Результаты поиска по запросу: Здоровье в тарелке (Dmitriy Inspirer)

Эта книга о здоровом питании и его влиянии на наше тело и разум. Она предлагает простые и эффективные советы по выбору продуктов, планированию рациона, рецепты вкусных и полезных блюд для всех приемов пищи. Вы узнаете, как поддерживать энергию, улучшить здоровье, справиться с усталостью и...

Книга «Цель. План. Действие» поможет вам научиться ставить и достигать цели, не теряя мотивации на пути. Вы познакомитесь с эффективными методами целеполагания, научитесь преодолевать сомнения и неудачи, разрабатывать стратегии и достигать долгосрочных успехов. Практические советы и техники...

В этой книге собраны основные принципы нутрициологии, которые помогут вам изменить подход к питанию и улучшить здоровье. Андрей Кравченко делится своим личным опытом, раскрывая секреты сбалансированного питания, важности нутриентов и их влияния на наше самочувствие. Книга «Здоровье на тарелке...

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ! Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...

Пресеты известного российского фотографа и мастера своего дела, все пресеты очень кинематографичные и художественные, сильные цвета, контраст света и тени. Интервью с с Рогожкиным

На страницах этой книги вы найдете более 200 простых полезных рецептов, которые дополнят вашу интимную жизнь. Используя широкий ассортимент ингредиентов для приготовления блюд, таких, как десятки видов овощей, рыбы, морепродуктов, фруктов и орехов, вы и ваш партнер обогатите не только вашу...

7-дневная базовая программа, которая поможет вам изменить отношения с едой и собственным телом. «Радуга на тарелке»‎ - это базовая программа. Своего рода недельный практикум осознанного питания, где я проведу вас через 7-ступенчатый ритуал, которым пользуюсь сама.

Описание книги Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно –...

Получишь доступ к каналу с единомышленниками: людьми, которые за адекватный ЗОЖ без мракобесия ежедневно будешь читать рецепты, обзоры на продукты и бьюти-товары, полезные статьи о психологии, новости, интересные подборки видео получишь заряд мотивации и сможешь достичь любой поставленной цели

Управление рисками проекта: инструкция и шаблоны для начинающих руководителей Чему вы научитесь: Риски проекта – что это, как выявить, и что значит "управлять рисками" Качественная оценка рисков по вероятности возникновения и степени влияния Планирование смягчения рисков: действия, сроки...

После прочтения ваша жизнь не будет прежней, но вы научитесь смотреть составы, позаботитесь о себе и начнете питаться без вреда для организма!‌ ‌ ‌Сделайте рацион вашей семьи качественным, безопасным, полезным! Вам нужен гайд «Химия еды», если: ‌✅Вы хотите раз и навсегда разобраться, какие...

Обезопасьте себя, прочитайте о добавках, чтобы знать какие продукты выбирать в магазинах. Книга написана просто и в увлекательной форме. Она будет полезна так же специалистам из области пищевой индустрии. Чтобы жить долго, нужно знать о добавках! Обязательно прочтите о том, что вы кушаете...

— это 30+ базовых рецептов на каждый день, которые составляют основу моего питания. Они собраны в электронный pdf-файл с удобной навигацией. После покупки доступ к сборнику предоставляется навсегда. Приготовьтесь к лучшему! Я собрала рецепты, помогающие жить настоящую жизнь, которая происходит...

Три занятия в записи. Анализ и составление рациона. Вы научитесь для себя делать то, за что диетологи берут весьма приличные деньги. Мы не считаем калории! Зачем нужен белок. Почему с возрастом растут объёмы, почему стареет кожа, почему пристают болячки? Как сделать так, чтобы гормональный...

На курсе вы научитесь: Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...

Что в составах БАД? ПЕРВОЕ: ВСЕГДА СМОТРИМ АКТИВЫ - КАКАЯ ФОРМА У НУЖНОГО ВАМ ВИТАМИНА ИЛИ МИКРОЭЛЕМЕНТА, ХОРОШО ЛИ УСВАИВАЕМАЯ. ДАЛЕЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СМОТРИМ БАЛЛАСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА!!! И СОСТАВ КАПСУЛЫ/ТАБЛЕТКИ. В ГАЙДЕ РАЗОБРАНЫ ВСЕ Е-ШКИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ КРИТИЧНЫЕ КОМПОНЕНТЫ, ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ В БАД И...

"Картофель: вдохновение на тарелке" предназначена как для начинающих поваров, так и для опытных гурманов. Она поможет вам раскрыть потенциал картофеля в кулинарии и сделать ваши блюда неповторимыми и незабываемыми. Получите удовольствие от кулинарного исследования и дайте картофелю шанс проявить...

На курсе вы научитесь: Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...

«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют...

Фиторадуга на тарелке Насытьте организм всеми питательными веществами, в которых он остро нуждается Материал 2023 года