1. Организатор

    Скачать Как приседать правильно (Игорь Манохин)

    От автора: Приседания — одно из базовых силовых упражнений (в том числе в пауэрлифтинге и культуризме); выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений не только в силовом спорте, но и в общефизической подготовке...
  2. Скачать [Шива Центр] Как надо правильно ходить, бегать и плавать (Шива)

    Аюрведа об организации жизни, ведущей к здоровью, гармонии и красоте. Как надо правильно ходить, бегать и плавать (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
  3. Скачать Как запомнить более 3000 английских слов методом матрёшки (Анатолий Верчинский)

    Год издания: 2018 Кол-во страниц: 460 и 605 иллюстраций Правообладатель: Издательские решения Описание книги: Помните эпизод мультфильма «Приключения капитана Врунгеля», когда яхта Победа превращается в яхту Беда? Слово «беда» как бы вложено в слово «победа». Аналогично английские слова Human...
  4. Скачать Карточки для изучения английского языка. Набор неправильные глаголы (Мария Батхан)

    Комплект "НЕПРАВИЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ" Подходит для уровня Elementary и до Intermediate включая Комплект из 200 карточек (100 пар) Каждая пара отрабатывает вторую и третью форму глагола На каждой карточке предложение в которое включён глагол в нужной форме Озвучка всех карточек через приложение...
  5. Организатор

    Скачать Английские мысли (Алена Фаверо)

    Мой 10 летний опыт преподавания в формате 4 часов + 15 бонусных видео Вы узнаете: -Как себя мотивировать -Как понять грамматику -Как правильно произносить -Как лучше запоминать
  6. Организатор

    Скачать [Вязание] Мастер-класс "Лоло" | Полная версия (Асабина Татьяна)

    ВКЛЮЧАЕТ в себя: видео (2 часа). Кадр крупный, удобно смотреть даже с мобильных устройств! +PDF-файл, 45 стр. Данная версия МК рассчитана на уровень чуть выше начального (если вязали уже одну-две шапки, она Вам подойдет!) Пряжа: 100% меринос экстрафайн 90м/50г либо тонкий бобинный меринос...
  7. Организатор

    Скачать Английский язык. Модальные глаголы (Виктория Державина)

    Аннотация к книге "Английский язык. Модальные глаголы": Модальные глаголы - особый вид вспомогательных глаголов. Знать их употребление и значения, которые они придают основному глаголу и высказыванию в целом, - очень важно. Подавляющая часть примеров, в том числе для упражнений, взята из...
  8. Скачать Фигура «груша»: как сушиться правильно (Илья Самарцев)

    Программа курса:7 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Адекватное питание. Урок 2. Тренировка с акцентом на ноги. Урок 3. Витамины и минералы. Урок 4. Тренировка для низа. Урок 5. Домашний СПА и обертывания. Урок 6. Тренировка на все тело. Урок 7. Вакуумный самомассаж.
  9. Организатор

    Скачать [Инглекс] Английские слова: инструкция по сборке (Виктория Кодак)

    Этот мастер-класс для вас, если вы: Хотите значительно расширить словарный запас без особых усилий Хотите понимать значение слова, не заглядывая в словарь Хотите научиться из одного слова делать несколько Не знаете, что ударение может изменить смысл слова Путаете части речи и говорите...
  10. Организатор

    Скачать Как правильно лечиться. Книга-перезагрузка (Александр Мясников)

    Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужные препараты, не...
  11. Скачать [New Guru] Фразовые глаголы в 100 раз проще (Елена Милгред)

    Включает курсы: Неправильные глаголы в 20 раз быстрее Фразовые глаголы в 100 раз проще. Послелог down Фразовые глаголы в 100 раз проще. Послелоги about и around Фразовые глаголы в 100 раз проще. Послелог at Фразовые глаголы в 100 раз проще. Послелог on Фразовые глаголы в 100 раз проще. Послелог...
  12. Организатор

    Скачать Английский язык. Неправильные глаголы (Виктория Державина)

    Аннотация к книге "Английский язык. Неправильные глаголы": Данное пособие содержит все существующие в современном английском языке неправильные глаголы по версии Macmillan English Dictionary, которых насчитывается более 400 единиц: 218 основных глаголов + производные от них. Все эти глаголы...
  13. Организатор

    Скачать Как правильно расселять летящие звезды (Галина Осецкая)

    Он-лайн тренинг РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД состоит из 3 занятий. 1 занятие РАССЕЛЕНИЕ ЛЕТЯЩИХ ЗВЕЗД ПО КОМНАТАМ И ДВЕРЯМ План занятия 1. 1. Как наложить карту летящих звезд на план вашей квартиры (дома). 2. По какому правилу распределяются звезды по комнатам. 3. Почему на несколько комнат...
  14. Организатор

    Скачать Хочу! Как правильно реализовать свои желания (Радомира)

    Что будет рассмотрено в ходе семинара: - как научиться различать конструктивные и пустые желания - как научиться разбираться в своих желаниях и в том, чего вы хотите на самом деле - почему не сбываются желания и как заставить их сбываться - ритуалы на желания, почему не работают или работают...
  15. Скачать [logoped_vikky] Глаголы (Виктория Гуренко)

    Глаголы - чб тетрадь, 92 стр для печати. Формирование глагольной лексики через игровые приёмы. От запуска речи на основе глаголов, до отработки в активной речи
  16. Организатор

    Скачать От YESли бы к YESтественно. Как выучить английские времена c помощью мемов. Аудиокнига (Алевтина Попова)

    Описание книги Свободно молчите на всех языках мира, хотя все понимаете (почти)? Считаете, что английский в вашем возрасте нереально улучшить? Устали подтягивать грамматику, забываете слова? Автор книги уверена: изучение языка – это процесс, и им можно наслаждаться! Как тренировка в спортзале...
  17. Скачать [puzzlebrain] Курс "Времена в английском - это легко!" (Элина Спицина)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как работать с формулой времен в английском Сможешь правильно определять время для построения предложений в английском Раз и навсегда выучишь Present, Past и Future Simple, Present Continuous и Present Perfect Сможешь систематизировать полученные знания Научишься...
  18. Скачать [parseronline] Полная база 2Гис. май 2024

    Полная база 2ГИС (май 2024) [Россия, Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан] [Повтор] Информация о 5,5 миллиона организаций. 62874 городов и населенных пунктов 6 стран (Россия, Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Азербайджан, Узбекистан). База предоставляется с группировкой по...
  19. Организатор

    Скачать Как правильно считать калории (Павел Баранов)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  20. Скачать База упражнений. Полная версия (Антон Иванов)

    Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.
Сверху