Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О чём первый выпуск:
Разберемся с понятием метаболизм. Это далеко не только про похудение, а ещё про молодость и качество тела
Вы научитесь видеть в каком состоянии тело клиента. Это не про осанку, а про уровень "молодости" и здоровья
Информация про кардио и метаболический тренинг
Как подобрать...
Aноним
Тема
19-04-2023
астропрогноз
астропрогноз для каждого знака зодиака
асцендент
деталифитнеса
евгений волоконцев
знаки зодиака
интенсив
кардио
оксанакилина
секреты профессионального астропрогноза
силовые
тренерскийжурнал
тренировки
эзотерика
Образовательный и практическй онлайн-проект, который подходит для клиентов и специалистов, кто хочет знать почему появляется целлюлит и дряблость, уметь замедлять старение кожи, уменьшать проявление ямок и бугристости. Ваш карманый "Антицеллюлит"
ЧТО БУДЕТ В ЖУРНАЛЕ?
Фото и видео материалы...
Aноним
Тема
аспектариум v 2.0
дряблость
оксанакилина
павел дементьев
пакет профи
техники чтения аспектов
целлюлит
целлюлит и дряблость
ТО ВАС ЖДЕТ?
30 дней вместе
самые эффективные тренировки
- для всего тела
- всех уровней тренированности
- с минимальным оборудованием
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
прямые эфиры в закрытом аккаунте с понятными объяснениями
5 тренировок в неделю
обратная связь с куратором
для всех уровней тренированности...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
килини
марафон
оксана килинина
стройнеем вместе
фитнес-марафон
1 день
Как вязать образец, что с ним делать и для чего
Метод трёх спиц для закрытия плеча
2 день
Закрытие без ступенек
3 день
Матрасный и боковой шов
4 день
Кеттлевка
5 день
Итальянский набор, полая резинка
6-7 день
Ложная кеттлевка и закрытие иглой
Кеттлевание горловины декоративной...
Организатор
Тема
автор колесникова оксана
автор кондратьева ольга
вязание в деталях
деталиоксана колесникова
ольга кондратьева
Первый глянцевый журнал о нутрициологии
Мы горды сообщить вам о выпуске первого глянцевого журнала о нутрициологии NutriHacker!
Журнал Nutrihacker — наш способ показать, что нутрициология — это то, что может быть и должно быть красиво, качественно, научно обоснованно.
Мы стремились:
сделать...
Организатор
Тема
1 и 2 выпуск
ангелы и демоны
дэн браун
журнал nutrihacker
миин
Beauty-журнал — твой личный помощник, благодаря которому ты сможешь самая первая каждый месяц получать актуальную информацию об уходе за волосами, лицом и телом.
70 страниц полезной информации и подборок лучших бьюти-средств, которые сэкономят тебе кучу денег и времени
Красота не требует...
Организатор
Тема
alekscurl
beauty журнал
александр лукин
военная история росси
выпуск№1
история
июнь 2022
развивающая аудиоэнциклопедия
СВМ-Журнал
Ежемесячный онлайн-журнал о секретах восточной медицины. Здесь всё для вашего здоровья и долголетия.
Немного развлечения и конечно же эксклюзивные практики от Владимира Осипова
Отправляемся в увлекательное путешествие, конечная станция «Ваше активное долголетие».
В этом номере...
Организатор
Тема
gps удачи
владимир осипов
выпуск № 1
июль 2024
практическое руководство на весь 2020 год
свм-журнал
Акварель. Архитектурные элементы
Акварельный курс "Городская шкатулка"
Мы будем учиться просто и эффектно рисовать акварелью отдельные элементы декора, выполненные из материалов разной фактуры. Поймем, как использовать цветовой круг, комплиментарные гармоничные сочетания цветов. Подробно...
Aноним
Тема
2018
bauermedia
акварель
архитектурные элементы
городская шкатулка
детали
живопись
журналжурнал все для женщины
иллюстрация
надя лойтлофф
рисование
сказочная дверь
урок 1
фактуры
хобби и рукоделие
Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера.
Автор:
ОксанаКилина
Персональный фитнес-тренер
Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
Преподаватель и...
