Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
BAAASE
Модули курса
1 тренировки, по которым ты получишь...
Организатор
Тема
burda academy moscow
svetlatelier
диана озерова
метровые ягодицы
питание
шёлк и трепет
ягодицы
Описание книги
Мужская красота, элегантность, шик всегда привлекала внимание. Предлагаем ретро-фотографии русских знаменитостей – актеров, певцов и балетных танцоров эпохи Серебряного века. Изысканная элегантность, рафинированный вкус котировались тогда наряду с исконно мужскими качествами –...
Aноним
Тема
автор александр васильев
автор анжелика тесёлкина
александр васильев
высокая мода
изобразительное искусство
история моды
культурология
научиться легкой походке
общая история
получить подтянутые ягодицы
фотоальбомы
фотоискусство
Самая эффективная тренировка ягодиц и мышц таза за 15 минут для дома и офиса.
Без одышки и красных щек.
15 минут, которые покажут тебе, что такое 3D тренинг и как он работает для любого человека –
от новичка до профессионала фитнеса.
Вы получите одну мощную 3D тренировку с детальным разбором...
Aноним
Тема
3d ягодицы
дао дурака
закрытого
запись
запись закрытого одесского ретрита "дао дурака"
зарина манаенкова
одесского
ретрит
ретрита
тренировки
тренировки с мышцами ягодиц и таза
упругие ягодицыягодицы
Готовое меню калорийностью от 1500 ккал
5 НЕДЕЛЬ ВСЕ ВКЛЮЧЕНО
Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых...
Узнайте кто такой бизнес-аналитик в IT, какие основные функции он выполняет и план, как быстро освоить профессию с нуля
Последнее обновление: 1/2022
Описание
1/5) Бизнес-аналитик в IT - крайне востребованная профессия в сфере разработки ПО. Только сейчас на момент запуска курса (на 02.22) по...
Aноним
Тема
udemy
бизнес-аналитик
бизнес-аналитик в it
как стать бизнес-аналитиком
максим филиппов
О книге:
«Настольная книга 1С:Эксперта по технологическим вопросам» посвящена теории и практике решения проблем производительности и параллельности в информационных системах на платформе «1С:Предприятие 8». В работе приводятся теоретические сведения, необходимые для понимания основных...
Aноним
Тема
di_licious_me
для особых случаев
евгений филиппов
информационная поддержка бизнеса
кулинария
программы
продукты 1с
сборник рецептов
управление бизнесом
«Лучшие маршруты Скандинавии»
Это иллюстрированный путеводитель и атлас в одной книге. Пять маршрутов путешествий ведут через великолепнейшие ландшафты к самым знаменитым достопримечательностям Скандинавии. Откройте для себя Скандинавию и подарите себе путешествие мечты!
карты и схемы...
Aноним
Тема
автор podarikvest
волшебный мешочек
квест
квест на новый год
лучшие маршруты скандинавии
новогодний квест
новый год квест
путешествия
юрий филиппов
Описание:
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре — го, или вэйци.
Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях.
Учитесь у тех, кто...
Организатор
Тема
автор надежда такташкина
вадим филиппов
игра го
новогодний зашибись
пакет хлопушка
правила и теория для начинающих
Авторский онлайн курс от действующих пилотов и практикующего психолога по устранению аэрофобии
Избавьтесь от фобии за 4 недели и начните получать удовольствие от полета
Тариф: Сам могу
- Психология Модуль 1. Анатомия страха
Темы модуля:
История страха
Список реальных причин, почему вы...
Aноним
Тема
pdf журнал
виктор филиппов
для кукол paola reina
крючок
лёгкий полёт
лика dolls
мирабелла
разбор личности
«В следующих сериях» – это книга о том, как так вышло, что сериалы, традиционно считавшиеся «низким» жанром, неожиданно стали главным медиумом современной культуры, почему сегодня сериалы снимают главные режиссеры планеты, в них играют мега-звезды Голливуда, а их производственные бюджеты всё...
