Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как обрести независимость: советы опытного психолога (Екатерина Войнатовская)

✓Мечтаешь обрести внутреннюю свободу ✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу ✓Постоянно себя критикуешь ✓Часто обижаешься на окружающих ✓Хочешь навести порядок в своей голове ✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу ✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве ✓Не можешь принять...

Курс для тебя, если ты: Хочешь сменить работу, но никак не решишься Чувствуешь, что находишься на стадии выгорания Боишься, что не найдешь работу лучше Стремишься к карьерному росту и самореализации Пытаешься понять, нужна новая работа или отдых Не получаешь удовлетворения от того, чем...

О курсе: Почти каждый человек так или иначе задумывался о финансовой независимости, когда имеющегося капитала хватает на то, чтобы перекрывать свои базовые потребности. Однако, как этого достичь? Наверняка у каждого было то время, когда вы зарабатывали мало, но вот, наконец, доходы выросли, а...

Описание книги Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...

Ваш ребенок плохо читает или не может научиться читать, несмотря на свои старания и усилия педагогов? Вы пытаетесь решить проблемы с чтением, но они не решаются? Чтение превратилось в мучение, и вы не знаете, что делать? Эта книга поможет вам разобраться! Автор – специалист по психолингвистике...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться читать быстрее и запоминать больше Мечтаешь научиться воспринимать максимум получаемой информации Ищешь способы улучшить память Не можешь сконцентрироваться во время чтения Стараешься развить грамотную и четкую речь Ищешь рабочие инструменты, которые...

ОТ ИЗДАТЕЛЯ Чужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить...

Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний. Это обучение для вас, если: ✔ Вы считаете, что хорошая самооценка = высокая самооценка Поймете, почему переоценивать себя так же опасно для психики, как...

Описание книги Самые актуальные психологические советы и техники, для усиления их эффективности автор воспользовалась «стихотерапией». Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь...

Описание книги: Что делать, если лечение серьезной болезни завершилось, а самочувствие и качество жизни оставляют желать лучшего? Как восстановиться после инсульта, травм, ковида? В этой книге историями пациентов и советами делится один из ведущих реабилитологов Израиля, специалист с более чем...

Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор! Автор книги – психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет...

8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком

Курс для тебя, если ты: Имеешь большой гардероб, а носить нечего Хочешь научиться составлять интересные образы на каждый день Пытаешься разобраться, как одеваться, чтобы выглядеть моложе По привычке покупаешь вещи по типу тех, что носила много-много лет назад Хочешь знать, как с помощью одежды...

Курс для тебя, если ты: Прячешь свои переживания в самый дальний уголок души Сталкиваешься с эмоциональными срывами и конфликтами Боишься признаться себе, что пора обратиться за помощью к специалисту Не видишь различий между психологом, психотерапевтом и психиатром Хочешь найти правильного...

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...

Вторая книга практикующего психолога и автора блога salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые...

Описание книги Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»? То ли дело – любить котиков.Ведь они такие милые, и им можно...

Переход от дошкольного возраста к школьному может вымотать до изнеможения. Об этом не понаслышке знают семейный психолог и мать одиннадцати детей Екатерина Бурмистрова и журналист и мать троих детей Ксения Кнорре Дмитриева. А еще они знают, как сделать так, чтобы это переход прошел легко и с...

Описание книги Мэрилин Монро, принцесса Диана, Майя Плисецкая – эти женщины вошли в историю, изменили мир. Каждая из них прославилась своими талантами, но всех великих леди объединяет одно – несмотря на потрясающую силу духа, они оставались нежными и женственными. Никто не мог устоять перед их...

К психологам за помощью обращаются далеко не слабые люди! Например, мои пациенты — это в основном люди успешные, образованные, знающие себе цену. А приходят они за помощью потому, что обнаруживают в своей жизни проблемы, мешающие им жить и быть счастливыми. Очень часто эти проблемы бывают...