Результаты поиска по запросу: Эта книга сделает вас спокойным (Джессами Хибберд)

Описание книги В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть...

Описание книги В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо...

Описание книги Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут...

Описание книги Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна...

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления (Джессами Хибберд) О книге: Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их...

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления Описание книги Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и...

Идеальная книга для чтения перед сном. Многие родители знают, как трудно бывает уложить ребенка спать. Для некоторых это становится настоящим мучением, особенно если малыш перевозбужден, если за день у него было слишком много впечатлений или переживаний. Среди авторов этой книги — клинический...

Это саммари – сокращенная версия книги «Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления» Джессами Хибберд. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Синдром самозванца – это психологическое явление, когда человек искренне уверен, что достиг успеха случайно: благодаря...

Короткие (и не очень) эссе, вошедшие в этот сборник, написаны ведущими интеллектуалами наших дней. Все эти тексты – ответ на один и тот же вопрос: какая научная концепция может стать полезным инструментом мышления не только для ученых, но и для любого из нас? Иными словами, как нам научиться...

Эта книга не мусор. 50 способов избавиться от пластика, сократить количество мусора и спасти мир! Описание книги Планета в опасности и нуждается в нашей помощи! Но хорошая новость заключается в том, что есть множество простых способов это сделать: от организации экологической вечеринки и отказа...

Истинный страх – это дар. Неоправданный страх – это проклятие. Научитесь их различать. Новый знакомый не приемлет отказа и хочет пригласить вас на свидание. Новая няня вызывает у матери какой-то дискомфорт. Незнакомый человек на пустынной парковке неожиданно предлагает помощь, о которой его не...

Описание книги Если любить для нас обязательно означает страдать – мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства – привязанность – несчастная любовь –...

Описание книги Если любить для нас обязательно означает страдать – мы любим слишком сильно. Нередко женщины обнаруживают, что в своих отношениях с мужчинами роковым образом раз за разом следуют одному и тому же драматическому сценарию: безответные чувства – привязанность – несчастная любовь –...

О книге: Тарантино, фон Триер, Соррентино и Хичкок – как этим и другим режиссерам-сценаристам удалось создать бессмертные истории и буквально приковать нас к экранам? У каждого мастера свои секреты, но постичь азы драматургии и понять, как строятся успешные сценарии, под силу всем! В этой...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Парикмахеров-новичков Получите фундаментальные знания Освоите самые востребованные техники Расширите клиентскую базу Повысите стоимость услуг Получите обратную связь на каждую работу Парикмахеров со стажем Заполните все пробелы в фундаментальных знаниях Получите...

Описание книги Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто...

О книге Хотите изменить жизнь? Начните с аудиокниги Наполеона Хилла, как это сделали до вас сотни богатых, успешных и знаменитых людей. Наполеон Хилл – один из самых значимых Учителей Успеха всех времен. В этой книге он откроет вам формулу мышления, которая принесет в вашу жизнь радость и...

Приглашаем на чтение книги Грега Брайерс "Эта книга. Мой путь к исцелению" Грег Брайерс - Пространство любви и доброты за пределами слов «От всего сердца я благодарен, что в определенный момент вы появились в моей жизни. Итак... перейдём к моей истории…» Грег Брайерс Как после трех...

О книге Даниил Гранин — классик отечественной литературы, писательская карьера которого началась в далеком 1949 году. Автор более 30 книг, свыше десятка из них экранизированы. Лауреат зарубежных и отечественных литературных премий, дважды лауреат Государственной премии, лауреат премии «Большая...

Масленица – один из самых весёлых праздников, пришедших к нам из языческих времён. Он символизирует проводы зимы, и каждый день масленичной недели имеет своё значение и связан с определёнными ритуалами и традициями. Символ праздника - круглый, аппетитный блин. Ведь он напоминает солнце, которое...