1. Скачать Вкусное меню для всей семьи.2 часть (Олеся Поступкина)

    Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду😔 Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?😮 💁🏼‍♀️А вы и сами мечтаете скорее о хачапури, вкусной пасте карбонаре или картошечке, чем о сухой грудке с...
  2. Скачать Секреты успеха современного бизнеса (Вячеслав Губанов)

    Часть №1 Представление Губанова В.В.: о себе, своей профессии. Спектр работы МИСЭ. Техника безопасности. Принципы формирования технологий. Методика проведения технологий, результативность. Примеры использования технологий в жизни. Деньги, как материализованная энергия. Особенности использования...
  3. Организатор

    Скачать Книга о криптовалюте № 1 (Вячеслав Носко, Максим Бурков)

    Авторы этой книги — создатели проекта Pro Blockchain и медиаплатформы, на которой вы можете увидеть, что в режиме реального времени происходит с рынком криптовалют. Все, что вы прочитаете в этой книге — результат их опыта, иногда печального, иногда успешного. Все, что они рассказывают про...
  4. Скачать [Yoga Masters] Всё о прогибах (Вячеслав Гуцалюк)

    Всё о прогибах в йоге. 2019 То, что многие называют «прогибом», на самом деле правильнее называть «вытяжение назад», т.к. тогда название будет подразумевать не изгиб позвоночника как таковой, не наиболее сильное его округление назад, а его вытяжение с небольшой дугой. Чем мы в видеоуроке и...
  5. Организатор

    Скачать Всё о наклонах (Вячеслав Гуцалюк)

    Класс посвящён наклонам вперёд, или, если быть более точными — движению с вытягиванием вперёд. Это очень важно понимать, т.к. просто наклоняться — дело достаточно бесполезное, в то время, как полезность вытягивания позвоночного столба сложно переоценить. Пройдя с Вячеславом данный класс, вы...
  6. Организатор

    Скачать Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания (Сергей Обложко)

    Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
  7. Скачать Ультраинтенсив по построению правильного питания Чудо питания 2016 (Данила Сусак)

    Ультраинтенсив по построению правильного питания "Чудо питания"
  8. Скачать 21 день правильного питания сформируй привычку (Оля Усиенко)

    Программа для похудения и улучшения качества тела 3 недели правильного питания + 4 неделя в подарок Четкое меню, все порции в граммах 5 приемов пищи от 4 до 11 вариантов меню Рекомендации по правильному питанию
  9. Скачать Меню-конструктор. Пакет 3 (Елизавета Мохова, Ксения Бородулина)

    Готовим из простых продуктов, которые есть в каждом холодильнике МЕНЮ-КОНСТРУКТОР ЭТО Ваша палочка-выручалочка и таблетка от головной боли "А что готовить сегодня?". Более 40+ рецептов для повседневной готовки и на любой случай жизни ЧТО ТАКОЕ меню-конструктор? полноценное сбалансированное...
  10. Организатор

    Скачать Меню конструктор (Юна Витковская)

    Хочешь сама выбирать, что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин? При этом, чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого
  11. Организатор

    Скачать Забудьте их прямо сейчас (Марина Фадеева)

    Забудьте их прямо сейчас! Гипнотическое стирание воспоминаний о плохих отношениях После неудачных отношений вы можете обнаружить, что в вашей жизни присутствуют негативные мысли и воспоминания о предыдущем партнере. Эти негативные эмоции могут нарушить вашу жизнь, привести к депрессии или...
  12. Организатор

    Скачать Чек лист правильного питания (Яна Кляузер)

    Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо...
  13. Организатор

    Скачать Секреты питания (Кэрол Айэртон-Джонс, Чарльз В. Ван Вэй)

    Описание: В книге, созданной под руководством известных американских врачей Чарльза В. Ван Вэя III и Кэрол Айертон-Джонс, обсуждаются важнейшие вопросы нутрициологии - науки о питании. Привлечение к ее написанию диетологов, нутрициологов, специалистов по уходу за больными, провизоров и врачей...
  14. Скачать Все секреты щедрого сада (Вячеслав Кубис)

    Все секреты щедрого сада (2018) Видеозапись мастер-класса Вячеслава Кубиса Как устроить сад, который неизбежно завалит Вас плодами, и за которым легко и просто ухаживать. Это концентрированный опыт владельца частного питомника с 25-летним стажем, признанного специалиста по выращиванию широкого...
  15. Скачать Стройность навсегда! Главные секреты питания (Ольга Огулова)

    Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой...
  16. Организатор

    Скачать [Yoga Masters] Всё о скручиваниях (Вячеслав Гуцалюк)

    Тема скручиваний и поворотов — одна из самых спорных в йоге. Нужно или нет, вредно или полезно? Как правильно и безопасно подходить к скручиваниям? Все ответы на данные вопросы Вячеслав Подробно разбирает. Повороты от скручиваний очень отличаются, Вячеслав подробно расскажет чем и как...
  17. Скачать Нейрофизиология о биохакинге (Вячеслав Дубынин)

    Лекция "Нейрофизиология о биохакинге" создана для широкой аудитории. Каждый, кто интересуется мозгом и его работой, найдет для себя много пользы и удовольствия. И даже если вы слышите слово "биохакинг" впервые — приходите! Интереснейшая лекция для людей любых профессий и возрастов. 7 июня в...
  18. Организатор

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Сборник 10 рецептов на Рамадан + Рамадан Карим: 12 уроков для легкого и правильного питания (Рашида Аутовна)

    Сборник 10 рецептов на Рамадан: Теоретическая часть: Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару: 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски...
  19. Организатор

    Скачать [boltalka_na_pp] Гид по ПП продуктам (Юна Витковская)

    Твой гид по пп продуктам В этом пособии я собрала все, чтобы тебе не нужно было тратить время в магазине, изучая состав продукта. Теперь, благодаря этому гиду, ты можешь просто закидывать в свою корзину нужные продукты и быть уверенной, что все это подходит. Разбор самых популярных супермаркетов.
  20. Организатор

    Скачать Большая книга о технике. 1001 фотография (Вячеслав Ликсо)

    Описание книги Чтобы понять масштабность и скорость технического прогресса, не обязательно самому изучать историю, начиная с изобретения колеса. Достаточно открыть эту книгу и собственными глазами убедиться в гениальности инженерной мысли человека. Здесь перед вами предстанут самые выдающиеся...
Сверху