Результаты поиска по запросу: 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса (Илья Качай)

Зачем вам нужен этот практикум? Авторский практикум “Арт силикон” от Елены Баски - это первая ступень, с которой начинается введение в профессию тату-мастера. Вы поставите руку, поймете особенности работы с машинкой, нарастите скорость и изучите как работать черным цветом на искусственной...

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 57 иллюстраций Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко О книге: Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой...

Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...

Коды новой реальности" – это книга о пробуждении, трансформации сознания и выходе за пределы старых программ Матрицы. Мы вступаем в новый мир, где время ускоряется, меняются вибрации, а человек осознаёт себя Творцом. В книге раскрываются механизмы перехода, активация высших кодов и работа с...

ЛУННЫЙ ГИД Это энциклопедия от А до Я, включающая основы и элективной астрологии, и магии. Луна - это мать ведающих. Основа основ. Это как сила рода для каждого человека, - база. Так и Луна для волшебных - базовая ступень, взойдя на которую обретете истинную силу и преимущества. Лунный гид -...

Платье длины макси, полуприлегающего силуэта с цельнокроеным рукавом. Перед и спинка со средним швом. Нижняя часть платья с расклешением к низу. Рукав с заужением к низу. Горловина формы "лодочка" с цельнокроенной обтачкой. Низ платья и рукавов обработаны на плоскошовной машине. Платье сшито из...

каждый практикум посвящен работе с текстом в формате ВПР: текст с пропущенными орфограммами и пунктограммами, языковые анализы, определение типа, стиля, основной мысли текста, работа с лексическим значением слова и задания по теме практикума; все рабочие листы содержат необходимую теорию. Ее я...

О книге: Что отличает Laravel от других PHP-фреймворков? Скорость и простота. Стремительная разработка приложений, обширная экосистема и набор инструментов Laravel позволяют быстро создавать сайты и приложения, отличающиеся чистым удобочитаемым кодом. Третье издание, обновленное с учетом Laravel...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: БЛОГЕРАМ И ЭКСПЕРТАМ. Есть идеи и навыки, которыми ты хочешь делиться и зарабатывать на этом? SMM-СПЕЦИАЛИСТАМ. Ты уже зарабатываешь через Инстаграм, но топчешься на месте и хочешь увеличить свои результаты? Хочешь масштабироваться? НОВИЧКАМ. Есть желание освоить новую...

Сборник Коробка печенья - 2 Рецепты печенья, конфитюра, карамели, пралине и многое другое. Общие рекомендации и советы. Видеорецепты Из чего состоит вторая Коробка печенья: Сабле Пралине (от школы Вальрона) Ореховые кольца (ГОСТ) Печенья с предсказаниями Карамельные звезды Кофейные печенья...

ДЛЯ КОГО? Для домашних кондитеров Для владельцев кафе Для не кондитеров, но желающих ими стать Для всех людей на планете Для всех, кто хочет много зарабатывать Для всех, кто не понимает, что продавать летом НА КУРСЕ ВЫ Узнаете, какие десерты можно продавать летом Узнаете, что нужно продавать...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

Описание книги Эта книга предназначена для занятий с детьми 5-6 лет с недостаточно развитой мелкой моторикой рук. Данное пособие можно использовать также и для занятий с детьми более раннего возраста (например, 4-4.5 лет), так как предлагаемый материал предполагает комплексное и постепенное...

Считается, что вакцинация является безопасной, полезной и высокоэффективной процедурой. Однако малоизвестно широкой аудитории о том, что есть и обратная сторона этого процесса. Насколько эффективны прививки? Какие побочные эффекты они могут вызвать? И, конечно, какие токсичные вещества могут...

Описание книги: Когда в 2005 году на экраны вышли первые серии нового ситкома под названием «Офис», никто и подумать не мог, что это странное шоу в стиле мокьюметари станет главным событием на телевидении нулевых. И вот сегодня, более чем 15 лет спустя, «Офис» по-прежнему остается одним из...

—–Об этом проекте—– Коллекция (Best Excursion) призвана подчеркнуть красоту фотографий из путешествий. Тем, кто хочет путешествовать, осматривать достопримечательности и исторические памятники, а также делать сувенирные фотографии и создавать блоги, эти 12 пресетов помогут вам не беспокоиться о...

Выкройка майки-топа малого объема, плотно прилегающего силуэта. Вырез горловины глубокий, округлой формы. Пройма на естественном положении, обработана с использованием силиконовой ленты. Для данной модели подойдут мягкие трикотажные полотна с эластаном.

Сборник невзбитых ганашей для макарон: - имбирный пряник - капучино-Бейлис - манго-маракуйя - бабл-гам

Описание книги Данная рабочая тетрадь — четвёртое, заключительное издание практического формата после работ, посвящённых победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостей от достижений, одобрения и любви, рассмотренных в...