Организатор
Тема
автор ната ролянская
детокс женское здоровье
иван филиппов
история кино
киноискусство
кинообзоры
современное искусство
телесериалы
ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ:
Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела
✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость
✔ Улучшить стабильность голеностопа
✔ Восстановить биомеханику движения...
Aноним
Тема
автор almira.msk
александра кибзий
гибкость
коксартроз
начинки макарон new
ноги
ноги и ягодицы
отечность ног
подтянуть ноги
подтянуть ноги и ягодицы
три начинки макарон
ягодицы
• Придание идеальной формы ягодицам
• Практически полное отсутствие роста "ляшек"
• Быстрое и качественное улучшение состояния ног
• Потеря целлюлита
Что включено:
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом"
Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"
Организатор
Тема
evdklar
борьба с жиром
евдокия ларькина
идеальные ягодицы
красивая попа
красивое тело
красивые ягодицы
похудение
снижение веса
стройная фигура
тренировки
худые ноги
ягодицы
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес
хочу идеальные ягодицы
Учебное пособие знакомит с основами моделирования автоматических устройств на основе робототехнических конструкторов LEGO и TRIK и создания алгоритмов управления роботами в среде TRIK Studio. Рассмотрены физические основы робототехники. Приведены интересные факты, касающиеся истории...
Aноним
Тема
ymi_hm
автор ymi hm
вязание
конструкция. движение. управление
повязка-тюрбан крючком
робототехника
роботы
сергей филиппов
уроки робототехники
юлия михович
Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить
Преимущества моей программы
Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду.
А в купальнике они и...
Организатор
Тема
ванная
гардеробная
гостиная
детская
дизайн
дом
дом мечты
женя жданова
интерьер
как накачать упругие ягодицы без роста бёдер
книги
кухня
накачать упругие ягодицы
планировка
прихожая
программа тренировок
прогрмма тренировок на ягодицы
спальня
тренировки для дома и зала
упругие ягодицы
упругие ягодицы без роста бёдер
ярослава науменко
Вам подойдет курс если:
Вам нельзя поднимать тяжелый вес
В упражнениях на ягодицы ощущаете
боли в пояснице и коленях
Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек»
У вас растёт передняя поверхность бедер,
но не ягодицы
Вы пробовали качать попу, но результата
не было
Вы не чувствуете...
Aноним
Тема
анастасия краснова
женское здоровье
здоровье женщины
идеальные ягодицы
мое тело
тата феодориди
тренировка ягодиц
упражнения на ягодицы
школа стройности
школа стройности и здоровья женщины
ягодицы
С КУРСОМ ТЫ:
Увеличишь ягодицы без роста ног
Сохранишь ноги стройными
Избавишься от валиков над коленями
Уберешь ямки на ягодицах и «ушки» на бедрах
Улучишь осанку и подтянешь спину
Сделаешь верх тела рельефным, но женственным
тариф Стандарт
Программа тренировок с прогрессией на 3 месяца...
Aноним
Тема
автор мария брюс
анастасия новикова
как определить
предназначение и таланты вашего ребёнка
упругие ягодицыягодицы
Цель курса:
Укрепление мышц бёдер и ягодиц без перекачки ног, без ущерба для суставов
Формирование мышечного рельефа ног, сжигание жира, повышение выносливости, улучшение кровообращения во всем теле
Гибкость ног и ягодиц
Силовые тренировки для ягодиц
Помогут увеличить мышцы в объёме...
Присоединяйся прямо сейчас!
Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира"
Таким будет твой результат через 4 недели:
- Сочные и круглые ягодицы
- Тонкая талия
- Стройные ноги
- Красивые пропорции
- Упругая кожа
- Улучшение...
Организатор
Тема
fitness_mama
автор елена рыбальченко
идеальные ягодицы
рыбальченко
фитнес мама
хочу идеальные ягодицы