Результаты поиска по запросу: Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Практическое руководство (Татьяна Павлова)

Татьяна Севостьянова – практикующий психолог-игропрактик. Много лет она помогает подросткам разобраться в себе и своих желаниях и даёт им работающие методики. В эту книгу она собрала практики, которые её ученики признали действительно эффективными. Татьяна научит, как шаг за шагом добиться...

На самом деле только вы знаете, что для вас действительно важно. Что у вас НЕ получается "само собой". И что зависит не только от вас, а и от сопутствующих или мешаюших обстоятельств, воли других людей и массы других совершенно объективных вещей? Как подходить к решению таких вопросов? Очевидно...

«Командный коучинг: практическое руководство для лидеров и коучей» — методологическое пособие, знакомящее с технологией командного коучинга. Предназначено для руководителей, HR-специалистов и коучей. В книге изложены принципы формирования эффективной команды, описаны сложные ситуации, с которыми...

Практическое руководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Параллельно рассмотрены решения на основе технологий Windows и Linux. Приведены рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб информационной системы...

Описание В книге рассказывается о том, как правильно вести себя на фотосъемках, как оценить свою внешность, скорректировать недостатки и раскрыть достоинства фигуры с помощью физических упражнений, как овладеть "языком тела" для изображения определенных чувств и эмоций. Усвоив специальные...

Этих нежных и стильных пушистых малышей любят не только в России, но и в Испании, Италии, Германии, Великобритании и Китае. Зверята тетушки Чарли «гуляют» по Парижу, приколотые к пальто своей хозяйки. И кто знает, не прячется ли крохотный хорек в потайном кармане пиджака отечественного...

Психология подростка. Практическое руководство на основе диалектической поведенческой терапии Эта книга станет отличным помощником для родителей подростков 11—18 лет, специалистов в диалектической поведенческой терапии (ДПТ), работающих с подростками и их семьями, а также самим подросткам...

Мы рады приветствовать тебя на страницах нашей книги, которая станет настоящим ключом к успешному строительству эффективных продуктовых команд в сфере ИТ. Наша книга — это не сухая теория, а исключительно практические кейсы, основанные на нашем многолетнем опыте работы с командами на всех...

Подбор оборудования, выбор локации, электрика, вентиляция, шумоизоляция, интернет, настройка асиков, вывод криптовалюты. Чему вы научитесь: Где ставить оборудование Как рассчитать доходность и окупаемость Как подготовить локацию для майнинга Как выбирать и где покупать асики Как настраивать...

Полное практическое руководство + большая колода 54 карты. Тайные предсказания Большой колоды Марии Ленорман - это еще одна работа, которая позволит раскрыть секреты символики, изображенной на картах Мадам Ленорман. Необычайные путешествия будут сопровождаться поражающими воображение читателя...

В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию. Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...

О книге: Эта книга откроет перед вами волшебство создания сказок и поможет найти путь к своему внутреннему сказочнику. Вы научитесь работать с образами, персонажами и эмоциями, использовать сказку для развития себя и детей. Книга наполнена играми и заданиями, раскрывающими ваш творческий...

М.: Самиздат, 2022. — 488 с. — ISBN 978-5-00166-721-6 О книге Это особенная книга — подарок всем избранным людям, которые стремятся развиваться, познавая себя и этот мир. Она объясняет как устроен Мир. Как устроен человек. Каков потенциал человека, и что его ограничивает. Книга является...

Автор: Тимофеева Е.Н., «Трактат по Магии. Полное практическое руководство. 2-е изд., перераб. и доп»: В этом трактате вы познакомитесь с Силой. Вы узнаете и откроете для себя много нового. В нем есть все и понемногу: любовные ритуалы, магия денег, защита, нападения, амулеты, талисманы и многое...

Цель этого руководства – помочь раскрыть возможности организма человека и сохранить душевное и физическое здоровье. Другими словами, мы постараемся по возможности полнее рассказать, как с помощью природных ресурсов находить и справляться с внутренними проблемами или вопросами, в результате чего...

Автор: Дениз Лонг Из серии: Эксперт по выживанию Формат: fb2, epub, pdf, txt К сожалению, не многие из нас помнят, чему их учили на ОБЖ, а в жизни эта информация может пригодиться каждому. Дениз Лонг подготовит вас даже к большему и подскажет, как действовать в опасной ситуации. Эту книгу можно...

Описание: В этой книге представлены уникальные советы, необходимые для внедрения КПТ в консультации врачей обшей практики. Книга будет полезна всем специалистам первичного звена, которые должны предлагать КПТ в качестве варианта лечения. Поскольку это практическое руководство, а не просто...

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья...

Книга содержит материалы по основным темам школьного курса математики, приводятся различные алгоритмы решения задач профильного уровня. В разделе «Компендиум» представлена полезная информация для решения задач разного типа. Издание окажет неоценимую помощь учащимся при подготовке к ЕГЭ по...

Представьте себе, что каждый день вы сможете входить в особое пространство, созданное специально для вас. В нём вы бессмертны и неуязвимы; за час снаружи может пройти месяц внутри. Там вы встретитесь с наставником, который предложит вам именно те испытания и задачи, которые необходимы для вашего...