1. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  2. Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  3. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Руководство Pro стресс и надпочечники (Ирина Баранова)

    Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие...
  4. Организатор

    Скачать Эстрогенодоминирование: свои среди чужих или чужие среди своих? (Ирина Баранова)

    Мы будем говорить об эстрогендоминировании. Говорить будем много и долго. Тема болезненная. Будем докапываться до самой сути. Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить. Наш вебинар для тех, кто уверенно...
  5. Организатор

    Скачать Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке (Ирина Баранова)

    Стресс под контролем. Методическое пособие Практическое руководство по надпочечникам и стрессу в одной методичке Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН Вы получите...
  6. Скачать [Щёлочь] Креатив Нейросети Искусство

    Общая продолжительность курса примерно 2 месяца. Курс рассчитан на 2 урока в неделю. Программа. 1. Знакомство 2. Эволюция стилей и новый медиум — Теория эстетик и работа с ними — рассказ про то, что будет на курсе + Дизайн мышление + Креативный подход — работа с референсами, организация...
  7. Скачать [Яндекс.Практикум] SQL для разработки

    Индексы, транзакции и хранимые процедуры — на новом курсе У нас появился курс по SQL для разработчиков. На нём за 3 месяца можно научиться писать SQL-запросы любой сложности, оптимизировать работу базы данных и адаптировать её под задачи компании. Новичкам в программировании Узнать об...
  8. Организатор

    Скачать Зайка (Валентина Крижановская)

    Выкройка с описанием. Для Вашего удобства на выкройке расставлены все диаметры дисков, черточки и подписи деталей с их количеством. К выкройке прилагается: план расположения деталей на материале, а также пошаговое описание работы. Это не мк! В результате у Вас получится зайка 27см от носочков...
  9. Организатор

    Скачать [Sigh Energy] Система Врат

    Системы Врат — это прекрасно простые многомерные системы исцеления и трансформации, которые сейчас даются нам по мере нашего продвижения к вознесению. Они дают нам возможность передавать высокочастотную многомерную энергию другим с целью исцеления и обновления их ДНК. Мне сказали, что ряд...
  10. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Про глутамин (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный гайд про глутамин! Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение. Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно! Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
  11. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Стресс и надпочечники 3.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Экспресс-курс 15 августа - 26 августа Узнаете себя? Вы часто устаете Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни" Прилив энергии к обеду или к вечеру Трудности с засыпанием Любая мелочь может выбить из колеи Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта Нет либидо, ничего не хочется Дисфункция...
  12. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Дети: в школу без стресса (Ирина Баранова)

    Как психологически подготовить ребенка к школе Что влияет на работу мозга? Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва? Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? Как возродить тягу к...
  13. Организатор

    Скачать 1001 способ гарантированно победить пигментацию (Ирина Баранова)

    В первую очередь для пациентов, страдающих пигментацией, настрадавшихся от пигментации и не получающих результата от традиционной терапии. Но если вы косметолог, и хотите узнать мои наработки по борьбе с пигментацией, то этот онлайн-курс и для вас. Чем онлайн-курс лучше очной консультации...
  14. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Еда как лекарство - методичка (Ирина Баранова, Дарья Акимова)

    Методическое пособие Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания. Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты. Каждый...
  15. Организатор

    Скачать [Первая школа биохакинга] Иммунитет против гриппа и ОРВИ (Ирина Баранова)

    Все болеют... Дети, взрослые. Сезон ОРВИ продолжается! Мало того, что болеть дискомфортно — современные вирусы проходят с неприятными последствиями. Риски инсультов и инфарктов, удар по щитовидке, проблемы с ЖКТ и многое другое! Что же делать? Как защитить себя и детей? Каждый год появляются...
  16. Организатор

    Скачать [Real Toys] Выкройка белочки

    PDF Выкройка белочки Материал содержит выкройку игрушки и одежды для неё. Не является мастер классом, имеется только краткое описание. Данный материал не содержит уроков по шитью. Необходимы основные навыки. Выкройка является авторской и предназначена только для личного пользования. Вы можете...
  17. Организатор

    Скачать [Умные люди] Неизвестные Передвижники (Дарья Воронина)

    Неизвестные Передвижники За годы существования Товарищества его членами были более 100 человек. Имена многих художников известны с детства: И. Репин, В. Суриков, В. Васнецов, И. Крамской, В. Поленов и многие другие. Но имена некоторых прекрасных художников-передвижников сейчас малоизвестны...
  18. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Простатит и аденома (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы! Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем! Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина Баранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова Простатит. Факторы риска...
  19. Скачать Марафон китайского языка (shakherezada)

    В Китае 10 диалектных групп. ПУТУНХУА - государственный язык КНР. Кому подойдет курс? - тем, кто хочет выучить китайский язык, но не знает с чего начать. - тем кто уже учит, но трудно даются тона и произношение. Что будет на марафоне китайского языка? - 26 уроков с конспектами - домашние...
  20. Скачать [Модные практики] Клуб Модных практик. Сентябрь 2024

    Это пространство, где творчеству нет границ! Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было! Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик». Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Сверху