Результаты поиска по запросу: Шпагат и гибкое тело с 0 уже через 6 занятий. Тариф Базовый (Тамара Герасимова)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Умная и мягкая растяжка. С помощью курса ты сможешь улучшить растяжку, убрать боли в спине, возникшие из-за малоподвижного образа жизни, походка станет более уверенной и легкой. В курсе 6 блоков, где ты узнаешь: — упражнения на...

Описание книги: В книге вы найдете 150 разнообразных упражнений по методике Монтессори. Все они подходят для занятий дома и направлены на всестороннее и гармоничное развитие малыша с первых дней жизни. Упражнения четко разделены по возрасту и тематике, а для их выполнения понадобятся только...

Я твой тренер! Олеся Полканова. Основатель площадки "Oppower" для трансформации тела, сознания, сексуальности и питания в любом возрасте. Со мной вместе будем тренироваться, я буду дышать, считать, и следить, чтоб никто не сбежал с урока. В 26 лет я стала качественно менять своё тело, сознание...

Сделайте шаг навстречу стройному и изящному силуэту, королевской осанке и гибкости всего тела с помощью балетных тренировок, адаптированных для обычных людей. Вам подойдет этот курс, если вы хотите: Прийти в хорошую физическую форму Улучшить свою осанку и предотвратить многие проблемы с...

Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще лень заниматься? — тогда этот курс для вас) 20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот взбодритесь, получите удовольствие и...

Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...

Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”. Этот курс о том, как Сделать фигуру стройной...

✅Для кого курс? Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам: 1) подтянуть тело 2) привести мышцы в тонус 3) улучшить осанку 4) стать пластичнее Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки. ✅ Что будет на курсе? 1) 1 месяц тренировок...

Выбери продукт, найди поставщика и Начни зарабатывать на Wildberries уже через 2 недели На моём опыте продаж купальников на 1 340 000 руб за 2 мес. Спрос на товары с WB за прошлый год вырос в 3 раза! Покупателей становится всё больше и больше. И этот тренд продолжается Прямо на марафоне мы с...

Кому подойдет этот курс: Для новичка если ты только начинаешь работать с волосами и мечтаешь о быстром старте в профессии если ты хочешь овладеть новым мастерством Для парикмахера если ты когда-то работал с завивкой и хочешь обновить знания если ты работаешь с завивкой и хочешь узнать новые...

В пособии более 50 страниц систематизированных заданий, включающих 8 направлений развития детей: Физическое; Музыкальное; Сенсорное; Творческое; Развитие речи; Интеллектуальное (математика и логика, чтение, окружающий мир, подготовка руки к письму; Развитие мелкой моторики Игры с водой Объем: 50...

Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу. Этот курс для тех, кто: Не может выделить большое количество времени на тренировки. Хочет...

10 онлайн-занятий (5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий), продолжительность каждого около 1,5 часов Объемная многоплановая картина причин развития варикозной болезни Действительно эффективные практические техники йогатерапии Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн...

Тариф Базовый: Модуль 1. Введение и оффтоп; Модуль 2. Питание, как образ жизни; Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты; Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора; Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.

Цель тренировки: повышение уровня гибкости; мягкая суставная разминка; укрепление мышц спины, ног и брюшного пресса; вытяжение и укрепление позвоночника, развитие вестибулярного аппарата и навыков балансирования; раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов; расслабление и...

Сядь на шпагат и улучши гибкость своего тела О курсе С помощью этого курса, ты научишься правильно разогревать мышцы, не нанося им вред, разовьешь гибкость, которая придаст тебе больше грациозности и сексуальности. Тебя перестанут беспокоить боли и дискомфорт в спине и осанке, а приятным...

Вебинар второй Мы приглашаем всех! Если вы хотите прямо сейчас внести важные изменения в свою жизнь, взглянуть на себя под другим углом, стать более гибкими и свободными в движениях ума и тела. Чтобы затем последовательно интегрировать осознанность и гибкий подход — с методом Фельденкрайза — во...

Чтобы сесть в шпагат - не нужно тянуть шпагат. И растяжкой заниматься тоже не нужно. Представляю Вам совершенно новый, не имеющий аналогов на рынке, мой авторский курс Вы узнаете о том, как: • сесть в шпагат абсолютно без растяжки, боли и потери результата • научиться развивать оптимальные...

Что вас ждет на нашем курсе? 10 онлайн-занятий: 5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий Действительно эффективные практические техники йогатерапии Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн Программа курса: 5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий -ЛЕКЦИЯ 1...

Для кого наш курс? Для детей от 0 до 8 лет Для мам и пап, которые хотят: Заниматься английским в веселой и полезной форме Научиться вводить в речь новую лексику Привнести в занятия нотку волшебства Для преподавателей, которые стремятся: Быстро вывести в речь изучаемую лексику Найти авторский...