1. Скачать Хлеб вкусный, целебный. Печем, едим, лечимся (Ирина Пигулевская)

    Хлеб… Пожалуй, единственный продукт, который знают люди всех времен и народностей. Но оказывается, что под словом «хлеб» в разных культурах подразумеваются разные вещи. У одних народов это выпечка из ржаной или пшеничной муки, у других – дрожжевые или пресные лепешки из муки самых разных злаков...
  2. Скачать Восстанавливающие практики после ковида (Ирина Пигулевская)

    Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают...
  3. Организатор

    Скачать Здоровые почки. Идеальные фильтры (Ирина Пигулевская)

    Здоровые почки. Идеальные фильтры. Нефрит. Нефроз. Мочекаменная болезнь. Почечная недостаточность… Почки – идеальные природные фильтры, неутомимые труженики, не знающие отдыха на протяжении всей человеческой жизни. Они освобождают организм от конечных продуктов обмена, чужеродных веществ...
  4. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Powerful Body Alignment. Мощный корректор осанки

    BODY ALIGNMENT является практикой коррекции костномышечно-суставной системы организма и включает в себя коррекцию костных, мышечных и нервных структур опорно-двигательного аппарата. На протяжении всей жизни мы можем страдать от легких и серьезных несчастных случаев, падений, растяжений и даже...
  5. Организатор

    Скачать Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, фитотерапия (Ирина Пигулевская)

    Тренируем мозг и память. Здоровое питание, правильное дыхание, физические упражнения, народные рецепты, фитотерапия для улучшения мышления и интеллекта Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 340 стр. Автор: Ирина Пигулевская О книге: Сегодня очень многие озабочены...
  6. Организатор

    Скачать Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома (Ирина Пигулевская)

    Химчистка на вашей кухне. Все для идеальной чистоты дома. Моем, чистим, полируем своими руками Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 260 стр. 1 иллюстрация Автор: Ирина Пигулевская О книге: Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный...
  7. Организатор

    Скачать Лечебные комнатные растения. ТОП-20 лекарей с вашего подоконника (Ирина Пигулевская)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 310 стр. 23 иллюстрации Автор: Ирина Пигулевская О книге: Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус...
  8. Скачать Прекрасная косметика из дешевых аптечных средств (Ирина Пигулевская)

    Так уж заведено, что за красотой дамы отправляются в косметические салоны и магазины, а за лекарствами в аптеку… А знаете ли вы, милые женщины, что прекрасные, недорогие и очень действенные средства для молодости лица, густоты волос и красоты тела можно приобрести именно там, где вы покупаете...
  9. Организатор

    Скачать Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID-19 (Ирина Пигулевская)

    Аннотация к книге "Исцеляющее питание при вирусах. От гриппа до COVID" Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями…...
  10. Скачать Здоровый позвоночник и осанка. Первый уровень (Павел Барсуков)

    Курс подойдёт тем, кто хочет избавиться от напряжения в спине и шее на более глубоком уровне, чем это обычно происходит на сеансах массажа и других расслабляющих практик. Мы уделяем внимание не только глубокой работе с мышцами (снятие хронического напряжения), но и корректируем положение...
  11. Организатор

    Скачать Раскрываем свой позвоночник. Часть 8 из 10 (Томас Маерс)

    Эта 4-часовая программа постепенно прорабатывает анатомию позвоночника, образно представленную в неподражаемой манере Тома, что приводит к стратегиям, протоколам и специальным техникам для снятия напряжения, уменьшения изгибов и поворотов позвоночника, а также улучшения осанки и функций. Работа...
  12. Скачать Лечение бессонницы (Ирина Пигулевская)

    Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за...
  13. Организатор

    Скачать Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли (Игорь Борщенко)

    Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...
  14. Организатор

    Скачать Развиваем интеллект. Упражнения для развития внимания, памяти, логики (Ирина Пигулевская)

    О книге: Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные проблемы и достигать жизненных целей. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не стоит на месте, и для многих...
  15. Организатор

    Скачать Читаем язык тела или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты (Ирина Пигулевская)

    Читаем язык тела, или слушаем глазами. О чем говорят позы, мимика, жесты. Учимся понимать взрослых и малышей За счёт мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80 % информации. Умение читать язык тела особенно ценно для представителей определённых профессий: психологов...
  16. Скачать Лечение гипертонии (Ирина Пигулевская)

    Сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. 40 % населения России страдают ею, и даже при лечении этой болезни только у 17 % женщин давление приходит в норму, а у мужчин – вообще у 6 %! А все потому, что лечение не начинается вовремя, на ранних стадиях заболевания. Проблема еще и в...
  17. Организатор

    Скачать Избавляемся от сутулой спины и ставим таз (Артем Ранюшкин)

    Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место. Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...
  18. Организатор

    Скачать Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма (Ирина Пигулевская)

    Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и...
  19. Скачать Облысение. Причины алопеции. Лечение, восстановление и уход за разными типами волос. Чистка организма (Ирина Пигулевская)

    Выпадение волос в настоящее время считается одной из самых распространенных косметологических проблем. Конечно, еще никто не умирал оттого, что его волосы поредели, но иметь густую шевелюру хочет каждый. Ведь давно известно, что красота – это прежде всего здоровье, и если ваши волосы выглядят...
  20. Скачать Экспресс-приемы коррекции осанки и вытяжения позвоночника (Татьяна Москалева)

    Кому рекомендую быть на лекции: Есть желание повысить навыки владения телом, научиться быть “собранным” всегда и везде: сохранять активность пресса и ягодиц, увеличить раскрытие грудной клетки для улучшения самочувствия со - стороны спины и шеи - поддерживать “вытяжение” позвоночника в течение...
Сверху