Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется.
Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто?
Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно.
Для разгибания и сгибания колена нужно относительное движение между бедренной и...
Aноним
Тема
александр волоткевич
здоровье и биомеханика
инструкция
инструкция по самоисследованию от тулукута
колени
материал
самоисследование
теория
тулукута
эзотерика
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Aноним
Тема
12-06-2024
анти-климакс
аня семенюк
вальгус
колени
ольга левонюк
плоскостопие
стопы
таз
Современная медицина предлагает широкий ассортимент методов и стратегий по восстановлению поврежденных органов и тканей. Однако только профессиональный хирург способен грамотно и максимально эффективно применить их в конкретной ситуации.
В этой книге собраны самые важные данные о здоровье...
Aноним
Тема
здоровые суставы
изготовление промышленных лекал
ирина паукште
колени без боли
мужская сорочка
раскрой
юрий глазков
Спина, колени, стопы
Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться
НЕДОРОГО
из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений
ЭФФЕКТИВНО
неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир
БЫСТРО
чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться
УДОБНО...
Организатор
Тема
алена медведева
интенсив
ирина паукште
колени
кружевное платье без рукавов
моделирование и пошив
модные практики
спина
стопы
тренировки
Это единственный курс по нутрициологии, который содержит удобные инструменты для:
Определения того, какой формулой вам нужно воспользоваться, чтобы рассчитать базовый обмен конкретного человека [ккал/сутки] и дает вам готовые метрики-таблицы, чтобы вам было удобно и быстро считать.
Расчета...
Aноним
Тема
anatomystudy
зайка
кондитерка
корректировка питания
курс по нутрициологии
мария глухова
математика в питании
нутрициология
онлайн мастер-класс пряник
онлайн мастер-класс пряник "зайка"
питание
пряники
расчёт калорийности
фитнес-нутрициология
Заряд бодрости и прекрасного настроения
Необходимый инвентарь - Кровать
Дресс-код - Пижама
7 видео-тренировок в записи
Не более 10 минут в день
Хотите:
Просыпаться с удовольствием
Проработать мышцы спины и шеи
Быть бодрой и веселой с утра
И получить все это не вставая с кровати
Вы научитесь...
Aноним
Тема
валентина травинка
здоровье
наталья година
пижама фит
рецепты бабушки травинки
Эта книга для всех, кто хоть раз страдал от боли в колене, будь то последствия травмы или другие проблемы с коленным суставом. В большинстве случаев от боли, хруста, скованности и другого дискомфорта можно избавиться без операций и сложного лечения. Главное — верная диагностика.
Собранные в этой...
Описание
Эта книга посвящена лечению коленей с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены заболевания, которые чаще всего приводят к болям в коленях, а также методы диагностики и лечения коленных суставов.
Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко объясняет, как...
Организатор
Тема
автор п. в. евдокименко
бери и лечись
евдокименко
если болят колени
уникальная исцеляющая гимнастика
Описание книги:
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам.
Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты...
Организатор
Тема
артрит
боль в коленях
болят колени
восстановление после травм и операций
здоровье
лечебная гимнастика
сергей бубновский
суставы
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Aноним
Тема
автор александр ампир
здоровье
как создать авторскую программу
колени
растяжка
спорт
стопы
таз
татьяна сахарчук
тбс
школа движения
AnatomyStudy – это:
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Организатор
Тема
02-07-2023
anatomy study
anatomystudy
автор тома майерса
активное долголетие
александр семенов
движение
динамическая устойчивость
здоровое тело
мышцы и суставы
наталья година
стройное тело
тейпирование в фитнесе и спорте
терапевтические упражнения
том майерс
фасции
физиология
фитнес тренировки
AnatomyStudy – это
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Организатор
Тема
02-07-2023
anatomy study
anatomystudy
автор анна шегенина
александр семенов
александр семенов, наталья година
брендинг
дизайн
дизайн-игра
курс
мышцы и суставы
наталья година
продажи услуг
продвижение тренера
развитие бизнеса
создай фирменный стиль
стиль
фитнес
шегенина
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги — это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на суставы нижних конечностей чрезвычайно велика. Именно поэтому так часты травмы коленного и...
Организатор
Тема
без боли
колени
листья
подвижность суставов
сергей бубновский
силиконовые молды
стопы
цветочности
ягоды
Вы получите коррекцию.
Восьмой энергоцентр находится в коленях:
Отвечает за отношение к детям к будущему и к смерти.
Хранит информацию о кармических долгах за неправильное отношение ко всем детям в роду и к будущему.
Главная причина разбалансировки – нарушение воли и закона любви по отношению...
Aноним
Тема
8 чакра
8 энергетический центр
беспокойство
болезни суставов
гармоничные отношения
колени
отношения с детьми
отношения с родителями
тревога
чакры
эзотерика
юджиния
юджиния квант
После поясницы и шеи коленный сустав следующее по количеству жалоб на боль и дискомфорт. Часто эти жалобы обусловлены травмами, но иногда нет. Даже молодые активные люди вдруг начинают жаловаться на боль во время бега или приседаний
Вы перестанете удивляться этому явлению, когда узнаете...
Организатор
Тема
биомеханика движения
биомеханика колена
елена волкова
колени
коленный сустав
мфр
нарушения ода
опрно-двигательный аппарат
осанка
пилатес
умный фитнес
центр практика
С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать
что-то новое...
Aноним
Тема
24-07-2024
4 этап восстановления здоровья
детская астрология
здоровье
колени
метод сахарчук
оздоровление
павел дементьев
стопы
таз
татьяна сахарчук
тбс
Избавляем от боли в мышцах
Рассказываем, куда можно давить, чтобы стало легче
Показываем весь комплекс упражнений в видеоуроках
Повышаем вашу квалификацию
Вы узнаете:
Что такое триггерные точки и где они расположены
Чем опасны триггерные точки
Как их проработать
Какие методы для этого...
Организатор
Тема
anatomystudy
автор сергей скворцов
здоровье
лопатки
триггерные точки
Курс для вас, если:
Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях
Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
Aноним
Тема
levefimov.school
без боли в коленях
елена волкова
здоровые суставы
колени
лев ефимов
модельные тесты
школа движения елены волковой
Автор: Кале-Жермен Бландин, Жермен Франсуа
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2023 г.
ISBN: 978-985-15-5337-8
Страниц: 224 (Мелованная)
Оформление
Масса: 510 г
Размеры: 240x170x13 мм
скан pdf
Организатор
Тема
автор владимир никонов
анатомия
анатомия и физиология
анатомия йоги
жермен франсуа
зарабатывать на этом
как убеждать
кале-жермен бландин
колени
магнетические тексты
соблазнять словом
физиология
Фильм «Искусство развития сосуда Таинственного объёма» входит в серию фильмов по практикам развития девяти внешних алхимических сосудов тела: стоп, коленей, бёдер, плеч, локтей, кистей, живота, груди и головы. Любой из девяти сосудов является тонкой энергетической структурой, выполняющей функцию...
Организатор
Тема
integral.perfect.one
perfect one
perfect.one
perfectone
автор guravlik
даосская алхимия
даосская йога
даосская система
даосские практики
для колен
журавлик
колени
перфект интеграл
последовательность на колени
работа с духом
работа с коленями
работа с телом
работа с энергией
секреты люрекса
сосуд таинственного объема
энергетическая структура
энергия тела
энергия цзин