Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мы постоянно слышим разговоры о стрессе – наверняка вы и сами не раз говорили, что находитесь в состоянии стресса. Перед вами простое практическое руководство по избавлению от стресса в рабочей обстановке. Даже если вы сами не управляете сотрудниками, вы можете использовать знания, полученные из...
Aноним
Тема
без лекарств
гормоны
как быть бодрым
как победить стресс на работе за7дней
питание
саморазвитие
светлана бронникова
сон
стивен эванс-хоуи
Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы?
Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв! Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма!
Книга расскажет о простом доступном способе похудения.
Как обходиться без шоколада и...
Aноним
Тема
игрушки
как сбросить до 6 кг за7дней
куколка зимушка
легкая диета для похудения
линда лазаридес
ольга архипова
О книге:
Более чем за75 лет своего существования этот величайший бестселлер всех времен помог тысячам знаменитых сегодня людей подняться на вершину успеха и славы. И сейчас, в XXI веке, всегда актуальные советы Дейла Карнеги позволят каждому читателю раскрыть свой потенциал и наконец-то громко...
Организатор
Тема
05-07-2023
видеокурс
видеокурс «молодость кожи за7дней»
дейл карнеги
искусство общения
как завоевывать друзей
как оказывать влияние на людей
кожи за7дней
межличностные коммуникации
мировой бестселлер
молодость кожи
молодость кожи за7дней
психология общения
психология отношений
скрытые возможности
техники влияния
Освой ботанический скетч на айпаде за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней
- Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения
-...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
good_luck_hat
mariya_ozolina
puzzlebrain
анастасия новикова
вязаная шапка
вязание
вязание спицами
мария озолина
освой ботанический скетч на айпаде за7дней
шапка good luck
шапка спицами
Описание
Данный курс для, тех кто хочет продвигать себя, либо бизнес вInstagram. Курс отвечает на такие вопросы, как:
Плюсы для бизнеса вInstagram?
Почему упали охваты и что такое алгоритмы?
Зачем нужна платная реклама, ее виды и плюсы?
Почему реклама не всегда работает?
Существует ли...
Организатор
Тема
instagram
udemy
автор ljudmila tjaptina
бизнес
продвижение
Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкция, как войти в информационный детокс
- Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку
- Мандалы – глубинные практики по работе с энергией
- Туториалы...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор вера ольховская
выкройка
заряди внутреннюю батарейку за7дней
как стать энергичнее
кутюрье
наталья селиверстова
наталья селиверстова (ботыгина)
платья с открытой спиной
Чему вы научитесь
Понимание основ композиции в мобильной фотографии
Применение теории цвета чтобы получить яркие и привлекательные фотографии
Лучшие практики обработки мобильных фото и видео для сторис
Съёмка глубоких и динамичных кадров
Построение сюжета для мини-фильмов в сторис Instagram
Что...
Организатор
Тема
anastasiia fadeeva
instagram
udemy
мини-фильмы
мини-фильмы для сторис вinstagram
сторис
Смотрите, что будет в программе:
∆ Как избавиться от чувства самозванца? Техника «Визуальная диссоциация».
∆ Техника для изменения установок «От чувства самозванца до уверенного в себе специалиста».
∆ Как сохранить спокойствие и не бросить всё, если случилась неудача?
∆ Что делать, если...
Чему вы научитесь
Инструменты Adobe Photoshop
Создание рабочего пространства и разметка сетки
Работа с смарт-обьектами
Метод создания бесшовного фона
Создание акварельных клякс и работа с цветом
Прием "бесшовной ленты" по вертикали и горизонтали
Оформление текста и подбор шрифтовой пары...
Чему вы научитесь
Как стать SMM специалистом. Продвижение в Инстаграм. Личный бренд блогера
Требования
Ни каких дополнительных навыков не требуется
Описание
МОДУЛЬ 1 УРОК 1
1.1. ЛИЧНЫЙ БРЕНД БЛОГЕРА
1. Что такое личный бренд
2. Признаки сильного личного бренда
3. Почему подписываются на...
Организатор
Тема
instagram
udemy
екатерина никифорова
личный бренд блогера
маркетинг
маркетинг в социальных сетях
продвижения вinstagram
Почему сейчас в твоей жизни нет столько свиданий, сколько хотелось бы?
Причина #1 - Вечером лень куда-то ехать.
