Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток.
Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса
Кому подходит курс?
Детям 7-11 лет...
Организатор
Тема
анна збарская
гибкость
гимнастика дети
растяжка
спина
спорт для детей
стопы
хореография
художественная гимнастика
Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки?
Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян?
Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной фигурой, и «прицельные» и однотипные упражнения не сработают.
Попробуйте специальные тренировки, которые...
Aноним
Тема
dieselpunkro
виктория боровская
выкройка кожаного бюстгальтера
мировых фалд на спине
против дряблых мышц
Эти Упражнения способствуют одновременной работе обеих полушарий мозга и развитию межполушарных связей, развитию мелкой моторики рук, координация глаз и рука!
Попросите малыша провести по дорожкам одновременно пальчиками обеих рук и обвести элементы, которые встречаются ему на пути.
Объем: В...
Aноним
Тема
катрин форс
нежные деньги
нейродоржки с элементами письма для двух рук
нейропсихология
тамара назаревская
Змея – подушка, валик для запястий при работе на компьютере, ноутбуке.
С помощью такой мягкой подушечки вы забудете, что такое усталость в запястьях!
Кроме того, данная подушка может быть использована для поддержки одной руки.
Уровень сложности: легкий.
Очень простое и понятное описание с...
Организатор
Тема
анастасия короленко
вязаная змея
год змеи
змея-подушка длярук
игрушка крючком
ирина кузнецова
техника «бриошь
Четыре урока из пяти посвящены грамотной работе в партере — проработке отдельных элементов и соединению их в комбинации. Также материал включает упражнения на импровизацию, работу в парах на импульсы и доверие, комбинацию port de bras, разучивание фрагмента из постановки «Ведьмы».
1 часть (1 ч...
Aноним
Тема
dancehelp
modern танец
psi-technology
гипноз самооздоровление организма
ксения каплун
методика танца modern для продвинутых подростков
позитивные установки
портер
современная хореография
современный танец
танцы
танцы для подростков
установки
хореографияхореографиядля подростков
Информация о моих занятиях ⠀
*Уроки сохраняются в igtv, поэтому вы сможете позаниматься абсолютно в любое удобное для вас время и даже день! А так же теперь можно ставить на паузу и перематывать куда вам хочется
оттачиваем технику, отрабатываем движения, работаем над пластикой, повышаем...
Aноним
Тема
bachata
bachata harmony and plastic
bachata lady style
mestoclub
бачата
волны
как научиться танцевать бачату
повороты
секреты женского стиля в бачате
танцы
упражнения для развития пластики рук
упражнения для развития пластики тела
футворк
хореография
шаги
эльза хаматуллина
КРАСОТА РУК. Для куклы очень важный момент. Правильно слепленные руки. Красивая позиция пальцев, это уже успех в работе. Пройдите мой мастер курс по поэтапному изготовлению рукдля куклы и вы полностью поймёте сам процесс и будите делать это правильно и красиво. Цена 30 евро. Делаю эту...
Вас ждут шикарные танцевальные связки под 2 ремикса хитов певицы Sandra:
Движения из этих связок вы сможете применить под любую другую музыку в будущем.
В процессе обучения вы полюбите свое тело заново и получите массу удовольствия, танцуя под эти драйвовые песни суперзвезды 80-х!
Связки...
Aноним
Тема
viksi666
глубокое горло
гюнэль горчиева
хореографияхореография под клубные ремиксы
хореография под клубные ремиксы певицы
хореография под клубные ремиксы певицы sandra
Вам нужен этот курс, если
• была травма запястья или кисти руки
• ощущаете, что руки устают от практик с упорами
• планируете/осваиваете нижние балансы на руках
• планируете изучать стойки на руках
• уже делаете стойки...
Организатор
Тема
евгения токц
подготовка рук к стойкам
укрепление запястья
укрепление рук
укрепление рук и запястья
Курс представляет собой готовую методику, рассчитанную на один год обучения в группах от 12 лет и старше. В урок вошло несколько видов разогрева, экзерсисы на середине, партер, кросс-упражнения и танцевальная комбинация.
1 часть (1 ч 30 мин)
два варианта разогрева в партере:
растяжка...
Aноним
Тема
contemporary
contemporary. готовый урок для начинающих
dancehelp
автор lanik sky
джазовый танец
елена коротаева
зайка лучик
современная хореография
танцы
хореография
цепочка для пустышки
Крем длярук Бархатная нежность
Время изготовления: 5 – 10 минут.
Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной.
Цвет: зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового.
Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
Aноним
Тема
final cut
final cut 10
бархатная нежность
крем длярук
кремоварение
светлана озерская
сергей патин
хобби и рукоделие
Учебн. пособие. — М.: Родничок, 2001. — 136 с., илл.
Совершенное искусство рисования динамичных рук - ключевой момент рисунка и живописи.
Книга Бёрна Хогарта, американского художника, автора знаменитой серии учебных пособий по рисованию, знатока человеческой анатомии, - одна из самых...
Aноним
Тема
advanced class
colorgradingmaster
davinci resolve
автор 2017
автор антонина мельниченко
искусство цветокоррекции
пластическая анатомия
рисование динамичных рукдля художников
родничок
Вы получите:
Единственный курс для новичков по жаккарду без протяжек с двух рук.
старт - 1 сентября
финиш - 31 октября
Курс интерактивный онлайн
Для участия в мк можно быть новичком в
жаккарде, но не в вязании.
Научимся:
-вязать двумя руками.
-вязать жаккард без протяжек.
-вязать жаккардовое...
Организатор
Тема
вязание
жаккард без протяжек
с двух рук
светлана новикова
Материал для педагогов, работающих в направлениях современный или эстрадный танец, на три года обучения детей от 4 до 9 лет. Стихотворно-игровая форма урока и партерная гимнастика — для дошколят 4–6 лет; основы современного танца, партер и готовая постановка «Пеппи» — для младших школьников 7–9...
Aноним
Тема
dancehelp
автор олег руснак
исцеление
исцеление от старых травм
ксения каплун
методика современного танца для детей
от старых травм
переломов
растяжений и переломов
растяжиний
современная хореография
современный танец
танцы
танцы для детей
хореографияхореографиядля детей
эстрадный танец
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить элементы классической хореографии
Мечтаешь об изящных и стройных ножках
Ищешь курс для улучшения гибкости и пластичности всего тела
Страдаешь от боли в спине
Хочешь убрать «ушки» на бёдрах
Благодаря курсу ты:
Разучи основные...
Aноним
Тема
body-ballet
puzzlebrain
автор ольга ковалева
батман тандю
классическая хореографиядля новичков
ольга ковалева
релеве
фитнес
фитнес-направления
Мой ресурс — это танец и тренировки.
И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе.
Что Вы получаете:
Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией
Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина
Практики...
Организатор
Тема
валерия дудина
источник танца
научись танцевать
танец
танец и тренировки
танцы
уроки танца
хореографияхореографиядля начинающих
Репертуарный мастер-класс для хореографов и танцоров, работающих в современных направлениях танца. Материал рассчитан на танцоров базового уровня подготовки.
Урок (1 ч 29 мин)
Разогрев.
Battement tendu.
Rond.
Adagio.
1 танцевальная комбинация.
2 танцевальная комбинация.
3 танцевальная...
Aноним
Тема
contemporary
contemporary. авторская хореография
dancehelp
авторская хореография
катерина незванова
курс
любовьк себе
марафон
марафон "любовь к себе"
психология
семья
современный танец
счастливые отношения
танцы
танцы для детей
хороеграфия
В классе совмещены техника классического танца и принципы современной хореографии. Урок выстроен по академической схеме: разминка, экзерсисы на середине и по диагонали, разучивание фразы, заминка. Материал рассчитан на взрослых танцовщиков, практикующих современный танец, а также рекомендован...
Aноним
Тема
contemporary ballet
dancehelp
ohorosho
александра рудик
для начинающих
классический танец
современная хореография
соврменный танец
танцы
хореография
цитрусовый букет
Программа Курса
I. СИЛА ДУХА - 1 неделя
Урок 1 Человек мыслью творит свою реальность
Урок 2 Зачем мне здоровье?
Урок 3 Ответственность
Урок 4 Какое здоровье мне нужно?
Урок 5 Чудеса регенерации.
Урок 6 Причины болезней.
Урок 7 Язык мой - лекарь мой. Как слово реально лечит.
II. СИЛА ТРАВ - 1...
Организатор
Тема
moi prelesti
вязание
вязание крючком
вязанная брошь
елена горчакова
медвежий угол
мышка пиу
нетрадиционная медицина
побеждаем 100 недугов
побеждаем 100 недугов силой духа
сибирь
сила тайги
травами и мёдом
травы