Результаты поиска по запросу: Эмоциональное выгорание: выход из кризиса (Ирина Ковалева)

1-7 ноября, интернет марафон Эмоциональное выгорание: выход из кризиса. [Ирина Ковалева] Что такое счастливая жизнь? В первую очередь, это понимание того, что у тебя есть силы и возможности справиться с любыми жизненными фокусами. Когда сил нет даже на то, чтобы встать утром с кровати, это...

Вы получите запись коуч-сессии продолжительностью 1 час. Сессия полезна всем, кто погряз в кризисе и хочет выбраться из него. Данная антикризисная коуч-сессия помогает решить проблемы личностного кризиса и отсутствия мотивации к жизни. Автор Сергей Ершов - автор методики по достижению...

Автор: Юлия Субботина, ученица Павла Андреева Дата: 10 октября 2017 Каждый из нас в жизни сталкивается со сложными ситуациями, мы оказываемся в точке, когда кажется, что мир рухнул, и впереди просто не может быть ничего светлого и позитивного. Причины могут быть самыми разными - от...

Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов: Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало? Занимаетесь ли своей работой через силу? Раздражают ли вас собственные дети? Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой? Умеете ли вы просить о...

Спешу вас обрадовать! Вышла моя новая лекция «Выход из кризиса». Она поможет преодолеть сложные этапы жизни Эта лекция для тех, кто столкнулся с личным кризисом, кризисом в реализации, в отношениях с детьми, родителями, партнёрами. Для тех, кто хочет ответить на вопрос: «Почему в моей жизни все...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

25 сентября 2020 года приглашаем вас на онлайн-лекторий. Спикер встречи, главный специалист Мария Винтер-Астахова расскажет, как с помощью технологий ИНП 3.0 сменить вектор стагнирования на вектор развития. Вы успели адаптироваться к новым реалиям? Взгляните правде в глаза, выполнять...

О книге: Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон. Вам все наскучило? Ваш мозг...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...

О книге: Она бросает интеллектуальный и нравственный вызов стереотипам традиционного менеджмента. Революционная теория, изложенная автором издания, предлагает философию, методы и управленческие технологии, необходимые для построения устойчивого, эффективного бизнеса, обеспечивающего баланс...

Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...

Описание книги Книга-тренажер по выходу из различного рода эмоциональных кризисов. Кризис 30 лет, кризис 40 лет, кризис таланта и еще множество других «популярных» нынче диагнозов самому себе. 40 важных вопросов к себе, 40 вариантов как жить совсем другой жизнью. Эту книгу можно читать с любой...

Почему важно разобраться в новой экономической парадигме? Подрастающее поколение управленцев, наступающее на пятки тем, кто ещё пытается ухватиться за пережитки прошлого и удержаться какое-то время на старых рельсах уверено, что карьера – это профессиональный рост, максимальная отдача работе...

Запись вебинара «Мама на нуле» Всё про эмоциональное выгорание мамы: кто виноват и что делать. -У вас будет четкий план ,что вам делать со своими негативными эмоциями - как злиться, не причиняя вреда ребенку. -Вы будете знать как и о чем договориться с мужем. Вашему ребенку абсолютно точно...

Рекомендации и упражнения о том, как сбалансировать эмоциональное состояние, не углубляясь в психологию. Воркбук содержит 2 раздела: — Диагностика режима дня и ежедневных привычек. — Диагностика окружения при помощи всех 5 органов чувств.

Онлайн-курс для тех, кто не надеется на чудо и готов помочь себе сам выйти из застоя и преодолеть кризис жизни. Программа состоит из простых и понятных практических заданий, которые подготовила профессиональный психолог и автор курса – Альбина Собина. В основе курса психологии для саморазвития...

Что входит в тариф: Онлайн-лекции в прямом эфире и в записи Чат Методички

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...