмы в области лопаток, грудном отделе;
выпрямиться в ровное положение из сутулости не получается – тело «не дает»;
блоки в плечевом поясе, тазу;
побаливают...
Aноним
Тема
анжеликатесёлкина
гибкая спина
гибкая спина за 3 недели
Активируем мышцы тазового дна,
выстраиваем осанку,
формируем мышечный корсет, который помогает нам держать таз в правильном положении,
и учимся принципам умного тела, которое само будет работать на вас.
Плюс еще три важных бонуса для мощного результата:
БОНУС №1
Доступ ко всем материалам курса...
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкина
спина балерины
тазовое дно
Формат мастер-классов
Мягкий старт
Записи живых эфиров, которые проходили в школе iDanceBallet в 2021 году
Подробные объяснения
Онлайн-лекции для учениц платных программ - без воды и отступлений
Несложные упражнения
60-90 минут,, которые перевернут Ваше представление об осанке позвоночнике...
Aноним
Тема
12 онлайн мастер-классов
idanceballet
анжеликатесёлкина
тазовое дно
упражнения для шеи
Что вы получаете на курсе
Эффективные комплексы на каждый день от 3 до 40 минут по вашему выбору
Безопасные упражнения, которые не навредят
Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
Мощная обратная связь и помощь от кураторов
Чат учениц
Доступ к урокам 24/7, нужен только...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
оздоровление тазового дна
система оздоровления тазового дна
тазовое дно
АнжеликаТесёлкина - Эксперт и автор курса
Сертифицированный инструктор по пилатесу
Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем
Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet
Педагог проекта «Танцы на ТНТ»
Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы»
Эксперт телеканала...
Aноним
Тема
idanceballet
анжеликатесёлкина
анна анемона
здоровье
моя новая осанка
осанка
профессия: микростоковый иллюстратор 2.0
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
Лимфатическая система - это составная часть сердечно-сосудистой системы, одна из самых сложных и одновременно важных составляющих организма человека.
Любое нарушение движения лимфы приводит к проблемам со здоровьем. Красота и здоровье человека во многом зависят от состояния его лимфатической...
Aноним
Тема
андреева екатерина
есть что есть
лимфодренажная гимнастика
оксана лебедь
ольга мелякова
стопотёки
Программа курса
"Моя новая осанка 2.0"
Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
Организатор
Тема
craft?создание идей
[ikra] книга craft
анжеликатесёлкина
готовые решения
кника
крафт
моя новая осанка
осанка
темы
Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки
ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ
Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени…
Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки.
Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить…
Я такая уставшая...
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкинаанжеликатесёлкина
балетная осанка
держим спину
зажимы в спине
королевская осанка
красивая осанка
осанка
спина
устраняем сутулость
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Организатор
Тема
анжеликатесёлкина
кулинария
моя новая осанка
осанка
пасхальные
пасхальные пряники
пряники
Одышка, голова кружится и хочется прилечь...
Как быстро вернуть себя в строй? Рецепт тут
Болели этим вирусом, после которого страшная слабость, какая-то рассеянность, устаешь и морально, и физически даже от бытовых дел? Я тоже, но восстановилась довольно быстро!
Чего не могу сказать о своих...
Aноним
Тема
idanceballet
wow-buket
анжеликатесёлкина
восстановление после болезни
после болезни
постепенное восстановление
постепенное восстановление после болезни
реальный инстаграм
Курс по стрейчингу
"Продольный шпагат без травм и боли"
Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к боли и мешают сесть на шпагат».
И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
Организатор
Тема
автор анжеликатесёлкина
курс по стрейчингу
продольный шпагат
стрейчинг
шпагат без травм и боли