Результаты поиска по запросу: Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)

Медитации помогут вам: • Научиться слышать себя и получать больше удовольствия от жизни • Управлять своим эмоциональным состоянием • В любой момент возвращать себе лёгкость, спокойствие и ощущение собственной ценности • Легче засыпать и более качественно высыпаться • Зарядиться...

4 сентября – 17 сентября Курс о том, как устроены наши страхи, и о том, что можно с ними сделать, чтобы жилось гораздо легче.

Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...

Почему не стоит врать детям? Вебинар - 2ч. 36м. Темы беседы: Что и как можно говорить при ребёнке, а что не стоит? Нужна ли ложь во спасение? Можно ли травмировать ребёнка правдой? Стоит ли его правдой или неправдой уговорить сделать то, что нужно? Если произошла трагедия, стоит ли сообщать об...

Курс для тех, кто хочет проникнуть в суть своих страхов и превратить их в свои ресурсы. МЫ можем бесконечно бороться со страхом и пытаться искоренить его. Но только если мы проникнем в его суть, мы сможем что-то изменить. СТРАХИ И СМЫСЛЫ станет для вас надежным проводником, если вы: Часто...

Этот вебинар даёт возможность понять откуда берётся злость а агрессия, для чего она нужна и что с ней делать. Что делать, если вы злитесь на своих близких и своих детей. Как выражать злость грамотно. Откуда берётся чувство вины перед близкими, куда девается любовь и как её снова почувствовать...

Этот курс - один из самых эффективных для раскрытия внутренних ресурсов, потому что в чувстве вины заключено удивительное количество внутренней силы, которую можно направить на достижение целей. За полтора года в том курсе приняли участие более трёхсот человек. Многие из них смогли что-то...

Здесь вы сможете обрести эмоциональное спокойствие, освободиться от страхов и негативных мыслей. Этот практикум для вас, если Вы не можете реализоваться и хорошо зарабатывать Не можете сконцентрироваться, развиваться и брать новые задачи. Даже после достаточного сна у вас нет энергии и сил для...

Ну что, пришло время поговорить на эту тему. И это вовсе не еда, секс, деньги или семейные споры. Это тема, до которой доживают немногие. Тема кризиса смыслов и кризиса среднего возраста. В какой-то момент взрослый человек, уже в достаточной мере отдавший долг обществу, ощущает себя как белка в...

ОДИНОЧЕСТВО — одна и экзистенциальных данностей, которые неумолимо присутствуют в жизни каждого человека. С ним встречаются абсолютно все люди. От него бегут, его боятся, от него лезут на стену, делают глупости, пишут стихи и рисуют картины. Но откуда оно берётся в душе человека и что с ним...

Серия 3 "Внутренний рост" Жизнь давит на человека не только в переносном, но и в прямом смысле этого слова. Атмосферное давление, гравитация, лишний вес или просто тяжелые сумки... От всего этого позвоночник сплющиваешься и теряет длину. Уменьшается объем воздуха в легких и количество ресурса...

Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»! Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах. Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни...

16 января – 12 февраля Курс о злости, ее биологической природе и ее ценности. О том, почему она важна, как ее распознать, как выразить и как сделать своим союзником. Этот курс очень помогает повысить уровень жизненной энергии. Приходите на курс если Хотите разобраться в этом вопросе Страдаете...

Зависть. Аааааа! Ну что это за ужасная тема! Даже думать о ней стыдно! Признаться кому-то в зависти зачастую во внутреннем мире человека значит признать свою неполноценность, неравенство, преимущество конкурентов, свой недостаток и внутренний голод. Зависть базируется на отрицании собственной...

Приходите, если вы: Часто теряете деньги. Даёте в долг и не получаете обратно. Тонете в долгах и кредитах. Мечтаете жить спокойно, выстраивая жизнь с опорой на приоритеты. Хотите увеличить свой доход и понять, сколько реально стоит время и ваши профессиональные умения. Вечно всё откладываете на...

«Растанцовка» — это обучающий сериал для обычных людей, созданный профессионалами. Работа с ним не требует никакой подготовки, а эффект может быть потрясающим. Просматривая видео, прослушивая аудио и выполняя задания, вы сможете значительно улучшить контакт со своим телом, научиться опираться на...

Онлайн-семинар «Витальность и выгорание психотерапевта» может поддержать вас, если: У вас много появилось «трудных клиентов», с которыми вы истощаетесь; Если сложно сохранять терапевтическую позицию в работе даже с «обычными» клиентами; Если профессионального и функционального содержания в...

Для всех, кто на карантине и не только. Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка. Если: Вы испытываете тревогу за себя, близких и...

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...

Как мы из лучших побуждений вредим своим детям? Архиважная тема для любого родителя. Для чего детям неприятный опыт? Так ли это плохо, когда дети чего-то не получают? Грустят, злятся и горюют? Для чего им опыт того, что у них чего-то нет? И чего мы их лишаем, когда лишаем их неприятного опыта...