Организатор
Тема
анатомия
кровообращение
мышцы
оксанакилина
тело
фитнес
человек
Для кого создан этот журнал?
Электронный журнал «Открываем детский клуб» - это журнал для тех, кто:
уже находится на стадии открытия детского клуба (готовит помещение, подыскивает сотрудников, определяется с курсами) и хочет все сделать наилучшим образом.
точно решил, что в ближайшее время...
Организатор
Тема
50 правил уверенной женщины
как привлекать мужчин
оксана сергеева
открываем детский клуб
софья тимофеева
умничка
Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость
МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ
КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ
ЧЕСТНО, МЫ БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ и очарованы невероятными успехами после прохождения курса...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
мышцы кора
оксанакилина
тренировка на ягодицы
умный фитнес
Старт: 1 июня
Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело.
Формат: 2 раза в неделю по 60 минут.
Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную чувствительность и качественное движение.
Что получите: заложите необходимую базу здорового движения...
Aноним
Тема
sft fullbody
возьми
возьми свою жизнь под контроль
ирина жукова
оксанакилина
под контроль
свою жизнь
система тренировок
Это четвертый класс из серии классов о величайших произведениях искусства, которые помогают понять искусство как таковое. Часто в этих классах делается упор на нетривиальные образцы искусства, которые редко попадают в списки обязательных для исследования. Так, в этом выпуске речь пойдет...
Организатор
Тема
20 величайших произведений искусства
liveclasses
алексей шадрин
воспринимать детали живописи симфонически
выпуск 4
как развить интуицию
оксана лысенко
понимать архитектуру
развить скрытые способности
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
Кому нужен этот курс:
- фитнес-тренерам
Вы работаете фитнес-тренером и хотите получать 100% результат у своих клиентов за max короткое время, увеличить свой доход в несколько раз, иметь полную запись и лист ожидания.
- новичкам в фитнесе
Вы прошли базовое обучение на фитнес-тренера и открыты...
Aноним
Тема
автор оксанакилина
диагностика
диагностика 3.0
мфр
мфр руками
оксанакилина
тренер
умный фитнес
фитнес
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И МАССАЖИСТОВ
"Система коррекции фигуры. Верх тела"
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас
ДИАГНОСТИКА
Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и...
Организатор
Тема
автор оксанакилинакилина
коррекция фигуры
лфк
ммт
мфр
отеки
ХОРОШАЯ ОСАНКА = КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
СНИЖЕНИЕ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
Какой результат вы получите после прохождения курса?
постройнеете и снизите отеки во всем теле и проблемных зонах
почувствуете легкость и энергию
ощутите кайф от своего тела в любимой одежде и без нее
обретете уверенность и красоту...
Организатор
Тема
избавление от отёков
оксанакилина
отеки
снижение веса
Вы научитесь убирать отеки, напряжение и боль самому себе
Лицо, шея, грудной отдел, живот, поясница, ягодицы, бедра, голень, стопа
На этом марафоне мы научимся делать мфр руками самому себе
Совместим 2 мощных инструмента: мфр руками, камнем и упражнения
Подходит ли вам марафон?
Вы хотите...
Организатор
Тема
автор оксанакилина
коррекции фигуры
массаж
мфр
самомассаж
Интенсив «Проблемные зоны: все тело. Диагностика»
7 Дней
У меня не получается справится с проблемными зонами
Это основной запрос.
Уже все испробовано, но не получается убрать дряблость, зону галифе, отеки, вываливающийся живот, бока, свисание на трицепсах, вдовий горбик. Что же это - генетика...
180+ страниц о моде и о том, как нравиться себе всегда
ЧТО ВНУТРИ?
Коррекция фигуры — бедра
Готовимся стильно встречать холода. Роскошные, яркие, уютные сочетания для любого цветотипа внешности
Гид по теплым аксессуарам
Развеем миф, что пальто — это неудобно и дорого. Рассказываем, как...
Aноним
Тема
poli_ryzhova
вязанные игрушки
журнал
заяц
игрушки
мастер-класс
мода
оксана ипанова
полли рыжова
стиль
стильный журнал
стильный онлайн
тренды