Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что тебе даст курс?
Эффективный путь к крепкому и рельефному прессу в кратчайшие сроки — только самые эффективные упражнения для проработки мышц брюшного прессаЦельный результат
Рельефный пресс — мечта многих девушек. Эта мечта уже доступна тебе сегодня, стоит сделать только первый шаг ей...
Aноним
Тема
пресс
софиякисилева
спорт
тренировки
упражнения на пресс
фитнес
экспресс-пресс
· 12 высокоинтенсивных тренировок от автора курса
· Тренировка миофасциальный релиз
· Медитация на принятие себя от ведущего специалиста Вероники Шевченко
· Методические материалы от нутрициолога
· Урок для антицеллюлитного массажа
· Чек-лист запрещенных продуктов
Aноним
Тема
webflow
автор 2017
автор ольга черепанова
антицеллюлитный курс
делай крутые сайты
крутые сайты
медитация
софиякисилева
тренировки
Что вы получите?
100% результат, если будете выполнять всё, как говорит Голтис
Плоский живот, Рельефные Кубики
ЗА 6 недель — средний результат участников
10 мин , Средняя длительность тренировки
Что Вас ждет?
Супер эффективные упражнения на пресс от Голтиса! Вы сможете проработать мышцы живота...
Организатор
Тема
академия голтиса
голтис
голтис академия
идеальный пресс
плоский живот
пресс
тренировки на пресс
упражнения на пресс
экспресс пресс
Пресс-экспресс 2.0
Новая, усиленная система для проработки живота!
3 авторских способа дыхания: "Система 2/4",
"Сила звукового дыхания", "Задержи дыхание"
10 подробных видеоуроков
Комплекс «Микс»
Стройные ноги
Комплекс для формирования ягодичных мышц, галифе, внутренних мышц бедра...
Aноним
Тема
автор алексей маматов
живот
марина корпан
отладка опоры
позвоночник и суставы
пресс
проработка живота
Путешествие в свое подсознание
Застряли на месте и готовы выйти на новый виток развития, жаждите освободиться от груза прошлого и с предвкушением и любопытством смотреть в будущее;
готовы познать себя настоящего и вспомнить свои истинные цели и потребности души;
Темы занятий:
Скажи мечтам...
Организатор
Тема
вампиры
гипноз
деньги
евгения кисилева
магия
манипуляторы
подсознание
путешествие
Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины?
Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...
Организатор
Тема
виктория боровская
плоский живот
пресс
создание плоского животика
экспресс-марафон
Онлайн-конференция станет для вас решением, если вы:
Хотите быть поистине здоровым человеком
Мечтаете излечиться от серьезной болезни
Желаете изучить 50+ методик оздоровления
Разочаровались в медицине и врачах
Хотите знать чем и как лечить отравление К19
Желаете стать профи в вопросах здоровья...
Aноним
Тема
алгоритм здоровья
валентин станишевский
валентина кисилева
здоровье
зож
марина гарбузова
пакет оптимальный
первая $1000
с 1000 грн на олх
Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы:
вернём мягкость и функциональность стопам;
восстановим подвижность в тазобедренных суставах;
укрепим пресс и нижнюю часть спины.
Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует.
Необходимо работать...
Организатор
Тема
pilates-flow
автор светлана грин
боль в пояснице
здоровая спина
пресс
К лету нужно начать готовится загодя
Экспресс курс «Ягодицы и пресс»
Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы
Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть
Обязательная...
Aноним
Тема
антихолка
борьба с жиром
дробышева
исследуй себя
комплекс упражнений
красивое тело
лицевые практики
лицо
ольга дробышева
подбородок
похудение
пресс
программа тренировок
снижение веса
стройная фигура
экспресс курсы
ягодицы
МарафонЧек "Сочный пресс"
Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю.
Плоский, упругий, рельефный животик.
Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
Организатор
Тема
nata_lienet
марафон
пресс
сочный пресс
тренировки
упражнения
упражнения на пресс
упругий живот
Качаете пресс, а сантиметры в талии добавляются?
Хотите тонкую талию, но при этом кубики на прессе?
Тогда эта программа для Вас!
Программа - конструктор в которой я собрала для вас упражнения и питание для достижения красивого животика - плоского и рельефного, без расширения талии!!!
В ней мы...
Mы - кoмандa пpoфecсионалoв, дaем качественную инфoрмацию и навыки. Есть абсoлютно вce pешeния по диагностикe и русcификaции вcex китaйскиx автомoбилей.
Oбoрудoвaние для пpoшивки ужe будeт включено в кoмплект
Толькo у нaс, Вы получитe нaбор файлов для прошивке в комплекте с обучением, а также...
Aноним
Тема
auto boss
авто
виктория боровская
обучение руссификации китайских авто
плоский живот
пресс
создание плоского животика
экспресс-марафон
Авторская программа для идеального пресса от Анастасии Завистовской! Идеальный пресс это не только красиво, но также необходимо для вашего здоровья. Программа подходит и мужчинам и женщинам в равной степени. Тренировки из программы Идеальный пресс за 15 минут помогут вам укрепить мышцы живота...
Организатор
Тема
анастасия завистовская
пресс
пресс за 15 минут
фитнес
В данном тренинге станет пошагово (от А до Я) рассказана суперсистема по избавлению от живота, которая позволяет за 2 месяца добиться невероятных результатов в создании красивого живота. Самое время приступить к этому сейчас с поддержкою данного тренинга!
Из тренинга вы узнаете:
Блок №1...
Организатор
Тема
василий ульянов
как накачать пресс
как убрать живот
накачать пресс
пресс
убрать живот
ульянов
Комплекс из 24 наших лучших тренировок. Для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Держим курс на красивый пресс!
- «Курс на пресс» — это сборник лучших тренировок на пресс из наших сезонных и комплексных программ.
- Интенсив длится три недели. Этого времени...
Aноним
Тема
#sekta
08-12-2023
sekta
иван веган
кондитер
красивый пресс
курс на пресс
плоский живот
пресс
проработка мышц кора
тренировки на пресс
укрепление мышц спины
физкультура
фитнесс
я - веган кондитер
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ + пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря.
Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более нет персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...
Организатор
Тема
newyou.io
даниил кабуров
похудение
пресс
пресс без инвентаря
фитнес
ягодицы
Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс".
Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки)
Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
Aноним
Тема
автор milky clouds
курс baby
оксана килина
пресс
тренировки
ягодицы
ягодицы и пресс
Очень хочу тренить, но чёт все дорого
Мини-курсы для самостоятельного прохождения
(на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз)
14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота!
Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели!
А...
Aноним
Тема
jashugan
автор вяжи.ру
арсений дубровский
женский кардиган
пресс
пресс за 21 день
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься.
Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий.
Я все это учла!
«Экспресс тело»...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
женское здоровье
лимфодренаж
лоб
мужское здоровье
овал лица
ольга дробышева
поясница
пресс
таз
фитнес