Результаты поиска по запросу: Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее (Брюс Фейлер)

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

К черту тревожность. Как не стать "лягушкой в кипятке" и справиться с паническими атаками и депрессией «Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на подушку и спать до следующего года...». Признайтесь, вы тоже частенько ловите себя на подобных мыслях...

В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...

Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...

Объем: 180 стр. 4 иллюстрации Описание книги «Как стать моделью» — первая книга Александры Любимовой, модели и инстаграм-блогера. Александра делится информацией, которая поможет стать успешной моделью каждой, кто начинает строить карьеру в мире высокой моды. Помимо секретов и лайфхаков...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 2 иллюстрации Автор: Гед Дженкинс-Омар О книге: Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и...

Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом”. – 20.05.2023 (часть 6-я)

Как справиться с недержанием, вернуть чувствительность женским мышцам и подтянуть животик при помощи особых упражнений для тазового дна за 2 часа. Анжелика Тесёлкина Вам обязательно нужно посмотреть, если: Страдаете недержанием при чихании или резких движениях Часто бегаете по ночам в туалет и...

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики. Подробное руководство, которое поможет справиться с последствиями манипуляций и эмоционального насилия. Основное внимание в книге уделено газлайтингу. Это вид эмоционального...

В современном мире мы все живем в режиме постоянного стресса, регулярно испытываем физическое и эмоциональное напряжение, не всегда успешно справляемся с нагрузками. Зачастую организм просто не выдерживает, и на этом фоне возникает Она. От Нее страдает более 300 миллионов человек из всех...

«Ты справишься: Как справиться с херней?» Вы когда-нибудь оказывались в этой вызывающей ужас кроличьей норе – «Блин. Застрял. Какого хера?!» И знаете что? Вы все равно справитесь! В своем новом аудио доктор Дейн Хир блестяще приглашает вас избавиться от херни и дает вам инструменты, как...

Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6

Схематерапия (СХ) была разработана для лечения пациентов со сложными расстройствами (особенно с расстройства личности) с помощью нового мощного набора вмешательства. Расстройства личности и более общие проблемы, вытекающие из раннего опыта, являются ключевыми факторами многих нарушений...

Книга Эндрю Мэтьюза «Прорвемся! Как справиться с проблемами» – это издание для детей-подростков и их родителей. Первым оно способно помочь разобраться в себе, а вторым – понять поведение чад. Понятным и легким языком автор приводит реальные истории из жизни, разбирает их и дает полезные советы...

Предназначение и таланты вашего ребёнка. Как определить? (Мария Брюс) Мы все родились не просто так, у каждого из нас есть таланты, миссия и призвание. И уж лучше плохо прожить свою жизнь, чем хорошо чужую. Цель воспитания - это помочь ребенку раскрыть его истинное предназначение и потенциал...

Cил нет с самого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...

Что такое невроз простыми словами? Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние. Как определить, являетесь ли вы невротиком? Вы невротик, если: Долго не...

О товаре Пищевая аллергия может быть опасной для жизни и уж точно снижает ее качество. Зудящие высыпания, отеки, постоянный контроль ингредиентов, путешествие по врачам, страх анафилаксии — вам наверняка все это знакомо. Именно для вас Ольга Жоголева, врач аллерголог-иммунолог и кандидат...

Настольная книга менеджера любого уровня с огромным количеством примеров из практики. Вы чувствуете, что вам не хватает времени на управление своими подчиненными? Есть ли у вас сотрудники, которых вы боитесь потерять, и понимаете, что никак не можете себе этого позволить? Мечтаете ли вы о том...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...