Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...
Организатор
Тема
fitspoклуб
автор татьяна федорова
артем ефимов
для рельефа рук спины и кора
мастер класс
проведение мастер класса
тренировка функциональная
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 14
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 14
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 13
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 13
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 12
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 12
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 10
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 10
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 8
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 8
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 7
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 7
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 6
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 6
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 4
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 4
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 3
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 3
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В наше время количество людей испытывают различные проблемы с руками, плечами, и пальцами. В Йоге существуют специальные упражнения, называемые Вьяямах, Мармы, Мантры и другие способы и средства, позволяющие избавиться от этих...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор часть 2
йога для избавления
от проблем с плечами
от проблем с плечами руками и пальцами рук
пакшахаста йога
пакшахаста йога йога для избавления
руками и пальцами рук
шива
шива часть 2
О книге
Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут.
Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его...
Организатор
Тема
вдохновение
книги для подростков
маргарет рук
переходный возраст
подростки
тинейджер
На мастер-классе представлен расклад веселого африканского номера (2:40 мин) для детей 8-9 лет, знакомых с основами джазовой техники (более 1 года обучения).
1 урок (1 ч 04 мин)
разминка;
разбор танцевального шага из постановки;
разбор комбинации (1) под счет и с музыкальным материалом;
разбор...
Aноним
Тема
agrefena_klimova
dancehelp
джазовый танец
елена чучко
одуванчики
постановка в стиле афро-джаз для детей 8-9 лет
современная хореография
танец для детей
хореография
ПАРНАЯ ХОРЕОГРАФИЯ ОТ POLI SAYA И АЛЕКСЕЯ ВОЛКОВА
на трек Jay Sean - Ride it
Да-да, это то чего ждали и просили многие из вас! Сегодня вы можете приобрести и пройти урок с уже нашумевшей хореографией.
В видео показан разбор хореографии от самого начала и до самого конца. Это значит, что даже...
Aноним
Тема
poli saya
poli_saya
автор анастасия игнатьева
алексей волков
основы создания интеллект-карт
парная хореографияхореография
Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня!
Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках.
Регулярная практика снимет отеки с лица, шеи и ключиц, уменьшит дряблость в области подмышек и трицепсов...
Организатор
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
богатство
деньги
кто много сидит
мфр спины
мфр спины и рукдля тех
нейрографика
подсознание
психология
METAMUZA
Добро пожаловать!
METAMUZA – это новая виртуальная вселенная танцев в твоём телефоне.
Что это значит? Новый месяц – новый сезон и новые уроки. Ты можешь приобретать подписку ежемесячно, а можешь присоединиться ко вселенной на время.
Мы создали условия, которые заменят тебе полноценный...
В курсе представлена учебная детская постановка (длительность 3:20 мин), состоящая из базовых элементов стиля contemporary-jazz. Материал рассчитан на любительские коллективы эстрадной и джазовой направленности для детей первого-второго года обучения.
1 урок (1 ч 10 мин)
разогрев;
разбор...
Aноним
Тема
contemporary
contemporary для детей
contemporary-jazz для детей 8-9 лет
dancehelp
александр зинченко
джазовый танец
джазовый танец для детей
константин карин
курс
родоведение
современная хореография
ступень-1
танцы
хореография