Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа 3-дневного марафона «Здоровая забота о себе»
День 1. Антистресс и восстановление
Приводим себя в порядок
Почему у зебры не бывает язвы. Откуда у нас берутся стресс, страхи, конфликты, переутомление, расфокус, неуверенность и нервозность. Платим за свою нейропластичность. Зависимость...
Aноним
Тема
гармония с собой
здоровая забота о себе
здоровье
ксения шерстюк
три шагак энергии
Эта книга поможет вам стать ключевой фигурой среди других соискателей, даже если вы соответствуете не всем требованиям вакансии.Благодаря упражнениям на её страницах вы сможете:✓ создать правильный образ;✓ подготовить эффектное резюме;✓ составить сопроводительное письмо, накоторое ответят;✓...
Aноним
Тема
4шагак работе вашей мечты
дарья калинина
жёлтый утёнок
игрушки
игрушки крючком
найти работу просто
оксана писарева
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе...
Aноним
Тема
[кондитерка] зефир
дженна кутчер
зефир
кондитерка
позитивная психология
прислушайся ксебе и начни жить по-настоящему
психология мышления
ты как только честно?
Описание книги
Чем больше мы опираемся при принятии любых решений нанаучный метод, тем скорее придет понимание. Почему ученые делают так много экспериментов и проверок, прежде чем отважатся на что-то реальное, например, на запуск ракеты? Потому что иначе нельзя, слишком велик риск, что все...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
Организатор
Тема
абонементна месяц
абонементна месяц к прямым эфирам masha.fit
игрушки
котик смайлик
март 2023
маша блинова
ольга курченко
спорт
Объем: 170 стр., 1 иллюстрация
Жанр: Дом и Семья: прочее, Общая психология, Публицистика: прочее, Современная русская литература
Описание книги
Полина Гавердовская — медицинский психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ведущий обучающих и терапевтических групп в Московском Гештальт Институте...
Aноним
Тема
4шагак решению всех проблем
анжелика рутц
индивидуальная стилистика
полина гавердовская
разговор с эффективным психологом
стиль
тариф стандарт
электронные книги
БЛАГОДАРЯ КУРСУ ВЫ:
ПОВЫСИТЕ СВОЮ ВИРТУОЗНОСТЬ
уберёте все зажимы и начнёте легко, свободно и КАЧЕСТВЕННО исполнять произведения любого уровня (даже 3й концерт Рахманинова и 1-й этюд Шопена!)
УЗНАЕТЕ, КАК СТРУКТУРИРОВАТЬ ЗАНЯТИЯ,
чтобы не «сливать» множество часов за инструментом впустую, а...
Aноним
Тема
4шагак insta-успеху
instagram
nsta-успех
автор лилия нилова
игра на рояле
инстаграм
музыка
обучение
путь к вершине
татьяна безменова
Программа:
Шаг 1. Питание
Видеолекция 1. Почему вы неправильно едите даже на ПП?
Видеолекция 2. Как за 4 недели изменить отношения с едой?
Видеолекция 3. Какое питание укорачивает жизнь?
Видеолекция 4. Как определить нарушения пищевого поведения?
Шаг 2. Здоровье
Видеолекция 1. Болезни...
Aноним
Тема
4шагак энергии
beauty мастер
болезни жкт
бьюти индустрия
волшебный пендель
движение
здоровье
нарушение щитовидной желизы
наталья шик
ольга кузнецова
питание
психология
тариф базовый
энергия
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
28-08-2023
masha.fit
абонементна месяц
абонементна месяц к прямым эфирам masha.fit
анастасия трофимова
за 21 день
маша блинова
старт бизнеса
фитнес
Ребенок в тебе должен обрести дом.
Воркбук для самостоятельной работы. 3 шагакнастоящему себе
ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!
«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но...
Организатор
Тема
3 шагакнастоящему себе
автор екатерина бурмистрова
воркбук для самостоятельной работы
изменение гормонального статуса
лампочка физического желания
отношения после родов
ребенок в тебе должен обрести дом
стена обид
стефани шталь
На этом тренинге мы поделимся с вами комплексной системой личной эффективности и достижения результата в максимально короткие сроки.
Вот что вы получите:
Вы научитесь профессионально планировать свою жизнь.
Получите пошаговую стратегию (шаблон) достижения любых целей по методу «подставил свою...
Aноним
Тема
4шагак цели
meta leader
достижение целей
инстаграм
интенсив
ирина голдман
кирилл прищенко
копирайтинг
металидер
нлп
продвижение в инстаграм
система достижения результата
фотография
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
hanker
masha.fit
абонементна месяц
абонементна месяц к прямым эфирам masha.fit
автор ким харгривз
вяжи.ру
здоровье
маша блинова
модный свитер
спорт и тренировки
фитнес
Вы получите: материалы книги (4коротких видео, с помощью которых вы пройдете 4шага)
Для чего: для проработки личных блоков, денежных установок и зажимов, которые вы нашли в бесплатном УПРАЖНЕНИИ "Разреши себе иметь больше денег".
Что в результате:
выполнив эту технику у вас появятся СИЛЫ для...
О книге
Что, если твоя реальность – это иллюзия?
Книга «ИллюзиЯ» – это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет снять маски, отказаться от навязанных ролей и наконец вернуться ксебенастоящему.
Что внутри?
40 авторских техник.
Практики для работы с иллюзиями в сфере отношений...
Организатор
Тема
stepmother.queen
вернуться ксебенастоящему
вязание
иллюзия
кардиган
отказаться от навязанных ролей
сергей федоров
снять маски
О курсе
Курс для тех, кто уже занимался на математических кружках и желает более серьезно подготовиться к олимпиадам. Вместе мы научимся находить нестандартные подходы к решению сложных задач и разберём варианты самых интересных олимпиад по математике.
Aноним
Тема
4класс
иван коломеец
математика
подготовка к олимпиадам
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Организатор
Тема
manufruktura
абонементна месяц к тренировкам masha.fit
лепка
мандарин из глины
маша блинова
январь-февраль 2023
Этот раздел включает в себя мастер классы, курсы и тренинги по изготовлению Se и DE комплектов косичек, дред и жгутов.
Переходите по ссылке под названием тренинга, ознакомьтесь с его описанием и содержанием.
Под списком уроков тренинга можно воспользоваться формой для оплаты.
Абонементна 6...
Организатор
Тема
александра конкина
дина панормова
изготовление комплектов
косы
мк марта
панпина
Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе?
Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра
Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу
Чаще всего нет...
Aноним
Тема
4шагак insta-успеху
instagram
nsta-успех
pro движение
автор лилия нилова
движение
инстаграм
ольга кутузова
Для кого этот интенсив:
НОВИЧОК
У вас пока небольшой садовый опыт, и вы хотите научиться создавать цветники
ОПЫТНЫЙ САДОВОД
У вас уже есть сад, но есть желание переделать свои цветники
ЛАНДШАФТНЫЙ ДИЗАЙНЕР
Вы хотите получить новые знания по сочетанию растений и дизайну цветников
Вы...
Организатор
Тема
4шагак цветнику
английский
английский язык
дизайн
запоминания английского
культ привычек
ландшафтный дизайн
ольга красулина
привычки
словарь
транскрипция
управление временем
формирование привычек
цветник
школа ландшафтного дизайна
юрий васильченко