Результаты поиска по запросу: Защити себя от стресса (Ирина Белозерская)

Решает вашу проблему, будь то семейный вопрос, конфликт в расписании, проблема с работой, проблема с учебой, проблема с вашим домом, проблема с арендой, проблема с электронным устройством и т. д. - Находится быстрое, простое и элегантное решение вашей проблемы - Проблема решается легко, без...

Как научиться тратить на уборку минимум времени Наведите чистоту и порядок в доме, сократите время уборки и освободите время для более важных вещей А сколько времени вы тратите на уборку? В среднем женщины тратят на уборку 12 тыс. 896 часов своей жизни. Это примерно 1,5 года. К такому выводу...

Как навсегда избавиться от неуверенности и ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ автор: Антон Гломозда 4 насыщенных урока, чтобы ты максимально быстро: - Повысил самооценку - Избавился от страхов и позволил себе больше - Забил на мнение окружающих - Обрел железобетонную уверенность в себе Из-за низкой самооценки и...

Программа тренинга МОДУЛЬ 1 Основы МОДУЛЬ 2 Практика МОДУЛЬ 3 Погружение Книга и рабочая тетрадь курса (более 150 страниц) 13 онлайн-занятий с Майклом Роучем и преподавателями DCI 4 дополнительных занятия по медитации 4 дополнительных занятия по специальной йоге Тариф gold

Депрессия это очень тяжелый опыт для любого человека. Медицина характеризует депрессию следующими симптомами: подавленное, угнетенное настроение, утрата интереса к близким, повседневным делам, работе; бессонница, раннее пробуждение по утрам или, напротив, чрезмерно долгий сон; раздражительность...

Этот курс для тех, кто: Чувствует, что прежние стратегии управления стрессом не эффективны. Накручивает себя по мелочам и постоянно находится в стрессе. Не получает удовольствие от жизни, но хочет положительных перемен. Испытывает неприятные эмоции при общении с другими людьми. Хочет стать...

Лучший обучающий курс Таро, как прикладная философская школа Курс состоит из 12 частей. В одной части 5 уроков. Формат: аудио записи. Ведет курс Ирина Бережная: «Считаю, что эзотерика не требует дара, что сенсорику, управление вниманием, эзотерическое мышление можно развивать последовательно...

Неделя 1: Определяем свой уровень стресса Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию Неделя 6...