Знакомые девушки есть, есть кого позвать на свидание, но… сегодня ты устал на работе, а завтра после работы у тебя тренировка, и послезавтра тоже ты устал на работе и уже едешь домой...
30 Уроков (1ч 13мин)
(уроки на английском языке)
Благодаря курсу вы научитесь создавать фильтры для Instagram и Facebook в Spark AR Studio просто и быстро. Spark AR Studio используют профессионалы со всего мира. Я предлагаю вам сделать быстрый скачок и начать творить.
О курсе
В курсе мы изучим...
Организатор
Тема
ar-маски
ar-маски для instagram
ar-фильтры
facebook
instagram
spark ar
графический дизайн
дизайн
креатив
цифровое искусство
Как делать стабильно от 100 продаж в день на маркетплейсах?
70 занятий, с практическими домашними заданиями.
Программа курса:
Модуль 1 Подготовка магазина к продажам на 5 Маркетплейсах Украины
1 Выход на 5 Маркетплейсов Украины за72 часа
2 Регистрация и настройка личного кабинета
3 Контаткты...
Организатор
Тема
acrostyle
marketplace convert
автор beautyloft
автор виталий клименко
бизнес
запуск продаж на маркетплейсах
запуск продаж на маркетплейсах без опыта за7дней
маркетплейсы
танцевальная акробатика
Мини-квест по избавлению от сахарной зависимости за7дней.
Сделайте прорыв в своём здоровье всего за7дней, раз и навсегда изменив свои отношения с сахаром! И это достижимо без каких-либо диет, упражнений и кардинальных изменений в образе жизни!
В мини-квесте «За7дней – к свободе от сахара»...
Организатор
Тема
автор эрик эдмидс
без сахара
вред рафинированного сахара
зависимость от сладкого
к свободе от сахара за7дней
омоложение
отказ от сахара
пищевая зависимость
похудение
правильное питание
От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор старого гардероба
- Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности
- Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук
-...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор елена смолина
измени свой стиль одежды за7дней
от домохозяйки до бизнес-леди
план питания
растительный план питания
тиана вернер
На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за7дней7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость
- Разбор полезных и вредных продуктов
- Памятки о сбалансированном питании
- Рецепты десертов без сахара
- Лайфхаки, как не...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
автор вера ольховская
арина лещенко
выкройка
избавься от сахарной зависимости за7дней
кутюрье
на сладкое не тянет
платья татьянка на одно плечо
Инновационные практики от топ-менеджеров фитнес-индустрии. Хотите сделать свой клуб эффективным и успешным? Тогда прочитайте «Фитнес-бизнес за7дней, или Технологии финансово успешного фитнес-клуба».
Перед вами индивидуальный план действий, который позволит построить настоящую команду и...
Aноним
Тема
ёлка
коробка сейф
марина булычева
новый год
руслан миннегалиев
тимур хакимов
фитнес
фитнес-бизнес
фитнес-бизнес за7дней
фитнес-клуб
Научись создавать маскив инстаграм
ценностью от $100
за неделю по урокам Spark AR Studio
Этот курс подойдет тебе:
Если ты хочешь зарабатывать от 30 000 до 150 000 рублей в месяц
Если ты хочешь работать прямо из дома
Если ты хочешь развить свой блог в инстаграм без вложений
Если ты хочешь быть...
Организатор
Тема
aplication smm
createmask
leyla_karipova
лейла карипова
маскивinstagram
создание масок в инстаграм
90% людей смывает деньги и активные компоненты в канализацию
Большинство ухаживает за собой неправильно
В лучшем случае, не получая нужный результат
В худшем — подвергая здоровье риску
При этом именно домашний уход даёт 80% результата, а не походы к косметологу
Поэтому важно освоить базу ухода...
Организатор
Тема
spa
ванны
евгения миронова
как ухаживать за лицом и телом дома
маски
не только маски
уход за лицом
уход за лицом и телом
уход за телом
Объявлен набор в группу для 7-ми дневной проработки чакр. Если вам СРОЧНО, ЭКСТРЕННО нужно привести в порядок вашу энергетику, актвировать чакры, прокачать ваши энергоуровни, то это курс для вас. В результате 7-ми дневной проработки вы повысите уровень вашей энергетики + улучшите вашу природную...
Организатор
Тема
автор радомира
прокачка энергетики
чакры
энергетика